Starten Sie eine Wellness-Challenge

Durchstöbern Sie eine Mediathek mit sofort einsatzbereiten Wellness-Challenges, die die Teilnahme steigern und gesunde Gewohnheiten attraktiver machen.



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Challenges werden angezeigt

Ab 750 $
Gesundheitsförderung im Unternehmen – Challenge
Simple Steps Challenge

Bauen Sie tägliche Bewegung durch einfaches Schrittzählen und freundschaftlichen Wettbewerb auf.

Schritte 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Gehende Einzelpersonen
Better Together Challenge

Stärken Sie den Teamzusammenhalt durch gemeinsame Schrittziele und tägliche Bewegung.

Schritte 4 Wochen Team
Ab 1.000 $
Erwachsene beim Training für eine Fitness-Challenge
Burnin’ It Up Challenge

Verdienen Sie Punkte durch abwechslungsreiche Workouts, Bewegung und Fitnessaktivitäten.

Aktivitäts- 3 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Mann trinkt Wasser
Rethink Your Drink

Fördern Sie gesündere Trinkgewohnheiten durch kleine tägliche Getränkeentscheidungen.

Umfassend 5 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Mann kocht
Trust Your Gut

Unterstützen Sie die Verdauungsgesundheit durch Bewegung, Hydration, Ballaststoffe und achtsame Ernährung.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Zubereitung gesunder Mahlzeiten
Kurs für gesunde Ernährung & Kochkompetenz

Entwickeln Sie gesündere Essgewohnheiten durch Obst, Gemüse, Proteine, Vollkornprodukte und selbstgekochte Mahlzeiten.

Umfassend 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Sparschwein für Ersparnisse
Don't Break the Bank

Stärken Sie das finanzielle Wohlbefinden durch Gewohnheiten in den Bereichen Sparen, Ausgeben, Budgetierung und Planung.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Schild zur Ferienzeit
Holiday Heroes

Praktizieren Sie Selbstfürsorge, Freundlichkeit und Verbundenheit durch bedeutungsvolle tägliche Handlungen.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Outdoor-Training
Die Kompletta-Workout-Challenge

Bauen Sie Kraft- und Ausdauerhabits mit erreichbaren täglichen Trainingszielen auf.

Aktivitäts- 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Mann meditiert im Freien
Mind Over Matter

Unterstützen Sie das mentale Wohlbefinden durch Dankbarkeit, Achtsamkeit, Freundlichkeit und Selbstreflexion.

Aktivitäts- 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Umweltfreundliche Aktivität
Go Green

Entwickeln Sie umweltfreundliche Gewohnheiten durch nachhaltige Entscheidungen und Bewegung an der frischen Luft.

Aktivitäts- 3 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Einen 5-km-Lauf absolvieren
Fight for 5K

Bauen Sie Fitness-Beständigkeit durch Gehen, Laufen und kraftbasiertes Training auf.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Einen 10-km-Lauf absolvieren
Für den 10-km-Lauf trainieren

Bereiten Sie sich mit gleichmäßiger Bewegung, Ausdauer und Cross-Training auf einen 10-km-Lauf vor.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Säulen des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
Think Pink

Fördern Sie das Bewusstsein für Brustkrebs durch Prävention, Aufklärung und Gemeinschaftsunterstützung.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Triathlon
Team-Triathlon

Schaffen Sie Teamdynamik durch Gehen, Laufen, Radfahren und Schwimmen.

Aktivitäts- 4 Wochen Team
Ab 1.000 $
Selbstfürsorge
Selbstfürsorge und Verbundenheit

Schaffen Sie Balance durch Bewegung, Achtsamkeit, Ernährung, Ruhe und Verbundenheit.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Lesen und Tagebuch schreiben
Intellektuelles & kreatives Wohlbefinden

Nehmen Sie sich Zeit für Lernen, Kreativität, Reflexion und persönliche Weiterentwicklung.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Training am Schreibtisch während der Arbeitszeit
Workstation Workouts

Bringen Sie mit einfachen, schreibtischfreundlichen Übungen Bewegung in den Arbeitstag.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Spaziergang in der Natur
Walk Across America

Bewegen Sie sich gemeinsam auf ein gemeinsames virtuelles Langstrecken-Distanzziel zu.

Aktivitäts- 4 Wochen Team
Ab 1.000 $
Spaziergang in der Natur im Freien
Zurück zur Natur

Verbringen Sie mehr Zeit im Freien durch Bewegung, Gartenarbeit und Aktivitäten im Grünen.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Mississippi
Entlang des Mississippi

Protokollieren Sie Aerobic-Meilen für ein virtuelles Langstrecken-Bewegungsziel.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Einen Berg besteigen
Den Mount Everest besteigen

Arbeiten Sie gemeinsam auf ein gemeinsames, gipfelinspiriertes Bewegungsziel hin.

Aktivitäts- 4 Wochen Team
Ab 1.000 $
Menschen fahren Rad für ihre Fitness
Hit The Road

Erfassen Sie Fahrradmeilen, um Beständigkeit und Herz-Kreislauf-Fitness aufzubauen.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Person trinkt Wasser zur Hydration
Water Works

Fördern Sie gesündere Trinkgewohnheiten durch einfaches tägliches Wassertrinken.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Mitarbeiter bei der Arbeit
Hart arbeiten + hart feiern

Bringen Sie Produktivität und persönliches Wohlbefinden durch Bewegung und Regeneration in Einklang.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 750 $
Gehen oder Wandern für Schritte
Wander- und Such-Challenge

Kombinieren Sie Schrittzählen mit Erkundungen und Entdeckungen im Freien.

Schritte 4 Wochen Einzelwertung
Ab 750 $
Frau auf dem Crosstrainer
Einen Schritt nach dem anderen

Bauen Sie kontinuierliche Bewegung durch schrittweise steigende tägliche Schrittziele auf.

Schritte 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 750 $
Fitness-Partner
Partners in Fitness

Schließen Sie sich zusammen, um durch gemeinsames Schrittzählen tägliche Bewegung aufzubauen.

Schritte 4 Wochen Team
Ab 750 $
Joggende Erwachsene
Gemeinsam in Bewegung

Arbeiten Sie durch gemeinsame tägliche Bewegung auf ein Ziel von 10.000 Schritten hin.

Schritte 4 Wochen Team
Ab 750 $
Gehen während der Arbeitswoche
Workweek Winners

Fördern Sie die Bewegung an Wochentagen durch einfache Geh- und Laufgewohnheiten.

Schritte 4 Wochen Einzelwertung
Ab 750 $
Schritte-Challenge
Eine Viertelmillion Schritte

Arbeiten Sie durch konsequente tägliche Bewegung auf 250.000 Schritte hin.

Schritte 4 Wochen Einzelwertung
Ab 750 $
Spaziergang in der Mittagspause
National Walk At Lunch Day

Machen Sie die Mittagspause zu einer einfachen Gelegenheit für Bewegung am Tag.

Schritte 1 Tag Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Neujahrs-Challenge
Neues Jahr, neues Ich

Erschaffen Sie neue Fitness-Routinen mit wöchentlichen Bewegungszielen und abwechslungsreichen Aktivitäten.

Aktivitäts- 5 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Schlafender Mann
Sweet Dreams

Verbessern Sie Ihre Schlafgewohnheiten durch Ruhe, bildschirmfreie Routinen und Regeneration.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Menschen im Fitnessstudio
Auf ins Fitnessstudio

Bauen Sie eine feste Fitness-Routine durch regelmäßige Besuche im Fitnessstudio auf.

Aktivitäts- 4 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Regelmäßiges Training
Beständigkeit ist der Schlüssel

Entwickeln Sie beständige Wellness-Gewohnheiten durch tägliche Bewegung und erholsamen Schlaf.

Aktivitäts- 8 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Tägliche Radtour
Täglicher Fitness-Durchschnitt

Bleiben Sie aktiv, indem Sie auf einen täglichen Cardio-Punktedurchschnitt hinarbeiten.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Wellness-Gewohnheiten und Verbindung
Tägliches durchschnittliches Wohlbefinden

Schaffen Sie Balance aus Bewegung, Hydration, Achtsamkeit und Ruhe.

Aktivitäts- 3 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Vorsorgeuntersuchung
Vorsorge

Bauen Sie proaktive Selbstfürsorge-Gewohnheiten durch Bewegung, Ernährung und Prävention auf.

Aktivitäts- 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Dehnen im Freien
Stretch and Meditation

Schaffen Sie achtsame Bewegungsgewohnheiten durch Dehnen, Meditation und Gehen.

Aktivitäts- 3 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Medaille aus einem Wettbewerb
Auf nach Gold! Olympia

Stärken Sie den Teamzusammenhalt durch sportlich inspirierte Bewegung und freundschaftlichen Wettbewerb.

Aktivitäts- 3 Wochen Team
Ab 1.000 $
Wandern in den Bergen
Hike and Seek (Farben)

Erkunden Sie die Natur mit wöchentlichen, farbenfrohen Schnitzeljagden und Bewegungszielen.

Aktivitäts- 5 Wochen Team oder Einzelperson
Ab 1.000 $
Mann läuft bei einem Wettkampf im Freien
Den Halbmarathon meistern

Bauen Sie Ausdauer durch Cardio-Aktivität und das Verfolgen des Halbmarathon-Fortschritts auf.

Aktivitäts- 8 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Schlafender Mann
Smarter schlafen

Unterstützen Sie besseren Schlaf durch Bewegung, Achtsamkeit und gesündere Abendgewohnheiten.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Frisches Gemüse essen
Zuckerstopp

Entwickeln Sie gesündere Routinen, indem Sie Zucker reduzieren und aktiv bleiben.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Herzgesundheit
Gesundes Herz

Unterstützen Sie die Herzgesundheit durch Bewegung, Ernährung, Kraft, Achtsamkeit und Schlaf.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
mentaler
Säulen der psychischen Gesundheit

Unterstützen Sie das mentale Wohlbefinden durch Bewegung, Ernährung, Schlaf und Balance.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Säulen des körperlichen und geistigen Wohlbefindens
5 Säulen des Wohlbefindens

Entdecken Sie Gewohnheiten für körperliches, geistiges, ernährungsbezogenes, finanzielles und soziales Wohlbefinden.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
1. Januar im Kalender
Dry January

Unterstützen Sie gesündere Routinen durch alkoholfreie Gewohnheiten, Hydration und Bewegung.

Umfassend 4 Wochen Einzelwertung
Ab 1.000 $
Kajakfahren
Summer Adventure

Fördern Sie das sommerliche Wohlbefinden durch Outdoor-Aktivitäten, Hydration und Sonnenschutz.

Umfassend 4 Wochen Team oder Einzelperson

Preise für Challenges vergleichen

Wählen Sie zwischen sofort einsatzbereiten Vorlagen oder einem vollständig maßgeschneiderten Erlebnis
passend zu Ihrem Budget, Zeitplan und Ihren Programmzielen.

On-Demand-Schritte-Challenges

Sofort einsatzbereite Schritte-Challenges für eine schnelle Einrichtung und unmittelbares Engagement.

5,00 $ pro Teilnehmer (mindestens 750 $)

Ideal für:

Einfache, bewährte Schritte-Challenges, die sich leicht starten und unkompliziert beitreten lassen.

  • Startbereit in 1–2 Werktagen
  • Ausgelegt auf schrittbasierte Teilnahme
  • Minimaler Einrichtungsaufwand erforderlich
  • Flexible Team- oder Einzelformate
Challenges durchstöbern

On-Demand-Aktivitäts-Challenges

Flexible Challenge-Formate zur Unterstützung einer breiteren Palette von Aktivitäten und Wellness-Zielen.

7,50 $ pro Teilnehmer (mindestens 1.000 $)

Ideal für:

Unternehmen, die sich mehr Abwechslung, Flexibilität oder breitere Wellness-Themen wünschen.

  • Startbereit in 1–2 Werktagen
  • Unterstützt aktivitätsbasierte Challenge-Formate
  • Geeignet für breitere Themen rund um Wellness-Challenges
  • Flexible Team- oder Einzelformate
Challenges durchstöbern

Individuelle Wellness-Challenges

Vollständig maßgeschneiderte Challenge-Erlebnisse, zugeschnitten auf die Ziele und Bedürfnisse Ihres Unternehmens.

10,00 $ pro Teilnehmer (mindestens 5.000 $)

Ideal für:

Maßgeschneiderte Programme für fortgeschrittenere Konfigurationen zur Erfüllung individueller Anforderungen.

  • Vollständig anpassbare Struktur und Regeln
  • Ausgerichtet auf spezifische Ziele
  • Flexible Aktivitäts- und Punktoptionen
  • Ideal für einzigartige oder komplexe Anwendungsfälle
Sprechen Sie mit unserem Team

Wie es funktioniert

Wählen Sie eine Challenge-Vorlage, passen Sie die Einstellungen an und starten Sie ein Erlebnis, dem Mitarbeiter mühelos beitreten können und von Tag eins an engagiert bleiben.

IncentFit On-Demand Challenges – Wählen Sie eine Challenge-Vorlage
1
Vorlage auswählen

Durchstöbern Sie die Challenge-Mediathek und wählen Sie eine Vorlage aus, die zu Ihren Zielen, Ihrem Format und Ihrer Zielgruppe passt.

Unternehmensweite Wellness-Challenge anpassen
2
Einrichtung anpassen

Legen Sie Ihre Challenge-Details fest, einschließlich Name, Daten, Format und optionalen Preisen.

INCENTFIT – Mitarbeiter zur Teilnahme an einem Wellness-Programm einladen
3
Mitarbeiter zur Teilnahme einladen

Laden Sie teilnahmeberechtigte Mitarbeiter ein, der Challenge beizutreten, und legen Sie los, sobald sie live geht.

IncentFit: Dashboard zum Beitreten einer Challenge
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An der Challenge teilnehmen

Mitarbeiter treten der Challenge in der IncentFit-App oder im Web mit nur wenigen Klicks bei.

IncentFit-Dashboard mit Anleitung zum Hochladen einer Aktivität
5
Aktiv bleiben

Teilnehmer bleiben aktiv, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und zu ihrem Einzel- oder Teamfortschritt beitragen.

IncentFit-Dashboard mit Challenge-Bestenliste
6
Fortschritt verfolgen

Mitarbeiter bleiben engagiert, indem sie die Bestenliste verfolgen und die Chat-Funktion nutzen, um sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren.

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie eine
On-Demand-Wellness-Challenge starten.

On-Demand-Challenges sind vorgefertigte Challenges, die sich schnell und mit minimalem Aufwand starten lassen. Anstatt eine Challenge von Grund auf neu zu erstellen, können Admins ein bewährtes Format wählen und in wenigen Schritten loslegen.

On-Demand-Challenges umfassen verschiedene Formate zur Unterstützung unterschiedlicher Ziele:

  • Schritte-Challenges: Konzentrieren sich auf Schrittzählung und tägliche Bewegung
  • Aktivitäts-Challenges: Ermöglichen es Mitarbeitern, verschiedene Arten von Aktivitäten wie Workouts, Radfahren oder Yoga zu erfassen
  • Umfassende Challenges: Unterstützen breitere Wellness-Ziele wie psychische Gesundheit, Ernährung und Lebensstilgewohnheiten

Der Start einer Challenge ist schnell und unkompliziert gestaltet:

  1. Wählen Sie einen Challenge-Typ
  2. Wählen Sie eine Vorlage aus
  3. Passen Sie einige wichtige Details an (wie Timing und Teilnehmer)
  5. Überprüfen und starten

Nach dem Start können Mitarbeiter sofort oder ab dem geplanteren Startdatum teilnehmen.

On-Demand-Challenges sind je nach Anfrage normalerweise innerhalb von 1–2 Werktagen einsatzbereit.

Sobald Sie Ihre Challenge-Vorlage eingereicht haben, finalisiert unser Team Ihre Challenge und teilt Ihnen mit, wann sie startklar ist!

Admins können folgende Einstellungen anpassen:

  • Startdatum
  • Dauer der Challenge (sofern zutreffend)
  • Teilnahmeberechtigung
  • Einzel- oder Teamformat (bei bestimmten Challenges)
  • Name und Nachrichten der Challenge
  • Anreize oder Belohnungen (sofern aktiviert)

Die Kernstruktur der Challenge bleibt vorkonfiguriert, um die Einrichtung einfach zu halten.

Nein, On-Demand-Challenges sind darauf ausgelegt, manuellen Aufwand zu vermeiden. Jede Vorlage enthält vordefinierte Regeln, Nachverfolgung und Strukturen.

Ja, benutzerdefinierte Challenges sind weiterhin über unser Vertriebsteam verfügbar, wenn mehr Flexibilität oder eine fortgeschrittene Konfiguration erforderlich ist.

Vereinbaren Sie eine Demo, um mit einem Leistungsspezialisten über maßgeschneiderte Challenges zu sprechen.

Admins können bei der Einrichtung der Challenge festlegen, welche Mitarbeiter teilnahmeberechtigt sind. Dies kann alle Mitarbeiter oder bestimmte Gruppen umfassen, je nachdem, wie Ihr Programm konfiguriert ist.

Ja, mithilfe von Berechtigungseinstellungen können Challenges bestimmten Mitarbeitergruppen zugewiesen werden.

Die Berechtigung wird über Segmentierung und Tags in Ihrer Berechtigungsdatei verwaltet, sodass Sie steuern können, wer eingeladen wird und teilnehmen kann.

Neu berechtigte Mitarbeiter können innerhalb einer standardmäßigen Kulanzfrist von 5 Tagen nach Beginn der Challenge beitreten.

Nach diesem Zeitraum ist ein Beitritt nicht mehr möglich, es sei denn, der Admin wendet sich an das IncentFit-Support-Team.

Die Teilnahme der Mitarbeiter basiert auf den vom Unternehmen bereitgestellten Berechtigungsdaten.

Admins können eine Berechtigungsdatei hochladen oder eine Verbindung über SFTP oder eine Drittanbieter-Integration (wie Workday oder Gusto) herstellen, um festzulegen, wer einbezogen wird.

Sobald die Challenge bereit ist:

  • Erhalten Mitarbeiter eine Willkommens-E-Mail mit der Aufforderung zum Beitreten, oder
  • Stellen Admins einen eindeutigen Code bereit, mit dem Mitarbeiter manuell beitreten können.

Ja, Mitarbeiter können innerhalb der Kulanzfrist von 5 Tagen nach Beginn der Challenge beitreten.

Danach ist die Teilnahme geschlossen, es sei denn, sie wird vom IncentFit-Team manuell angepasst.

Die Nachverfolgung hängt vom Challenge-Typ ab:

  • Schritte-Challenges verfolgen Schritte (über verbundene Geräte oder manuelle Eingabe)
  • Aktivitäts-Challenges verfolgen Workouts, Zeit oder Punkte
  • Umfassende Challenges verfolgen je nach Format eine Mischung aus Verhaltensweisen

Mitarbeiter können:

  • Ihren Fortschritt verfolgen
  • Bestenlisten einsehen (sofern aktiviert)
  • Ziele und Meilensteine sehen
  • Im Challenge-Chat schreiben
  • Einzeln oder als Teil eines Teams teilnehmen

Beide Optionen sind je nach ausgewählter Vorlage verfügbar.

Mitarbeiter erhalten möglicherweise Benachrichtigungen oder Mitteilungen zur Challenge, einschließlich Einladungen, Updates und Erinnerungen.

Die meisten Unternehmen führen 4 bis 6 Challenges pro Jahr durch, mit zeitlichen Abständen, um das Engagement aufrechtzuerhalten, ohne die Mitarbeiter zu überfordern.

Einfache Schritte-Challenges sind oft der beste Startpunkt, da sie unkompliziert und zugänglich sind und eine hohe Beteiligung fördern.

Aktivitäts- und umfassende Challenges können im Laufe der Zeit ergänzt werden, um breitere Wellness-Ziele zu unterstützen.

On-Demand-Challenges sind vorgefertigt und für einen schnellen Start mit minimalem Aufwand konzipiert.

Benutzerdefinierte Challenges bieten mehr Flexibilität und Kontrolle, erfordern jedoch mehr Konfiguration und Planung.

On-Demand-Challenges kosten 5 $ pro Mitarbeiter, bei einem Mindestbetrag von 2.500 $ pro Challenge.

Im Vergleich dazu kosten vollständig maßgeschneiderte Challenges 10 $ pro Mitarbeiter, bei einem Mindestbetrag von 5.000 $.