Häufig gestellte Fragen
Ja! Im Einzelmodus verfolgen die Mitarbeitenden ihren Fortschritt selbst und feiern persönliche Erfolge. Im Teammodus tragen Kolleginnen und Kollegen zum gemeinsamen Fortschritt bei und motivieren sich gegenseitig. Beide Optionen bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.
Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.
Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.
Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.
Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.
Auf jeden Fall! Preise sind optional und können für einen zusätzlichen Motivationsschub sorgen. IncentFit übernimmt die Prämienabwicklung, damit sich Ihr Team ganz auf die Steigerung der Teilnahme konzentrieren kann.
Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.
Wir kümmern uns um Einrichtung, Tracking, Punktestand, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht manuell verwalten müssen. Auch die über das System angebotenen Belohnungen wickeln wir ab. Ihr Team kann sich stattdessen auf die Motivation der Teilnehmenden und die Vergabe von Preisen konzentrieren, die Sie außerhalb von IncentFit anbieten.
Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.
Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.
Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.
Workstation Workouts ist eine 4-wöchige individuelle Wellness-Challenge, die Teilnehmenden hilft, schnelle Dehnübungen, Kräftigungsübungen und Bewegungspausen in den Arbeitstag zu integrieren.
Diese Challenge ist auf kleine, schreibtischfreundliche Bewegungen ausgerichtet anstatt auf lange Workouts oder Fitnessstudio-Besuche. Viele Aktivitäten lassen sich direkt am oder nahe dem Arbeitsplatz ausführen, sodass sich Bewegung problemlos in einen geschäftigen Tag einbauen lässt.
Zulässige Übungen können Sitzdehnungen, Nackenkreisen, Rumpfanspannungen, Wadenheben, Wand sitz, Liegestütze, Dips, Kniebeugen und andere schnelle Bewegungspausen umfassen.
Nein. Workstation Workouts erfordern nur minimale Ausrüstung und lassen sich leicht in alltäglichen Umgebungen durchführen. Die meisten Aktivitäten funktionieren mit einem Stuhl, einer Wand, dem Schreibtischbereich oder etwas freiem Platz in der Nähe.
Die Challenge ermutigt die Teilnehmenden, lange Sitzphasen durch einfache Bewegung zu unterbrechen. Diese kurzen Aktivitätsphasen helfen dabei, eine aktivere Arbeitsplatzroutine aufzubauen, ohne das Büro verlassen oder einen kompletten Workout-Block einplanen zu müssen.
Teilnehmende sammeln Punkte, indem sie während der gesamten Challenge geeignete, schreibtischfreundliche Übungen absolvieren und protokollieren. Die Gesamtpunktzahl wird auf der individuellen Bestenliste angezeigt.
Übungen am Arbeitsplatz werden in der Regel über synchronisierte Geräte oder per manuelle Eingabe erfasst. Die Teilnehmenden tragen absolvierte Aktivitäten ein, um Punkte für ihren Challenge-Gesamtwert zu erhalten.
Ja. Da die Übungen am Schreibtisch, zu Hause oder in der Nähe des Arbeitsplatzes durchgeführt werden können, eignet sich diese Challenge hervorragend für Büro-, Remote- und Hybrid-Mitarbeitende.
Ja. Unternehmen können optionale Preise anbieten, um die Teilnahme zu fördern. Gute Optionen sind Geschenkkarten, Wellness-Prämien, ergonomisches Zubehör, Widerstandsbänder, Unternehmens-Merchandise, zusätzlicher Urlaub (PTO) oder eine Anerkennung für die besten Teilnehmenden.
Diese Challenge passt hervorragend zu Unternehmen, die auf einfache und zugängliche Weise mehr Bewegung in den Arbeitsalltag bringen möchten. Sie eignet sich besonders für Gruppen, die sitzende Tätigkeiten reduzieren, Dehnpausen einführen, Büroangestellte unterstützen und betriebliches Gesundheitsmanagement unkomplizierter machen wollen.
