Domande frequenti
Sì! Nella modalità individuale, i dipendenti monitorano i propri progressi e festeggiano i traguardi personali. Nella modalità a squadre, i colleghi contribuiscono al risultato del team e fanno il tifo l'uno per l'altro. Entrambe le opzioni offrono ai dipendenti un modo divertente per sviluppare abitudini sane.
La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.
I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.
I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.
No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.
L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.
Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere una spinta extra di motivazione. IncentFit gestisce l'invio dei premi in modo che il vostro team possa concentrarsi sull'aumento della partecipazione.
Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.
Ci occupiamo noi di configurazione, tracciamento, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrete gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche i premi offerti tramite la piattaforma. Il vostro team potrà così concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione e sull'assegnazione di eventuali premi offerti al di fuori di IncentFit.
Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.
È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.
Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.
Workstation Workouts è una sfida di benessere individuale di 4 settimane che aiuta i partecipanti a inserire brevi sessioni di stretching, esercizi di rafforzamento e pause di movimento nella giornata lavorativa.
Questa sfida è progettata attorno a piccoli movimenti adatti alla scrivania, anziché a lunghi allenamenti o visite in palestra. I partecipanti possono svolgere molte attività alla propria postazione o nelle vicinanze, rendendo più semplice integrare il movimento in una giornata impegnativa.
Gli esercizi idonei possono includere stretching da seduti, rotazioni del collo, contrazioni del core, sollevamenti dei polpacci, squat al muro, flessioni, dip, squat e altre brevi pause di movimento.
No. Workstation Workouts è progettato per richiedere attrezzature minime ed essere facilmente completato in spazi quotidiani. La maggior parte delle attività può essere eseguita utilizzando una sedia, una parete, l'area della scrivania o uno spazio libero nelle vicinanze.
La sfida incoraggia i partecipanti a interrompere i lunghi periodi di seduta con semplici movimenti. Queste brevi pause di attività possono aiutare i dipendenti a costruire una routine lavorativa più attiva senza dover lasciare l'ufficio o riservare un blocco di tempo interamente all'allenamento.
I partecipanti guadagnano punti completando e registrando gli esercizi adatti alla scrivania durante tutto il corso della sfida. Il totale dei punti viene visualizzato sulla classifica individuale.
Le attività di movimento alla postazione di lavoro vengono solitamente registrate tramite dispositivi sincronizzati o inserimento manuale. I partecipanti registrano le attività completate per ricevere punti validi per il totale della sfida.
Sì. Poiché gli esercizi possono essere completati alla scrivania, a casa o vicino alla postazione di lavoro, questa sfida funziona perfettamente per partecipanti in ufficio, da remoto e in modalità ibrida.
Sì. Le organizzazioni possono aggiungere premi opzionali per incoraggiare la partecipazione. Tra le ottime opzioni figurano buoni regalo, premi per il benessere, accessori ergonomici, fasce di resistenza, gadget aziendali, ferie extra o riconoscimenti per i migliori partecipanti.
Questa sfida è ideale per le organizzazioni che desiderano incoraggiare il movimento durante la giornata lavorativa in modo semplice e accessibile. Funziona particolarmente bene per i gruppi focalizzati sulla riduzione del tempo sedentario, sull'aggiunta di pause di stretching, sul supporto ai lavoratori da scrivania e sulla promozione di un benessere aziendale facile da praticare.
