Kurs für gesunde Ernährung & Kochkompetenz

Diese Challenge wurde entwickelt, um die Ernährung zu verbessern und durch einfache, beständige Entscheidungen gesündere tägliche Kochgewohnheiten zu fördern.

36 Tage Ernährung Team

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Diese Challenge wurde entwickelt, um die Ernährung zu verbessern und durch einfache, beständige Entscheidungen gesündere tägliche Kochgewohnheiten zu fördern.

36 Tage Ernährung Team

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Machen Sie sich bereit für gesündere Essgewohnheiten – bunter Teller für bunter Teller! Bei dieser Challenge sammeln die Teilnehmer Punkte für einfache, wohltuende Ernährungsentscheidungen wie das Hinzufügen von Obst und Gemüse, die Wahl von Proteinen, Vollkornprodukten und das Zubereiten gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Jede Woche bringt einen neuen Ernährungsschwerpunkt mit sich. Das ist eine unterhaltsame Möglichkeit, neue Lebensmittel auszuprobieren, ausgewogene Entscheidungen zu treffen und alltägliche Mahlzeiten in kleine Erfolge zu verwandeln.

Teilnehmer erfassen berechtigte Portionen, Mengen und Mahlzeiten manuell, sammeln dabei Punkte und klettern mit jeder gesunden Entscheidung in der individuellen Bestenliste nach oben.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

36 Tage

Format

Team

Thema

Ernährung

Ziel

Höchste durchschnittliche tägliche Punkte

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Hochwertiges Chefkochmesser- und Bambus-Schneidebrett-Set
  • Abonnement für einen Lieferdienst für frisches Obst, Gemüse und Kochboxen
  • Digitale Küchenwaage und Set mit Glasbehältern zur Essensvorbereitung
  • Gebundenes Kochbuch mit saisonalen und pflanzlichen Rezepten

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Mitarbeiter nehmen als Teammitglieder teil, wobei jeder Einzelne zum Fortschritt des Teams beiträgt. Dies ist eine unterhaltsame Möglichkeit für Kolleginnen und Kollegen, sich gegenseitig zu motivieren, Kontakte zu knüpfen und ihre gemeinsamen Erfolge zu feiern.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Auf jeden Fall! Preise sind optional und können für einen zusätzlichen Motivationsschub sorgen. IncentFit übernimmt die Prämienabwicklung, damit sich Ihr Team ganz auf die Steigerung der Teilnahme konzentrieren kann.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir kümmern uns um Einrichtung, Tracking, Punktestand, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht manuell verwalten müssen. Auch die über das System angebotenen Belohnungen wickeln wir ab. Ihr Team kann sich stattdessen auf die Motivation der Teilnehmenden und die Vergabe von Preisen konzentrieren, die Sie außerhalb von IncentFit anbieten.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

Die Challenge für gesunde Ernährung und Kochkompetenz ist eine 36-tägige Ernährungs-Challenge, die den Teilnehmern hilft, durch einfache, konsistente und auf Lebensmittel ausgerichtete Handlungen gesündere Essgewohnheiten aufzubauen.

Das Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, langfristig ausgewogene Essgewohnheiten zu praktizieren. Die Challenge konzentriert sich auf leicht umsetzbare Ernährungsentscheidungen wie das Hinzufügen von Obst und Gemüse, die Auswahl von Proteinen, die Integration von Vollkornprodukten und die Zubereitung gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Teilnehmer können Punkte für berechtigte Ernährungsaktivitäten sammeln, wie zum Beispiel den Verzehr von Obst und Gemüse, proteinreichen Lebensmitteln, Vollkornprodukten und dem Kochen gesunder Mahlzeiten zu Hause.

Teilnehmer sammeln Punkte, indem sie berechtigte Portionen, Mengen und Mahlzeiten während der Challenge protokollieren. Jede ernährungsorientierte Aktivität kann je nach Setup der Challenge ihre eigene Bewertungsmethode haben.

Ernährungsaktivitäten werden in der Regel durch manuelle Eingabe in der IncentFit-App oder auf der Webplattform erfasst. Teilnehmer protokollieren berechtigte Portionen oder Mahlzeiten, um Punkte zu erhalten.

Ja. Jede Woche wird ein neuer Ernährungsschwerpunkt eingeführt, der den Teilnehmern eine einfache Möglichkeit bietet, gesündere Gewohnheiten schrittweise aufzubauen, anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu ändern.

Die Gewinner werden anhand der während der Challenge gesammelten Gesamtpunkte ermittelt. Die Punkte stammen aus berechtigten Ernährungsaktivitäten, die während des 36-tägigen Challenge-Zeitraums protokolliert wurden.

Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu fördern und die Challenge spannend zu halten. Zu den gängigen Optionen gehören Geschenkgutscheine, Wellness-Prämien, Artikel zum gesunden Kochen, Firmen-Merchandise, zusätzlicher Urlaub oder Anerkennungen für die besten Teilnehmer oder Teams.

Die meisten Challenges für gesunde Ernährung können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Challenge-Details konfiguriert und startklar gemacht werden. IncentFit übernimmt das Setup, die Punktevergabe und die Konfiguration der Bestenliste.

Nach dem Start ist nur sehr wenig laufender Verwaltungsaufwand erforderlich. IncentFit unterstützt das Tracking, die Punktevergabe, Aktualisierungen der Bestenliste und Berichte, sodass Administratoren den Fortschritt der Teilnehmer nicht manuell verwalten müssen.