Mind Over Matter

Eine Challenge für persönliches Wachstum, die darauf ausgelegt ist, das mentale Wohlbefinden durch positive, achtsame Gewohnheiten im Alltag zu verbessern.

1 Monat Psychische Gesundheit Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine Challenge für persönliches Wachstum, die darauf ausgelegt ist, das mentale Wohlbefinden durch positive, achtsame Gewohnheiten im Alltag zu verbessern.

1 Monat Psychische Gesundheit Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Teilnehmende bauen Gewohnheiten für ihr mentales Wohlbefinden auf, indem sie Aktivitäten absolvieren, die Achtsamkeit, Reflexion, Freundlichkeit und Verbundenheit fördern.

Die Challenge fördert einfache, bewusste Handlungen wie Meditation, das Praktizieren von Dankbarkeit, bildschirmfreie Pausen, Komplimente, ehrenamtliches Engagement und Spaziergänge an der frischen Luft.

Teilnehmende sammeln Punkte für berechtigte Aktivitäten per manueller Erfassung. Ihr Fortschritt wird während der gesamten Challenge auf einer Einzel- oder Team-Bestenliste angezeigt.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

1 Monat

Format

Team oder Einzelperson

Thema

Psychische Gesundheit

Ziel

Arbeiten Sie gemeinsam daran, einen bestimmten Punktedurchschnitt pro Tag zu erreichen

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Abo für geführte Meditation
  • Tagebuch-Set mit hochwertigen Stiften
  • Noise-Cancelling-Kopfhörer für bildschirmfreie Zeit
  • Spende an eine Wohltätigkeitsorganisation nach Wahl

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Ja! Im Einzelmodus verfolgen die Mitarbeitenden ihren Fortschritt selbst und feiern persönliche Erfolge. Im Teammodus tragen Kolleginnen und Kollegen zum gemeinsamen Fortschritt bei und motivieren sich gegenseitig. Beide Optionen bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Auf jeden Fall! Preise sind optional und können für einen zusätzlichen Motivationsschub sorgen. IncentFit übernimmt die Prämienabwicklung, damit sich Ihr Team ganz auf die Steigerung der Teilnahme konzentrieren kann.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir kümmern uns um Einrichtung, Tracking, Punktestand, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht manuell verwalten müssen. Auch die über das System angebotenen Belohnungen wickeln wir ab. Ihr Team kann sich stattdessen auf die Motivation der Teilnehmenden und die Vergabe von Preisen konzentrieren, die Sie außerhalb von IncentFit anbieten.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

Mind Over Matter ist eine 4-wöchige Aktivitäts-Challenge, die Teilnehmenden dabei hilft, Gewohnheiten rund um Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Reflexion, Bewegung im Freien und Verbundenheit aufzubauen.

Das Ziel von Mind Over Matter ist es, Teilnehmenden dabei zu helfen, bewusste Momente zum Innehalten, Durchatmen und zur Stärkung ihres mentalen Wohlbefindens zu schaffen. Die Challenge konzentriert sich auf einfache tägliche Handlungen, die es leichter machen, Achtsamkeit und Verbundenheit langfristig zu leben.

Teilnehmende können Aktivitäten wie Meditation, das Aussprechen eines Kompliments, das Praktizieren von Dankbarkeit, eine bildschirmfreie Pause, einen Spaziergang an der frischen Luft und ehrenamtliches Engagement absolvieren.

Teilnehmende sammeln Punkte, indem sie berechtigte Challenge-Aktivitäten absolvieren und erfassen. Jede Aktivität hat ihre eigene Bewertungsmethode, und die Gesamtpunktzahl wird während der gesamten Challenge auf der Bestenliste angezeigt.

Die meisten Aktivitäten werden durch manuelle Eingabe in IncentFit erfasst. So können Teilnehmende Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freundlichkeit, ehrenamtliches Engagement, bildschirmfreie Pausen und andere berechtigte Handlungen ganz einfach eintragen.

Ja. Spaziergänge im Freien gehören zu den berechtigten Aktivitäten, sodass Teilnehmende achtsame Bewegung mit Zeit an der frischen Luft verbinden können.

Ja. Mind Over Matter kann entweder als Einzel- oder als Team-Challenge eingerichtet werden. Einzelformate konzentrieren sich auf den persönlichen Fortschritt, während Teamformate gemeinsame Verantwortung, Verbundenheit und einen freundschaftlichen Wettbewerb fördern.

Die Platzierungen auf der Bestenliste basieren auf den während der Challenge gesammelten Gesamtpunkten. Je nach ausgewähltem Format können die Platzierungen Einzelergebnisse oder Team-Gesamtsummen anzeigen.

Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu motivieren. Häufige Optionen sind Geschenkkarten, wellnessbezogene Preise, Firmen-Merchandise, verdoppelte Spendengelder, zusätzlicher Urlaub (PTO) oder Anerkennungen für die besten Teilnehmenden oder Teams.

Die meisten Mind Over Matter Challenges können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Challenge-Details konfiguriert und startklar gemacht werden. IncentFit übernimmt die Einrichtung, die Punktevergabe und die Konfiguration der Bestenliste.