Mind Over Matter

Una sfida di crescita personale progettata per migliorare il benessere mentale integrando abitudini positive e consapevoli nella vita di tutti i giorni.

1 mese Salute Mentale Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Una sfida di crescita personale progettata per migliorare il benessere mentale integrando abitudini positive e consapevoli nella vita di tutti i giorni.

1 mese Salute Mentale Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

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Minimo 1000 $ per sfida

Descrizione della sfida

I partecipanti sviluppano abitudini per il benessere mentale completando attività che favoriscono la consapevolezza, la riflessione, la gentilezza e la connessione.

La sfida incoraggia azioni semplici e consapevoli come la meditazione, la pratica della gratitudine, le pause lontani dagli schermi, i complimenti, il volontariato e le passeggiate all'aperto.

I partecipanti guadagnano punti per le attività idonee registrate manualmente, con i progressi visibili su una classifica individuale o di squadra per tutta la durata della sfida.

Cosa è incluso

  • Integrazioni con fitness tracker
  • Classifiche per monitorare i progressi durante tutta la sfida
  • Comunicazioni automatiche tramite e-mail e notifiche
  • Gestione e invio dei premi

Dettagli chiave

Durata

1 mese

Formato

Individuale o a squadre

Tema

Salute Mentale

Obiettivo

Lavorate insieme per raggiungere una media di punti giornaliera

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Abbonamento a un servizio di meditazione guidata
  • Set per scrittura con diari e penne di alta qualità
  • Cuffie con cancellazione del rumore per le vostre pause senza dispositivi
  • Donazione a un'organizzazione benefica a scelta

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

Sì! Nella modalità individuale, i dipendenti monitorano i propri progressi e festeggiano i traguardi personali. Nella modalità a squadre, i colleghi contribuiscono al risultato del team e fanno il tifo l'uno per l'altro. Entrambe le opzioni offrono ai dipendenti un modo divertente per sviluppare abitudini sane.

La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.

I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.

I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.

No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.

L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.

Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere una spinta extra di motivazione. IncentFit gestisce l'invio dei premi in modo che il vostro team possa concentrarsi sull'aumento della partecipazione.

Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.

Ci occupiamo noi di configurazione, tracciamento, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrete gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche i premi offerti tramite la piattaforma. Il vostro team potrà così concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione e sull'assegnazione di eventuali premi offerti al di fuori di IncentFit.

Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.

È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.

Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.

Mind Over Matter è una sfida di attività di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare abitudini legate a consapevolezza, gratitudine, gentilezza, riflessione, movimento all'aperto e connessione.

L'obiettivo di Mind Over Matter è aiutare i partecipanti a creare momenti intenzionali per fermarsi, ricaricarsi e prendersi cura del proprio benessere mentale. La sfida si concentra su semplici azioni quotidiane che rendono più facile praticare la consapevolezza e la connessione nel tempo.

I partecipanti possono svolgere attività come meditazione, fare un complimento a qualcuno, praticare la gratitudine, concedersi una pausa senza dispositivi, fare una passeggiata all'aperto e fare volontariato.

I partecipanti guadagnano punti completando e registrando le attività idonee della sfida. Ciascuna attività ha il proprio metodo di punteggio e il totale dei punti viene mostrato nella classifica per tutta la durata della sfida.

La maggior parte delle attività viene registrata tramite inserimento manuale su IncentFit, semplificando la registrazione di momenti di consapevolezza, gratitudine, gentilezza, volontariato, pause digitali e altre azioni idonee.

Sì. Le passeggiate all'aperto sono incluse tra le attività idonee, offrendo ai partecipanti un modo per unire il movimento consapevole al tempo trascorso all'aria aperta.

Sì. Mind Over Matter può essere configurata come sfida individuale o di squadra. I formati individuali si concentrano sui progressi personali, mentre quelli di squadra incoraggiano la responsabilità condivisa, la connessione e una sana competizione.

Le posizioni in classifica si basano sul totale dei punti accumulati durante la sfida. A seconda del formato scelto, la classifica può mostrare i punteggi individuali o i totali di squadra.

Sì. Le aziende possono aggiungere premi facoltativi per incoraggiare la partecipazione. Tra le opzioni più comuni ci sono buoni regalo, premi legati al benessere, gadget aziendali, donazioni di beneficenza abbinate, permessi extra o riconoscimenti per i migliori partecipanti o team.

La maggior parte delle sfide Mind Over Matter può essere configurata ed essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli. IncentFit gestisce la configurazione, l'assegnazione dei punteggi e la creazione della classifica.