Trust Your Gut

Eine Challenge für die Verdauungsgesundheit, die Teilnehmenden hilft, ihre Darmgesundheit durch Bewegung, Hydration und bewusste Ernährung im Alltag zu fördern.

1 Monat Ernährung Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine Challenge für die Verdauungsgesundheit, die Teilnehmenden hilft, ihre Darmgesundheit durch Bewegung, Hydration und bewusste Ernährung im Alltag zu fördern.

1 Monat Ernährung Einzelwertung

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Gute Gewohnheiten beginnen im Darm! Bei dieser Challenge sammeln Teilnehmende Punkte für einfache tägliche Gewohnheiten, die die Verdauungsgesundheit unterstützen – darunter Bewegung, Hydration und bewusste Ernährungsentscheidungen.

Von Gehen, Laufen und Radfahren über das Trinken von Wasser, ballaststoffreiche Lebensmittel, Probiotika, weniger Koffein bis hin zum Verzicht auf Alkohol werden Teilnehmende ermutigt, kleine Routinen aufzubauen, die sie von innen heraus stärken.

Teilnehmende erfassen qualifizierte Aktivitäten über synchronisierte Fitness-Tracker oder manuelle Eingaben. Der Fortschritt wird auf einer individuellen Bestenliste angezeigt, um die Motivation während der gesamten Challenge hoch zu halten.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

1 Monat

Format

Einzelwertung

Thema

Ernährung

Ziel

Höchste Gesamtpunktzahl

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Isolierte Edelstahltrinkflasche (ca. 950 ml)
  • Leistungsstarker Personal Blender für Smoothies
  • Fermentierungs-Starterkit mit Gläsern und Beschwerungsgewichten
  • Abo für eine Probierbox mit hochwertigen Kräutertees

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Mitarbeiter nehmen eigenständig teil und verfolgen während der gesamten Challenge ihren persönlichen Fortschritt. Das ist eine tolle Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, kleine Erfolge zu feiern und sich einen freundschaftlichen Wettkampf zu liefern.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Absolut! Preise sind optional und können für eine Extraportion Motivation sorgen. IncentFit kümmert sich um die Verteilung von Prämien, die über das System angeboten werden. Wenn Sie etwas wie zusätzliche freie Tage (PTO) oder einen bevorzugten Parkplatz anbieten möchten, übermitteln wir Ihrem Administrator die entsprechenden Berichte und Ihr Team kümmert sich um die Vergabe.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir übernehmen Einrichtung, Tracking, Punktestände, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht für jeden einzeln manuell verwalten müssen. Außerdem kümmern wir uns um die Auszahlung von Prämien, damit sich Ihr Team voll und ganz auf die Motivierung der Teilnehmenden konzentrieren kann.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

„Trust Your Gut“ ist eine 4-wöchige individuelle Wellness-Challenge, die Teilnehmenden hilft, durch Bewegung, Hydration und bewusste Ernährung gesündere Gewohnheiten für die Verdauung aufzubauen.

Das Ziel ist es, Verdauungsgesundheit durch kleine tägliche Schritte nahbar zu machen. Der Fokus liegt auf Gewohnheiten, die den Darm unterstützen: regelmäßige Bewegung, Wassertrinken, ballaststoffreiche Ernährung, Probiotika, Koffeinreduktion und Alkoholverzicht.

Teilnehmende können Punkte für qualifizierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Wassertrinken, Koffeinreduktion, ballaststoffreiche Ernährung, den Verzehr von Probiotika und den Verzicht auf Alkohol sammeln.

Teilnehmende sammeln Punkte, indem sie qualifizierte Aktivitäten während der Challenge absolvieren und tracken. Jede Aktivität hat eine eigene Punkteregel, und die Gesamtpunktzahl wird auf der individuellen Bestenliste angezeigt.

Bewegungsbasierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Radfahren können über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manueller Eingabe erfasst werden. Aktivitäten zu Hydration, Ernährung, Koffeinreduktion, Probiotika und Alkoholverzicht werden in der Regel manuell eingetragen.

„Trust Your Gut“ ist eine Einzel-Challenge. Die Teilnehmenden arbeiten auf ihre eigene Gesamtpunktzahl hin, wobei der Fortschritt während der 4-wöchigen Challenge auf einer individuellen Bestenliste angezeigt wird.

Gewinner ist, wer bis zum Ende der Challenge die meisten Gesamtpunkte gesammelt hat. Die Punkte stammen aus qualifizierten Bewegungs-, Hydrations- und Verdauungsaktivitäten, die während der 4 Wochen absolviert wurden.

Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu fördern und die Challenge spannend zu halten. Beliebte Optionen sind Geschenkgutscheine, Wellness-Prämien, Trinkflaschen, gesunde Snacks, Firmen-Merch, zusätzlicher Urlaub oder Auszeichnungen für die Bestplatzierten.

Die meisten „Trust Your Gut“-Challenges können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Details konfiguriert und gestartet werden. IncentFit übernimmt die Einrichtung, Punktevergabe und das Konfigurieren der Bestenliste.

Diese Challenge passt perfekt zu Unternehmen, die die Verdauungsgesundheit durch einfache Alltagsgewohnheiten unterstützen möchten. Sie eignet sich besonders gut für Teams, deren Fokus auf Hydration, bewusster Ernährung, Ballaststoffen, Probiotika, Koffeinreduktion, Bewegung und allgemeinem Wohlbefinden liegt.