Ascolta il tuo istinto

Una sfida di benessere digestivo che aiuta i partecipanti a prendersi cura della salute intestinale attraverso il movimento, l'idratazione e le scelte alimentari quotidiane.

1 mese Nutrizione Individuale

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Una sfida di benessere digestivo che aiuta i partecipanti a prendersi cura della salute intestinale attraverso il movimento, l'idratazione e le scelte alimentari quotidiane.

1 mese Nutrizione Individuale

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Descrizione della sfida

Le buone abitudini partono dall'intestino! In questa sfida, i partecipanti guadagnano punti compiendo semplici azioni quotidiane a favore del benessere digestivo, tra cui movimento, idratazione e scelte nutrizionali consapevoli.

Dalla camminata, corsa e bicicletta fino al bere acqua, scegliere cibi ricchi di fibre, aggiungere probiotici, ridurre la caffeina ed evitare l'alcol, i partecipanti sono incoraggiati a creare piccole routine per sentirsi al meglio dentro e fuori.

I partecipanti registrano le attività idonee tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale, con i progressi visibili su una classifica individuale per mantenere alta la motivazione durante tutta la sfida.

Cosa è incluso

  • Integrazioni con fitness tracker
  • Classifiche per monitorare i progressi durante tutta la sfida
  • Comunicazioni automatiche tramite e-mail e notifiche
  • Gestione e invio dei premi

Dettagli chiave

Durata

1 mese

Formato

Individuale

Tema

Nutrizione

Obiettivo

Punteggio totale più alto

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Bottiglia d'acqua termica in acciaio inossidabile da quasi un litro
  • Frullatore personale ad alta velocità per smoothie
  • Kit di base per alimenti fermentati con barattoli di vetro e pesi
  • Abbonamento a una selezione di tè erboristici di alta qualità

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

I dipendenti partecipano per conto proprio e monitorano i loro progressi personali per tutta la durata della sfida. È un'opportunità per sviluppare sane abitudini, celebrare piccoli traguardi e godersi una sana e amichevole competizione.

La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.

I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.

I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.

No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.

L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.

Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere un tocco di motivazione in più. IncentFit gestisce i premi offerti tramite la piattaforma. Se desideri offrire qualcosa come ferie extra (PTO) o un parcheggio riservato, invieremo i report al tuo amministratore e il tuo team potrà occuparsi dell'assegnazione del premio.

Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.

Ci occupiamo noi di configurazione, monitoraggio, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrai gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche l'erogazione dei premi, permettendo al tuo team di concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione.

Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.

È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.

Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.

Ascolta il tuo istinto è una sfida di benessere individuale della durata di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare abitudini più sane per il benessere digestivo attraverso il movimento, l'idratazione e scelte alimentari consapevoli.

L'obiettivo è rendere il benessere digestivo accessibile grazie a piccole azioni quotidiane. I partecipanti si concentrano su abitudini che supportano la salute dell'intestino, tra cui movimento regolare, consumo di acqua, cibi ricchi di fibre, aggiunta di probiotici, riduzione della caffeina ed eliminazione dell'alcol.

I partecipanti possono guadagnare punti per attività idonee come camminare, correre, andare in bicicletta, bere acqua, ridurre la caffeina, mangiare cibi ricchi di fibre, assumere probiotici ed evitare bevande alcoliche.

I partecipanti guadagnano punti completando e registrando le attività idonee durante tutta la sfida. Ogni attività ha il proprio metodo di punteggio e i punti totali vengono visualizzati nella classifica individuale.

Le attività basate sul movimento, come camminare, correre e andare in bicicletta, possono essere tracciate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività di idratazione, nutrizione, riduzione della caffeina, assunzione di probiotici e senza alcol vengono solitamente registrate tramite inserimento manuale.

Ascolta il tuo istinto è una sfida individuale. I partecipanti lavorano per raggiungere il proprio totale di punti, con i progressi mostrati su una classifica individuale per tutte le 4 settimane della sfida.

Il vincitore viene determinato in base al punteggio totale più alto ottenuto alla fine della sfida. I punti provengono da attività idonee di movimento, idratazione e benessere digestivo completate durante le 4 settimane.

Sì. Le aziende possono aggiungere premi opzionali per incoraggiare la partecipazione e mantenere la sfida coinvolgente. Tra le opzioni più comuni figurano buoni regalo, premi per il benessere, borracce, snack salutari, gadget aziendali, permessi extra o riconoscimenti per i migliori classificati.

La maggior parte delle sfide Ascolta il tuo istinto può essere configurata ed essere pronta al lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli della sfida. IncentFit gestisce la configurazione, il sistema di punteggio e la classifica.

Questa sfida è perfetta per le organizzazioni che vogliono promuovere il benessere digestivo attraverso abitudini semplici e quotidiane. Funziona particolarmente bene per gruppi focalizzati su idratazione, nutrizione consapevole, apporto di fibre, probiotici, riduzione della caffeina, movimento e benessere generale.