Tägliches durchschnittliches Wohlbefinden

Eine ganzheitliche Wellness-Challenge, die den Teilnehmern hilft, sich mehr zu bewegen, regelmäßig zu trinken, sich besser zu erholen und gesunde Alltagsroutinen aufzubauen.

22 Tage Bewegung Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

|

$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Eine ganzheitliche Wellness-Challenge, die den Teilnehmern hilft, sich mehr zu bewegen, regelmäßig zu trinken, sich besser zu erholen und gesunde Alltagsroutinen aufzubauen.

22 Tage Bewegung Team oder Einzelperson

$10 pro Teilnehmer

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$1000 Mindestbetrag pro Challenge

Beschreibung der Challenge

Verfolgen Sie die Gewohnheiten, mit denen Sie sich rundum wohlfühlen! Bei dieser Challenge sammeln Teilnehmer Punkte, indem sie ausgewogene Wellness-Routinen in den Bereichen Bewegung, Hydration, Erholung und Achtsamkeit aufbauen.

Von Gehen, Laufen, Wandern, Radfahren, Spinning, Crosstraining und Yoga bis hin zu Meditation, Wassertrinken und ausreichend Schlaf werden die Teilnehmer ermutigt, einfache tägliche Entscheidungen zu treffen, die ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen.

Die Teilnehmer erfassen qualifizierte Aktivitäten über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manuelle Eingabe. Der Fortschritt wird auf einer individuellen Bestenliste angezeigt, um die Motivation hoch zu halten und jeden gesunden Meilenstein zu feiern.

Das ist enthalten

  • Fitness-Tracker-Integrationen
  • Bestenlisten zur Verfolgung des Fortschritts während der Challenge
  • Automatisierte Kommunikation per E-Mail und Benachrichtigung
  • Prämienabwicklung für Gewinne

Wichtige Details

Dauer

22 Tage

Format

Team oder Einzelperson

Thema

Bewegung

Ziel

Arbeiten Sie gemeinsam daran, einen bestimmten Punktedurchschnitt pro Tag zu erreichen

Optionale Preise

Das Anbieten von Preisen ist eine einfache Möglichkeit, die Teilnahme zu steigern und Mitarbeiter während der gesamten Challenge zu motivieren. Basierend auf den erfahrungsgemäß wirksamsten Anreizen finden Sie hier die besten Optionen:

Empfohlen für diese Challenge

  • Hochwertiges Schlafmasken- und Noise-Cancelling-Ohrhörer-Set
  • Isolierte Trinkflasche aus Edelstahl mit Fruchteinsatz
  • Yogamatte mit Tragegurt und Block-Set
  • Geschenkkarte für ein lokales Lauf- oder Sportgeschäft

Oder erkunden Sie breitere Kategorien

  • Geschenkkarten oder Geldprämien – Eine flexible Option, die eine breite Palette von Mitarbeitern anspricht und die Teilnahme konstant fördert.
  • Zusätzlicher Urlaub oder Freizeit – Eine hochgeschätzte Belohnung, die sich wertvoll anfühlt, ohne dem Programm direkte Kosten hinzuzufügen.
  • Anerkennung oder Ruhm und Ehre – Bestenlisten, Shoutouts oder eine einfache Trophäe können den freundschaftlichen Wettbewerb stärken.
  • Unternehmens-Merch oder gebrandete Artikel – Lustige, greifbare Belohnungen, die Mitarbeiter über die Challenge hinaus behalten können.

Einrichtung Ihrer Challenge

Sobald Sie Ihr Anfrageformular abschicken, übernimmt IncentFit die schwerste Arbeit.

Wir prüfen Ihre Anfrage, richten Ihre Challenge ein und senden Ihnen eine E-Mail, um Ihr Konto zu registrieren und die Einrichtung abzuschließen – damit Sie mit minimalem Aufwand starten können.

Diese Challenge starten

Geben Sie ein paar Details ein und das IncentFit-Team hilft Ihnen bei der Einrichtung Ihrer Challenge.

Häufig gestellte Fragen

Ja! Im Einzelmodus verfolgen die Mitarbeitenden ihren Fortschritt selbst und feiern persönliche Erfolge. Im Teammodus tragen Kolleginnen und Kollegen zum gemeinsamen Fortschritt bei und motivieren sich gegenseitig. Beide Optionen bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

Die meisten Challenges sind innerhalb von 1–2 Werktagen nach Übermittlung Ihrer Details startklar. Wir übernehmen die Einrichtung, sodass Ihre Mitarbeitenden sofort teilnehmen und loslegen können.

Mitarbeitende sammeln Punkte, indem sie die in der Challenge enthaltenen Aktivitäten absolvieren und erfassen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, gesunde Gewohnheiten anzuerkennen und die Motivation hoch zu halten.

Mitarbeitende können ein unterstütztes Fitnessgerät verbinden, um qualifizierte Aktivitäten zu synchronisieren, oder Aktivitäten direkt in IncentFit eintragen. Die Tracking-Optionen variieren je nach Aktivität und bieten den Teilnehmenden verschiedene Wege, ihren Fortschritt aufzuzeichnen.

Nein. Mitarbeitende können auch ohne Fitnessgerät teilnehmen, indem sie Aktivitäten direkt in IncentFit erfassen. Wer lieber ein unterstütztes Gerät verbinden möchte, kann damit berechtigte Aktivitäten synchronisieren.

Das Ziel ist es, Mitarbeitenden dabei zu helfen, sich Zeit für ihr Wohlbefinden zu nehmen und durch kleine, erreichbare Schritte gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Fortschrittsverfolgung und das gemeinsame Erlebnis sorgen für anhaltende Motivation.

Auf jeden Fall! Preise sind optional und können für einen zusätzlichen Motivationsschub sorgen. IncentFit übernimmt die Prämienabwicklung, damit sich Ihr Team ganz auf die Steigerung der Teilnahme konzentrieren kann.

Mitarbeitende können in der Regel innerhalb einer kurzen Karenzzeit nach Beginn der Challenge noch beitreten. Falls jemand später teilnehmen muss, wenden Sie sich an unser Team, und wir zeigen Ihnen die verfügbaren Optionen auf.

Wir kümmern uns um Einrichtung, Tracking, Punktestand, Bestenlisten und Berichte, sodass Sie den Fortschritt nicht manuell verwalten müssen. Auch die über das System angebotenen Belohnungen wickeln wir ab. Ihr Team kann sich stattdessen auf die Motivation der Teilnehmenden und die Vergabe von Preisen konzentrieren, die Sie außerhalb von IncentFit anbieten.

Administratoren können die Teilnahme und den Fortschritt in IncentFit einsehen, einschließlich der Platzierungen in der Bestenliste und der challengebezogenen Aktivitätsergebnisse. So sehen Sie genau, wie sich Ihre Mitarbeitenden einbringen, und können deren Einsatz wertschätzen.

Das Angebot eignet sich hervorragend für Unternehmen, die Wellness spannender gestalten und Mitarbeitenden einen gemeinsamen Anlass zur Teilnahme bieten möchten. Dank des sofort einsatzbereiten Formats lässt sich eine Challenge unkompliziert in Ihr Wellnessprogramm integrieren.

Wir sind für Sie da! Administratoren können sich bei Fragen zur Einrichtung oder zur Challenge jederzeit an den IncentFit-Support wenden. Auch Mitarbeitende erhalten über den Support oder den Instant Chat Hilfe bei der Teilnahme und beim Tracking.

Daily Average Wellness ist eine 3-wöchige individuelle Challenge, die den Teilnehmern hilft, ausgewogene Routinen in den Bereichen Bewegung, Hydration, Erholung und Achtsamkeit aufzubauen.

Diese Challenge belohnt mehr als nur körperliche Aktivität. Teilnehmer können Punkte für Bewegung, Yoga, Meditation, Hydration und Schlaf sammeln, was sie zu einer ganzheitlicheren Wellness-Challenge macht.

Zu den teilnahmeberechtigten Aktivitäten gehören Laufen, Gehen, Wandern, Crosstraining, Radfahren, Spinning, Yoga, Meditation, das Trinken von 8 oder mehr Tassen Wasser sowie mindestens 7 Stunden Schlaf.

Die Challenge ermutigt die Teilnehmer, durch die Verfolgung gesunder Gewohnheiten über den 3-Wochen-Zeitraum hinweg Kontinuität aufzubauen. Anstatt sich auf eine einzige Aktivitätsart zu konzentrieren, erzielen Teilnehmer Fortschritte durch eine Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit, Hydration und Erholung.

Teilnehmer erhalten 2 Punkte für je 8.000 Schritte durch Laufen, Gehen, Wandern oder Crosstraining; 1 Punkt für je 3 Meilen Radfahren oder Spinning; 1 Punkt für jedes Yoga- oder Meditations-Workout; 1 Punkt für das Trinken von 8 oder mehr Tassen Wasser und 2 Punkte für mindestens 7 Stunden Schlaf.

Nein. Die Teilnehmer können aus den berechtigten Aktivitäten wählen, die am besten zu ihrer Routine passen. Einige konzentrieren sich möglicherweise stärker auf Bewegung, während andere Punkte durch Hydration, Schlaf, Yoga oder Meditation sammeln.

Bewegungsbasierte Aktivitäten können über synchronisierte Fitnessgeräte oder per manueller Eingabe erfasst werden. Yoga, Meditation, Hydration und Schlaf werden je nach Aktivität und verfügbarer Tracking-Methode in der Regel manuell geloggt.

Die Challenge wurde entwickelt, um das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen, nicht nur den Sport. Durch die Kombination von Aktivität mit Wasseraufnahme, Erholung, Yoga und Meditation werden die Teilnehmer ermutigt, eine ausgewogenere tägliche Wellness-Routine aufzubauen.

Die meisten Daily Average Wellness Challenges können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Challenge-Details konfiguriert und startklar gemacht werden. IncentFit kümmert sich um Setup, Auswertung, Konfiguration der Bestenliste und Berichterstellung.

Diese Challenge eignet sich hervorragend für Unternehmen, die ausgewogene Wellness-Gewohnheiten auf einfache, nachvollziehbare Weise fördern möchten. Sie funktioniert besonders gut für Gruppen, die sich auf Bewegung, Hydration, Achtsamkeit, bessere Erholung und konsistente tägliche Routinen konzentrieren.