שאלות נפוצות
בהחלט! במתכונת האישית, העובדים עוקבים אחר ההתקדמות של עצמם וחוגגים את ההצלחות האישיות שלהם. במתכונת הקבוצתית, הקולגות תורמים להתקדמות הקבוצה ומעודדים זה את זה. שתי האפשרויות מעניקות לעובדים דרך מהנה לפיתוח הרגלים בריאים.
רוב האתגרים מוכנים להשקה תוך יום עד שני ימי עסקים מרגע שליחת הפרטים אלינו. אנחנו נדאגת לכל הגדרות המערכת כדי שהעובדים יוכלו להצטרף ולהתחיל מיד.
העובדים צורכים נקודות על ידי השלמה ותיעוד של הפעילויות הכלולות באתגר. זוהי דרך פשוטה להוקיר הרגלים בריאים ולשמור על המוטיבציה לאורך הדרך.
העובדים יכולים לחבר מכשיר כושר נתמך כדי לסנכרן פעילויות זכאיות, או לרשום פעילויות ישירות ב-IncentFit. אפשרויות המעקב משתנות בהתאם לפעילות ומציעות למשתתפים דרכים שונות לתעד את ההתקדמות שלהם.
לא. עובדים יכולים להשתתף גם ללא מכשיר כושר על ידי תיעוד פעילויות ישירות ב-IncentFit. מי שמעדיף לחבר מכשיר נתמך יכול לעשות זאת כדי לסנכרן את הפעילויות שלו.
המטרה היא לעזור לעובדים למצוא זמן לרווחה הנפשית והגופנית שלהם ולפתח הרגלים בריאים באמצעות פעולות קטנות וברות-השגה. מעקב אחר ההתקדמות ושיתוף החוויה עוזרים להם לשמור על מוטיבציה לאורך הדרך.
בהחלט! פרסים הם אופציונליים ויכולים להוסיף עוד מנה של מוטיבציה. IncentFit מטפלת בחלוקת הפרסים כך שהצוות שלך יוכל להתמקד בהגדלת שיעור ההשתתפות.
בדרך כלל, עובדים יכולים להצטרף תוך תקופת חסד קצרה לאחר תחילת האתגר. אם מישהו צריך להצטרף מאוחר יותר, אפשר לפנות לצוות שלנו ונשמח לעזור לך לבחון את האפשרויות העומדות לרשותך.
אנחנו מטפלים בהגדרות, במעקב, בניקוד, בלוחות המובילים ובדוחות, כך שלא תצטרכו לנהל את ההתקדמות של כולם ידנית. אנחנו מטפלים גם בפרסים המוצעים דרך המערכת. הצוות שלך יכול להתמקד בעידוד ההשתתפות ובמתן פרסים שתבחרו להציע באופן עצמאי מחוץ ל-IncentFit.
מנהלי מערכת יכולים לצפות בהשתתפות ובהתקדמות ב-IncentFit, כולל מיקומים בלוח המובילים ותוצאות פעילות הרלוונטיות לאתגר. זה עוזר לכם לראות איך העובדים מעורבים ולהוקיר את מאמציהם.
זהו פתרון מצוין עבור ארגונים שרוצים להפוך את תחום הבריאות והרווחה למעניין וסוחף יותר, ולתת לעובדים מטרה משותפת להשתתפות. הפורמט המוכן להשקה מקל על שילוב אתגר חדש בתוכנית הרווחה שלכם.
אנחנו כאן כדי לעזור! מנהלי מערכת יכולים לפנות לצוות התמיכה של IncentFit בכל שאלה הקשורה להגדרות או לאתגר. עובדים יכולים גם לפנות לתמיכה או להשתמש בצ'אט המהיר לקבלת עזרה בנושאי הששתפות ומעקב.
מדד הבריאות היומי הוא אתגר אישי בן 3 שבועות המסייע למשתתפים לבנות שגרת חיים מאוזנת הכוללת תנועה, שתייה, מנוחה ומיינדפולנס.
אתגר זה מתגמל הרבה מעבר לפעילות גופנית בלבד. המשתתפים יכולים לצבור נקודות עבור תנועה, יוגה, מדיטציה, שתייה ושינה, מה שהופך אותו לאתגר בריאותי שלם ומאוזן יותר.
הפעילויות המזכות כוללות ריצה, הליכה, טיולים רגליים, אימוני אליפטיקל, רכיבה על אופניים, ספינינג, יוגה, מדיטציה, שתיית 8 כוסות מים או יותר ושינה של לפחות 7 שעות.
האתגר מעודד את המשתתפים לבנות עקביות לאורך זמן באמצעות מעקב אחר הרגלים בריאים במשך תקופה של 3 שבועות. במקום להתמקד בסוג פעילות אחד, המשתתפים יכולים להתקדם באמצעות שילוב של תנועה, מיינדפולנס, שתייה ומנוחה.
משתתפים מרוויחים 2 נקודות על כל 8,000 צעדים בריצה, הליכה, טיול רגלי או פעילות אליפטיקל; נקודה אחת על כל 3 מייל של רכיבה על אופניים או ספינינג; נקודה אחת על כל אימון יוגה או מדיטציה; נקודה אחת על שתיית 8 כוסות מים או יותר; ו-2 נקודות על שינה של לפחות 7 שעות.
לא. המשתתפים יכולים לבחור מתוך הפעילויות המזכות את אלו המתאימות ביותר לשגרה שלהם. חלקם עשויים להתמקד יותר בתנועה, בעוד שאחרים יצברו נקודות באמצעות שתייה, שינה, יוגה או מדיטציה.
ניתן לעקוב אחר פעילויות מבוססות תנועה באמצעות מכשירי כושר מסונכרנים או הזנה ידנית. יוגה, מדיטציה, שתייה ושינה מתועדות בדרך כלל באופן ידני, בהתאם לפעילות ולשיטת המעקב הזמינה.
האתגר נועד לתמוך ברווחה הכללית, ולא רק בפעילות גופנית. על ידי שילוב של פעילות עם צריכת מים, מנוחה, יוגה ומדיטציה, המשתתפים מעודדים לבנות שגרת בריאות יומית מאוזנת יותר.
ניתן להגדיר את רוב אתגרי מדד הבריאות היומי ולהכין אותם להשקה תוך 1–2 ימי עסקים מרגע הגשת פרטי האתגר. IncentFit מטפלת בהגדרה, בניקוד, בהגדרת לוח המובילים ובהפקת הדו"חות.
אתגר זה מתאים מאוד לארגונים שרוצים לעודד הרגלי בריאות מאוזנים בדרך פשוטה שניתנת למעקב. הוא פועל במיוחד טוב עבור קבוצות הממוקדות בתנועה, שתייה, מיינדפולנס, מנוחה טוב יותר והרגלים יומיים עקביים.
