Preguntas frecuentes
¡Sí! En el formato individual, los empleados siguen su propio progreso y celebran sus logros personales. En el formato en equipo, los compañeros contribuyen al progreso grupal y se animan mutuamente. Ambas opciones ofrecen a los empleados una forma divertida de crear hábitos saludables.
La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.
Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.
Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.
No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.
El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.
¡Por supuesto! Los premios son opcionales y pueden aportar un extra de motivación. IncentFit se encarga de la gestión y entrega de los premios para que tu equipo pueda centrarse en aumentar la participación.
Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.
Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las clasificaciones y los informes, para que no tengas que gestionar el progreso de cada uno manualmente. También gestionamos las recompensas ofrecidas a través del sistema. Tu equipo puede centrarse en fomentar la participación y en entregar cualquier premio que ofrezcan fuera de IncentFit.
Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.
Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.
¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.
Bienestar Promedio Diario es un desafío individual de 3 semanas que ayuda a los participantes a construir rutinas equilibradas en movimiento, hidratación, descanso y atención plena.
Este desafío premia más que solo la actividad física. Los participantes pueden ganar puntos por movimiento, yoga, meditación, hidratación y sueño, lo que lo convierte en un desafío de bienestar más completo.
Las actividades elegibles incluyen correr, caminar, hacer senderismo, entrenamientos en elíptica, andar en bicicleta, spinning, yoga, meditación, beber 8 o más vasos de agua y dormir al menos 7 horas.
El desafío anima a los participantes a generar constancia con el tiempo mediante el registro de hábitos saludables durante el período de 3 semanas. En lugar de centrarse en un solo tipo de actividad, los participantes pueden progresar mediante una combinación de movimiento, atención plena, hidratación y descanso.
Los participantes ganan 2 puntos por cada 8,000 pasos al correr, caminar, hacer senderismo o usar la elíptica; 1 punto por cada 3 millas de ciclismo o spinning; 1 punto por cada sesión de yoga o meditación; 1 punto por beber 8 o más vasos de agua; y 2 puntos por dormir al menos 7 horas.
No. Los participantes pueden elegir entre las actividades elegibles que mejor se adapten a su rutina. Algunos pueden centrarse más en el movimiento, mientras que otros pueden sumar puntos mediante la hidratación, el sueño, el yoga o la meditación.
Las actividades basadas en el movimiento se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o entrada manual. El yoga, la meditación, la hidratación y el sueño suelen registrarse manualmente, según la actividad y el método de seguimiento disponible.
El desafío está diseñado para apoyar el bienestar general, no solo el ejercicio. Al combinar la actividad con la ingesta de agua, el descanso, el yoga y la meditación, se anima a los participantes a construir una rutina diaria de bienestar más equilibrada.
La mayoría de los Desafíos de Bienestar Promedio Diario se pueden configurar y dejar listos para su lanzamiento en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de enviar los detalles del desafío. IncentFit se encarga de la configuración, la puntuación, la configuración de la tabla de clasificación y los informes.
Este desafío se adapta perfectamente a organizaciones que desean fomentar hábitos de bienestar equilibrados de una manera sencilla y fácil de rastrear. Funciona especialmente bien para grupos enfocados en el movimiento, la hidratación, la atención plena, un mejor descanso y rutinas diarias constantes.
