Veelgestelde vragen
Jazeker! Bij het individuele format houden medewerkers hun eigen voortgang bij en vieren ze persoonlijke successen. Bij het teamformat dragen collega's bij aan de voortgang van hun team en moedigen ze elkaar aan. Beide opties bieden medewerkers een leuke manier om gezonde gewoonten te ontwikkelen.
De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.
Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.
Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.
Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.
Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.
Absoluut! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit verzorgt de uitgifte van de beloningen, zodat jullie team zich kan richten op het verhogen van de deelname.
Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.
Wij regelen de setup, tracking, puntentelling, klassementen en rapportages, zodat je de voortgang niet handmatig hoeft bij te houden. Ook de beloningen via het systeem nemen we voor onze rekening. Jullie team kan zich richten op het stimuleren van deelname en het verstrekken van eventuele prijzen die buiten IncentFit om worden aangeboden.
Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.
Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.
We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.
Daily Average Wellness is een individuele uitdaging van 3 weken die deelnemers helpt om evenwichtige routines op te bouwen op het gebied van beweging, hydratatie, rust en mindfulness.
Deze uitdaging beloont meer dan alleen fysieke activiteit. Deelnemers kunnen punten verdienen voor beweging, yoga, meditatie, hydratatie en slaap, wat zorgt voor een completere wellness-uitdaging.
In aanmerking komende activiteiten zijn onder andere hardlopen, wandelen, hiken, crosstrainer-workouts, fietsen, spinning, yoga, meditatie, 8 of meer kopjes water drinken en minstens 7 uur slapen.
De uitdaging moedigt deelnemers aan om consistentie op te bouwen door gezonde gewoonten bij te houden gedurende de periode van 3 weken. In plaats van te focussen op één type activiteit, boeken deelnemers vooruitgang via een mix van beweging, mindfulness, hydratatie en rust.
Deelnemers verdienen 2 punten voor elke 8.000 stappen door hardlopen, wandelen, hiken of crosstrainer-activiteiten; 1 punt voor elke 5 kilometer (3 mijl) fietsen of spinning; 1 punt voor elke yoga- of meditatiesessie; 1 punt voor het drinken van 8 of meer kopjes water; en 2 punten voor ten minste 7 uur slapen.
Nee. Deelnemers kunnen kiezen uit de activiteiten die het beste bij hun routine passen. Sommigen focussen zich meer op beweging, terwijl anderen punten verzamelen via hydratatie, slaap, yoga of meditatie.
Bewegingsgerelateerde activiteiten kunnen worden geregistreerd via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer. Yoga, meditatie, hydratatie en slaap worden meestal handmatig ingevoerd, afhankelijk van de activiteit en de beschikbare registratiemethode.
De uitdaging is ontworpen om het algehele welzijn te ondersteunen, niet alleen lichaamsbeweging. Door activiteit te combineren met waterinname, rust, yoga en meditatie worden deelnemers aangemoedigd om een evenwichtiger dagelijks wellness-ritme op te bouwen.
De meeste Daily Average Wellness Challenges kunnen worden geconfigureerd en zijn klaar voor lancering binnen 1 tot 2 werkdagen nadat de details van de challenge zijn ingediend. IncentFit verzorgt de instellingen, puntentelling, het klassement en de rapportages.
Deze uitdaging is zeer geschikt voor organisaties die op een eenvoudige, meetbare manier gebalanceerde wellness-gewoonten willen stimuleren. Het werkt met name goed voor groepen die zich richten op beweging, hydratatie, mindfulness, betere rust en consistente dagelijkse routines.
