Ежедневный индекс здоровья (Daily Average Wellness)

Комплексный оздоровительный челлендж, который помогает участникам больше двигаться, пить больше воды, лучше отдыхать и формировать полезные ежедневные привычки.

22 дня Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Комплексный оздоровительный челлендж, который помогает участникам больше двигаться, пить больше воды, лучше отдыхать и формировать полезные ежедневные привычки.

22 дня Физическая активность Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Отслеживайте полезные привычки, которые помогают вам чувствовать себя отлично! В этом челлендже участники зарабатывают баллы, формируя сбалансированный режим здоровья, включающий движение, водный баланс, отдых и осознанность.

Участникам предлагается делать простые ежедневные шаги для поддержания общего самочувствия: от ходьбы, бега, пеших прогулок, езды на велосипеде, спиннинга, эллиптических тренировок и йоги до медитации, употребления воды и полноценного сна.

Участники отслеживают подходящие активности с помощью синхронизированных фитнес-устройств или вводят данные вручную. Прогресс отображается в индивидуальной таблице лидеров, что поддерживает высокий уровень мотивации и позволяет отмечать каждую полезную привычку на пути к цели.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

22 дня

Mode

Командный или индивидуальный формат

Тема

Физическая активность

Цель

Работайте в команде, чтобы набирать в среднем определенное количество баллов в день

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Набор из премиальной маски для сна и шумоподавляющих наушников
  • Теплоизоляционная спортивная бутылка для воды из нержавеющей стали с фильтром для фруктов
  • Коврик для йоги с ремнем для переноски и блоками
  • Подарочная карта в местный магазин беговой или спортивной экипировки

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

Этот челлендж поощряет не только физическую активность. Участники могут зарабатывать баллы за движение, йогу, медитацию, соблюдение водного режима и сна, что делает его более гармоничной и разносторонней оздоровительной программой.

Участники получают 2 балла за каждые 8 000 шагов (бег, ходьба, пеший туризм или занятия на эллипсе); 1 балл за каждые 3 мили езды на велосипеде или спиннинга; 1 балл за каждую тренировку по йоге или медитации; 1 балл за выпитые 8 или более стаканов воды; и 2 балла за сон продолжительностью не менее 7 часов.

Челлендж разработан для поддержки общего благополучия, а не только для физических упражнений. Сочетая физическую активность с потреблением воды, отдыхом, йогой и медитацией, участники формируют более сбалансированные ежедневные привычки для здоровья.