5 Dinge, die Biometrische Tests über die Gesundheit von Mitarbeitern verraten
Biometrische Tests sind eine Art von Gesundheits-Screening , das Aufschluss über die persönliche Gesundheit geben kann. Diese Tests erfassen physische Messwerte und biometrische Daten, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu bewerten und ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es um Gesundheitsproblemen der Bevölkerung.
Es gibt zahlreiche Arten von biometrischen Daten. Arbeitgeber nutzen jedoch ein biometrisches Screening , um einen Ausgangswert für die Mitarbeitergesundheit zu ermitteln. Vielleicht haben Sie sogar schon Kampagnen gesehen, die Arbeitnehmer dazu auffordern: „Kenne deine Werte.“ Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass biometrische Screenings keine Wellness-Strategie sind. Einige Arbeitgeber nutzen auch Gesundheits-Screenings für Mitarbeiter , um einen ganzheitlicheren Blick auf die Gesundheit der Belegschaft zu erhalten.
Dieser schnelle, unkomplizierte und nicht-invasive Prozess kann am Arbeitsplatz oder in einer örtlichen Klinik durchgeführt werden, was ihn zu einem beliebten Bestandteil von betrieblichen Gesundheitsförderungsprogrammen macht. Sie ermöglichen es Arbeitgebern, einen Referenzstandard für die Gesundheit der Mitarbeiter festzulegen und Daten zur Beurteilung von Veränderungen im Laufe der Zeit zu erheben.
Werfen Sie in diesem Zusammenhang unten einen Blick auf unsere kostenlose Vorlage für ein biometrisches Screening!
Die Ergebnisse biometrischer Tests sind wichtige Indikatoren für das Risiko schwerwiegender gesundheitlicher Probleme.
Betriebliche Gesundheitsprogramme bieten diese Untersuchungen in der Regel jedes Jahr im Rahmen ihrer Initiativen an, um Mitarbeiter über gesundheitliche Risiken aufzuklären und zu einem besseren Lebensstil zu motivieren. Einige Wearable-Technologien bieten ebenfalls eine einfache Version biometrischer Gesundheitsmarker an.
Was genau beinhaltet der Test also und was kann er messen? Was bedeuten diese Zahlen? Welche Informationen können wir aus den Ergebnissen ziehen?
Was in einem biometrischen Screening enthalten ist?
- Blutdruck
- Cholesterin
- Blutzucker
- Body-Mass-Index (BMI)
- Taillenumfang
Blutdruck
Dieser Test wird mit einer Standard-Blutdruckmanschette durchgeführt. Der Blutdruck wird als zwei Zahlen aufgezeichnet, ähnlich wie ein Bruch. Das ideale Ergebnis liegt bei 120/80 mm Hg.
Ihr Blutdruck besteht aus zwei Werten: dem systolischen und dem diastolischen Wert. Der erste Wert, der als systolischer Blutdruck bezeichnet wird, misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz schlägt. Der zweite Wert, der als diastolischer Blutdruck bezeichnet wird, misst den Druck in Ihren Arterien, wenn sich Ihr Herz zwischen den Schlägen entspannt.
Wenn diese Werte höher als normal sind, bedeutet dies, dass Sie hohen Blutdruck haben, wodurch das Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt und Schlaganfall steigen kann.
Die gute Nachricht: Diese Erkrankungen sind vermeidbar und Sie können Bluthochdruck behandeln mit Medikamenten und einer Umstellung des Lebensstils. Das ist ein Grund, warum es wichtig ist, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen.
Cholesterin
Cholesterin-Screenings messen Fette in Ihrem Blut, darunter HDL („gutes“ Cholesterin) und LDL („schlechtes“ Cholesterin). Abnormale oder erhöhte Werte dieser Fette erhöhen das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.
Hohes Cholesterin verursacht keine Symptome, kann aber zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Herzerkrankungen oder Herzinfarkten führen. Ein Bluttest ist die einzige Möglichkeit, hohes Cholesterin zu erkennen. Bei einem biometrischen Screening wird das Cholesterin des Einzelnen mit einem Test bewertet, der als Lipidprofil bezeichnet wird.
Bei den meisten Screenings dürfen die Teilnehmer vorher nichts essen oder trinken. Blutabnahmen erfolgen entweder über eine Infusion oder durch einen Stich in den Finger; Fasten vor einem Bluttest liefert genauere Ergebnisse.
HDL (gutes) Cholesterin hilft dabei, LDL (schlechtes) Cholesterin aus Ihren Arterien zu entfernen. LDL (schlechtes) Cholesterin trägt zu Plaque bei, einer dicken, harten Ablagerung, die Arterien verstopfen kann. Sie möchten einen höheren HDL- und einen niedrigeren LDL-Spiegel.
Blutzucker
Beim Screening wird auch Ihr Blutzuckerspiegel überprüft. Blutzucker (auch Glukose genannt) stammt aus unseren Nahrungsmitteln und Getränken und ist die Hauptenergiequelle des Körpers. Ein dauerhaft zu hoher Blutzuckerwert kann jedoch den Körper mit der Zeit schädigen und zu Diabetes führen.
Prädiabetes ist eine ernsthafte, aber vermeidbare Gesundheitsstörung , bei der der Blutzuckerspiegel höher ist als normal, aber laut dem CDC noch nicht hoch genug, um als Typ-2-Diabetes diagnostiziert zu werden. Prädiabetes kann Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.
Auch diese Erkrankung weist kaum oder keine Symptome auf, kann aber durch ein frühzeitiges Screening und eine Umstellung des Lebensstils abgewendet werden. Das ist ein Hauptgrund, warum bei biometrischen Screenings Ihr Blutzucker getestet wird!
Ein wünschenswerter Blutzuckerspiegel liegt unter 100 mg/dL, wenn Sie den Test im nüchternen Zustand (8 Stunden ohne Nahrung oder Getränke) durchgeführt haben, oder unter 200 mg/dL, wenn dies nicht der Fall war.
Body-Mass-Index (BMI)
Der BMI ist ein Maß für Übergewicht und Adipositas, das aus Gewicht und Größe berechnet wird. Er bietet eine Schätzung des Körperfetts und wird verwendet, um Ihr Risiko für Krankheiten wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmte Krebsarten einzuschätzen, die durch Übergewicht entstehen können. Je höher Ihr BMI, desto höher ist Ihr Risiko, diese gewichtsbedingten Krankheiten zu entwickeln. Der BMI berücksichtigt jedoch keine Variationen im Körperbau oder der Ethnizität, z. B. Knochendichte oder Muskelmasse.
Dies ist das gängigste Diagramm zur BMI-Bewertung:
- Untergewicht: Weniger als 18,5
- Idealer Bereich: 18,5 – 24,9
- Übergewicht: 25,0 – 29,9
- Klinisch adipös: 30,0 oder mehr
Der BMI berücksichtigt jedoch viele andere Faktoren wie Körpertyp, Statur, Knochendichte oder Muskelmasse nicht. Die Ergebnisse dieses Tests können den Teilnehmern helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wo sie im idealen BMI-Bereich liegen.
Er sollte nicht als der wichtigste Gesundheitsindikator angesehen werden; es ist durchaus möglich, einen hohen BMI zu haben und trotzdem gesund zu sein!
Taillenumfang
Die Messung des Taillenumfangs ist nicht der einzige Indikator für eine gute Gesundheit, liefert aber einen wichtigen Datenpunkt.
„Der BMI spiegelt das Gesamtkörperfett wider, ohne zu berücksichtigen, wie das Fett verteilt ist. Und obwohl kein überschüssiges Fett gut ist, ist eine Art von überschüssigem Fett viel gefährlicher als die anderen“, schreibt Harvard Health Publishing. „Untersuchungen zeigen, dass Bauchfett das absolut Schlimmste ist.“
Die Screening-Ergebnisse dieses Tests können auf mögliche gesundheitliche Risiken im Zusammenhang mit Übergewicht hinweisen. Wenn sich das meiste Gewicht um Ihre Taille herum befindet, haben Sie laut Ärzten ein wesentlich höheres Risiko, an Herzerkrankungen oder Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Für Cis-Männer gilt ein idealer Taillenumfang von 102 cm (40 Zoll) oder weniger. Für nicht schwangere Cis-Frauen liegt der ideale Messwert bei 89 cm (35 Zoll) oder weniger.
Was sehen Arbeitgeber?
Wenn dies im Rahmen eines Arbeitsplatzes angeboten wird, Wellness-Programms, ist es verständlich, dass Mitarbeiter Bedenken hinsichtlich der Weitergabe oder Aufzeichnung solch privater Informationen haben. In diesem Zusammenhang ist die Investition in ein Wellness-Programm eine hervorragende Möglichkeit, die Mitarbeitererfahrungzu verbessern und im Gegenzug Mitarbeiterengagement.
Arbeitgeber erhalten aggregierte Ergebnisse der biometrischen Tests.
Aufgrund von Datenschutzgesetzen wird der Abteilungsleiter eines Mitarbeiters jedoch niemals dessen BMI- oder Blutdruckwerte erfahren – diese sind persönlich!
Stattdessen werden die Ergebnisse von betrieblichen biometrischen Screenings häufig in einem Bericht mit aggregierten, anonymen Daten zusammengefasst. Diese Berichte können verwendet werden, um Jahr für Jahr einen Standardreferenzwert für die allgemeine Gesundheit der Mitarbeiter zu schaffen.
Biometrische Screenings geben Arbeitgebern die Möglichkeit, die Gesundheit der Mitarbeiter aus der Vogelperspektive zu betrachten, Anpassungen an ihrem Gesundheitsplan oder Gesundheitsprogramm ihren Leistungen vorzunehmen (um Mitarbeitern auf ihrem persönliche Wohlbefinden Weg zu helfen) und Probleme anzugehen, die sich auf die Belegschaft auswirken.
Werfen Sie einen Blick auf diese Liste mit Arten von Mitarbeiterleistungen , die Arbeitgeber ihren Mitarbeitern gerne anbieten (Tipp: Wellness-Challenges sind ein Riesenerfolg bei den Mitarbeitern!)
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