5 dingen die biometrische tests onthullen over de gezondheid van werknemers
Biometrische tests zijn een soort gezondheidsscreening die informatie kan geven over de persoonlijke gezondheid. Deze tests verzamelen fysieke metingen en biometrische gegevens om de gezondheid van werknemers te beoordelen en een idee te krijgen van uw bevolkingsgezondheid.
Er zijn tal van soorten biometrie. Werkgevers gebruiken deze echter biometrische screening om een baseline te verzamelen over de gezondheid van werknemers. Misschien heeft u zelfs campagnes gezien die werknemers aansporen om te “ken je cijfers.” Het is echter belangrijk op te merken dat biometrische screenings geen welzijnsstrategie op zich zijn. Sommige werkgevers maken ook gebruik van gezondheidsscreenings voor werknemers om een vollediger beeld te krijgen van de gezondheid van het personeel.
Dit snelle, handige en niet-invasieve proces kan op het werk of bij een lokale gezondheidskliniek worden uitgevoerd, waardoor het een populair onderdeel is van bedrijfsfitnessprogramma's. Hiermee kunnen werkgevers een referentiestandaard instellen voor de gezondheid van werknemers en gegevens verzamelen om veranderingen in de loop van de tijd te beoordelen.
Bekijk in dit kader onze gratis bron voor een biometrisch screeningsformulier hieronder!
Resultaten van biometrische tests zijn belangrijke risico-indicatoren voor ernstige aandoeningen.
Werkplekken vitaliteitsprogramma's bieden deze beoordelingen meestal elk jaar aan als onderdeel van hun initiatieven om werknemers te informeren over gezondheidsrisico's en betere levensstijlkeuzes te stimuleren. Sommige wearable technologieën bieden ook een eenvoudige versie van biometrische gezondheidsmarkers.
Dus wat houdt de test eigenlijk in en wat kan deze meten? Wat betekenen die cijfers? Welke informatie kunnen we aflezen uit de resultaten?
Wat is inbegrepen in een biometrische screening?
- Bloeddruk
- Cholesterol
- Bloedsuiker
- Body mass index (BMI)
- Tailleomvang
Bloeddruk
Deze test wordt uitgevoerd met een standaard bloeddrukmanchet. Bloeddruk wordt geregistreerd als twee getallen en ziet eruit als een breuk. Het ideale resultaat is 120/80 mm Hg.
Uw bloeddruk bestaat uit twee getallen: systolisch en diastolisch. Het eerste getal, systolische bloeddruk genaamd, meet de druk in uw slagaders wanneer uw hart klopt. Het tweede getal, diastolische bloeddruk genaamd, meet de druk in uw slagaders wanneer uw hart rust tussen slagen in.
Wanneer deze getallen hoger zijn dan normaal, betekent dit dat u een hoge bloeddrukheeft, wat u een hoger risico kan opleveren op ernstige gezondheidsproblemen zoals een hartaanval en beroerte.
Het goede nieuws: die aandoeningen zijn te voorkomen en u kunt een hoge bloeddruk behandelen met medicijnen en veranderingen in levensstijl. Dat is een van de redenen waarom het belangrijk is om de bloeddruk regelmatig te meten.
Cholesterol
Cholesterolscreenings meten vetten in uw bloed, waaronder HDL ("goed" cholesterol) en LDL ("slecht" cholesterol). Abnormale of verhoogde waarden van deze vetten vergroten uw risico op hart- en vaatziekten en een beroerte.
Een hoog cholesterol veroorzaakt geen symptomen, maar kan leiden tot ernstige aandoeningen zoals hart- en vaatziekten of een hartaanval. Een bloedtest is de enige manier om een hoog cholesterol op te sporen. Een biometrische screening evalueert iemands cholesterol met een test die een lipidenprofiel wordt genoemd.
Voor de meeste screenings mogen deelnemers vooraf niet eten of drinken. Bloedafnames worden gedaan via een infuus of een vingerprik; nuchter blijven voor een bloedtest levert nauwkeurigere resultaten op.
HDL-cholesterol (goed) helpt bij het verwijderen van LDL-cholesterol (slecht) uit uw slagaders. LDL-cholesterol (slecht) draagt bij aan plaque, een dikke, harde afzetting die slagaders kan verstoppen. U wilt een hoger HDL-gehalte en een lager LDL-gehalte.
Bloedsuiker
De screening controleert ook uw bloedsuikerspiegel. Bloedglucose (ook wel bloedsuiker genoemd) komt uit ons eten en drinken en is de belangrijkste energiebron van het lichaam. Een te hoog bloedglucosegehalte kan het lichaam echter na verloop van tijd beschadigen en tot diabetes leiden.
Prediabetes is een ernstige maar te voorkomen gezondheidstoestand waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar nog niet hoog genoeg om te worden gediagnosticeerd als diabetes type 2, volgens de CDC. Prediabetes kan uw risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en een beroerte vergroten.
Deze aandoening heeft eveneens weinig tot geen symptomen, maar kan worden afgewend door vroege screening en aanpassingen in de levensstijl. Dat is een belangrijke reden waarom biometrische screenings uw bloedsuiker testen!
Een wenselijk bloedglucosegehalte is minder dan 100 mg/dL als u de test nuchter hebt gedaan (geen eten of drinken gedurende 8 uur) of minder dan 200 mg/dL als dat niet het geval was.
Body Mass Index (BMI)
BMI is een maatstaf voor overgewicht en obesitas die wordt berekend op basis van uw gewicht en lengte. BMI geeft een schatting van het lichaamsvet en wordt gebruikt om uw risico op ziekten te meten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en bepaalde kankersoorten die kunnen ontstaan door overgewicht. Hoe hoger uw BMI, hoe groter de kans op het ontwikkelen van deze gewichtsgerelateerde ziekten. BMI houdt geen rekening met variaties in lichaamsbouw of etniciteit, zoals botdichtheid of spiermassa.
Dit is de meest gebruikte BMI-beoordelingstabel:
- Ondergewicht: Minder dan 18,5
- Ideaal bereik: 18,5 – 24,9
- Bereik overgewicht: 25,0 – 29,9
- Klinisch obesitas: 30,0 of meer
BMI houdt echter geen rekening met vele andere factoren zoals lichaamstype, bouw, botdichtheid of spiermassa. De resultaten van deze test kunnen deelnemers helpen een idee te krijgen van waar ze zich bevinden binnen het ideale BMI-bereik.
Het moet niet worden beschouwd als de belangrijkste gezondheidsindicator; het is mogelijk om een hoge BMI te hebben en toch een gezond persoon te zijn!
Tailleomvang
Het meten van de tailleomvang is niet de enige indicator van een goede gezondheid, maar het biedt wel een belangrijk datapunt.
“BMI weerspiegelt het totale lichaamsvet zonder rekening te houden met hoe het vet is verdeeld. En hoewel geen enkel overtollig vet goed is, is het ene type overtollig vet veel gevaarlijker dan de andere,” schrijft Harvard Health Publishing. “Onderzoek toont aan dat buikvet het allerergste is.”
Screeningsresultaten van deze test kunnen wijzen op mogelijke gezondheidsrisico's die samenhangen met overgewicht. Als het meeste van uw gewicht zich rond uw taille bevindt, lopen medisch gezien een veel hoger risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten of diabetes type 2.
Voor cisgender mannen zoeken artsen naar een ideale tailleomvang van 40 inch of minder. Voor cisgender vrouwen die niet zwanger zijn, is de ideale meting 35 inch of minder.
Wat zien werkgevers?
Wanneer dit wordt aangeboden als onderdeel van een werkplek welzijnsprogramma, is het begrijpelijk dat werknemers zich zorgen maken over het delen of vastleggen van dergelijke privé-informatie. In dat opzicht is investeren in een wellnessprogramma een geweldige manier om de werknemerservaringte verbeteren en op zijn beurt medewerkersbetrokkenheid.
Werkgevers ontvangen geaggregeerde resultaten van biometrische tests.
Maar vanwege wetgeving rondom patiëntprivacy zal de afdelingsmanager van een werknemer nooit te weten komen wat diens BMI- of bloeddrukresultaten zijn — die zijn persoonlijk!
In plaats daarvan worden de resultaten van bedrijfsmatige biometrische screenings vaak samengevat in een rapport met geaggregeerde anonieme gegevens. Deze rapporten kunnen worden gebruikt om jaar na jaar een standaardreferentie te creëren voor de algehele gezondheid van werknemers.
Biometrische screenings geven werkgevers de kans om de gezondheid van werknemers op hoofdlijnen te bekijken, aanpassingen door te voeren in hun zorgplan of welzijn arbeidsvoorwaarden (waardoor werknemers worden geholpen op hun persoonlijk welzijn traject) en problemen aan te pakken die het personeelsbestand beïnvloeden.
Bekijk deze lijst met soorten secundaire arbeidsvoorwaarden die werkgevers graag aan hun werknemers aanbieden (tip: wellness-uitdagingen zijn een enorm succes bij werknemers!)
Meer weten over secundaire arbeidsvoorwaarden op het gebied van gezondheid? Plan een kennismakingsgesprek met IncentFit om manieren te bespreken waarop u een vinger aan de pols kunt houden wat betreft de gezondheid van werknemers, of bied prikkels aan voor deelname aan belangrijke gezondheidsscreenings!
