ממש לא! תוכניות רווחה המבוססות על תוכן אינן אפקטיביות

מהם המניעים האמיתיים מאחורי הרגלים בריאים? זו בוודאי לא היעדר מידע. כמעט כולם יודעים שג'אנק פוד זה לא בריא ושפעילות גופנית זה טוב. האם הידע הזה מניע אותם לאכול פחות ג'אנק פוד ולהתאמן יותר? עם עלייתו של האינטרנט, רוב תושבי העולם המערבי נהנים מגישה למידע כל היום, בכל יום. ישנם מאות אתרים המוקדשים לכל נושא שניתן להעלות על הדעת, מכל נקודת מבט או זווית ראייה. לכולם יש גישה לכמויות עצומות של מידע בריאותי, ובכל זאת, רוב האנשים עדיין מתקשים להשיג את יעדי הבריאות שלהם. למרות זאת, חברות רבות עדיין פונות לתוכניות מבוססות תוכניות רווחה כגון ניוזלטרים ואתרים עמוסי תוכן. לפעמים הסיבה לכך היא שמדובר בתוספות קלות ליישום או בעלות נמוכה מאוד. עם זאת, תוכניות בריאות מבוססות תוכן אלו הן בזבוז של משאבים אנושיים מכיוון שהן אינן מביאות תוצאות אמיתיות.

מה הבעיה?

תוכנית המתמקדת בתוכן ובמידע בריאותי אינה זוכה להשתתפות גבוהה. אנשים רבים קוראים את הניוזלטרים או העדכונים הראשונים ואז מפסיקים לשים לב אחרי חודש או חודשיים. פשוט אין שום דבר שמושך אותם להמשיך לקרוא. כשיש לו שאלות על נושא מסוים, העובד פשוט מחפש בגוגל... הוא לא מחפש בבלוג/פורטל הבריאות שלכם.

איך לתקן את זה

שימו את הדגש על פעולה. תנו פיסת מידע קטנה וממוקדת ואז השתמשו באתגרים מעשיים כמנועים שיניעו אנשים לפעולה. רוב מומחי ההרגלים מסכימים שהמפתח ליצירת הרגלים מוצלחת הוא להתחיל ביעד או באתגר קטן מאוד, שאינו דורש הרבה כוח רצון כדי לבצע אותו. חברות המעוניינות ליצור תוכנית בריאות אפקטיבית צריכות לזכור את העיקרון הזה. כמה כפיפות בטן או תרגילי שכיבות סמיכה אדם יכול לעשות בדקה? האם עובדים יכולים לעשות שכיבת סמיכה אחת נכונה ביום? זה יכול להיות במשרד או מחוצה לו. צרו קריאה לפעולה (קטנה מאוד) כדי לייצר מעורבות אמיתית.

אין פירוש הדבר שתוכן אינו חשוב. שלבו בתוכנית הבריאות שלכם מידע קצרצר שקל להפנים. ריכזנו כמה רעיונות לאתגרים קטנים ועובדות מהירות כדי להמחיש למה אנחנו מתכוונים:

• אכילת פרי שלם מזינה הרבה יותר משתיית מיץ פירות מכיוון שהוא מכיל את כל סיבי התזונה הנהדרים האלו! בדקו אם אתם מצליחים לאכול פרי אחד ביום, ושימו לב להבדל שזה עושה.
• הליכה היא פעילות גופנית מצוינת שלא מעמיסה על עמוד השדרה והמפרקים. רוב הסמארטפונים עוקבים אחר מספר הצעדים שלכם בימים אלו, האם תצליחו להגיע לפחות למייל אחד (או כ-1,600 צעדים)?
• היתרונות של שינה הם עצומים! בכמה ימים ברציפות אתם יכולים לישון לפחות 7 שעות?

אנחנו לוקחים את העיקרון הזה ברצינות רבה ב מוצר האתגרים שלנו. כל אתגר שאנו יוצרים משתמש בתוכן כדי להניע את העובדים פעולה. האתגר אינו עוסק בלימוד התוכן, אלא בהשלמת הפעולות ובהתחלת בניית הרגל. תוכניות הרווחה הפחות יעילות הן אלו שבהן המעסיק אינו עושה דבר מלבד בדיקות מדדים ביולוגיים. תוכניות הרווחה היעילות ביותר משתמשות בבדיקות מדדים ביולוגיים לאיסוף נתונים, ומשתמשות בתובנות הללו כדי לספק התערבויות אפקטיביות. למרבה הצער, רוב המעסיקים הקטנים והבינוניים (מתחת ל-1,000 עובדים) לא יוכלו לספק זאת באופן משתלם מבחינת עלות-תועלת. פשוט אין לו מספיק עובדים בקטגוריות הסיכון כדי להצדיק השקעות גדולות בהתערבויות ממוקדות. לכן רוב המעסיקים הקטנים והבינוניים לא צריכים לבצע בדיקות מדדים ביולוגיים. במקום ליצור תוכניות רווחה המבוססות על מודעות, עליהם ליצור תוכניות המבוססות על מעורבות. תוכניות מבוססות מעורבות מתמקדות בהנעת עובדים לנקוט בפעולות ספציפיות שישפיעו ישירות על בריאותם (ולא רק ילמדו עליהן). תוכניות רווחה אלו הוכחו כמסייעות לעובדים ליצור ולשמור על הרגלים בריאים יותר. עלותן נמוכה בהרבה והן יוצרות מעורבות עובדים גבוהה בהרבה, מה שהופך אותן לנקודת התחלה מושלמת עבור מעסיקים קטנים יותר. כיצד תוכלו להשתמש במדע ההתנהגות כדי להניע את העובדים שלכם עוד יותר!