Non ! Les programmes de bien-être axés sur le contenu ne sont pas efficaces

Quels sont les véritables moteurs des habitudes saines ? Ce n'est certainement pas un manque d'information. Presque tout le monde sait que la malbouffe est mauvaise et que l'exercice est bon. Cette connaissance les pousse-t-elle à manger moins de malbouffe et à faire plus d'exercice ? Avec l'essor du Web, la plupart des citoyens des pays développés ont accès à l'information toute la journée, tous les jours. Il existe des centaines de sites Web consacrés à tous les sujets imaginables, selon tous les points de vue ou perspectives possibles. Chacun a accès à une mine d'informations sur la santé, et pourtant, il est toujours difficile pour la plupart des gens d'atteindre leurs objectifs de bien-être. Malgré cela, de nombreuses entreprises se tournent vers le contenu programmes de bien-être des salariés tels que les bulletins d'information et les sites Web riches en contenu. Parfois, c'est parce qu'ils sont faciles à mettre en place ou très peu coûteux. Cependant, ces programmes de bien-être axés sur le contenu sont un gaspillage de ressources humaines puisqu'ils ne donnent pas de résultats concrets.

Quel est le problème ?

Un programme axé sur le contenu et l'information en matière de bien-être ne génère pas une forte participation. Beaucoup de gens lisent les premiers bulletins d'information, puis décrochent après un mois ou deux. Il n'y a tout simplement rien pour les inciter à continuer à lire. Lorsqu'ils ont des questions sur un sujet, ils font simplement une recherche sur Google... ils ne cherchent pas sur le blog ou le portail de bien-être de votre entreprise.

Comment y remédier

Mettez l'accent sur l'action. Donnez une petite information facile à assimiler, puis utilisez des défis concrets comme moteurs pour inciter les gens à agir. La plupart des experts en matière d'habitudes s'accordent à dire que la clé pour créer des habitudes durables est de commencer par un tout petit objectif ou défi, qui ne demande pas beaucoup de force de volonté. Les entreprises qui souhaitent créer un programme de bien-être efficace doivent garder ce principe à l'esprit. Combien de jumping jacks quelqu'un peut-il faire en une minute ? Les employés peuvent-ils faire une pompe correcte par jour ? Cela peut se faire au bureau ou à l'extérieur. Créez un appel à l'action (très modeste) pour obtenir un véritable engagement.

Cela ne veut pas dire que le contenu n'est pas important. Intégrez à votre programme de bien-être des informations concises et faciles à assimiler. Nous avons énuméré quelques idées de petits défis et de faits rapides pour vous montrer ce que nous entendons par là :

• Manger un fruit entier est bien plus nutritif que de boire du jus de fruit, car il contient toutes ces merveilleuses fibres ! Voyez si vous pouvez manger un fruit par jour et remarquez la différence.
• La marche est un excellent exercice qui ménage la colonne vertébrale et les articulations. La plupart des téléphones intelligents suivent vos pas de nos jours, pouvez-vous atteindre au moins un mile (ou 1,6 km) ?
• Les bienfaits du sommeil sont innombrables ! Combien de jours d'affilée pouvez-vous dormir au moins 7 heures ?

Nous prenons ce principe très au sérieux dans notre produit de défis. Chaque défi que nous créons utilise le contenu pour inciter les employés à l'action. Le défi ne consiste pas à apprendre le contenu, mais bien à accomplir les actions et à commencer à ancrer une habitude. Contactez-nous comment vous pouvez utiliser la science comportementale pour motiver encore plus vos employés !