9 идей оздоровительных челленджей, которые понравятся вашим сотрудникам
Предлагает ли ваша компания в настоящее время благополучии программу для своих сотрудников?
Сейчас как никогда важно, чтобы работодатели создавали программы, благополучия сотрудников нацеленные на ведение здорового образа жизни. Сотрудники хотят видеть, что руководство заботится об их личное благополучие и помогает им общаться с коллегами. Именно поэтому так важно разработать оздоровительную программу, которая поддержит каждого сотрудника и поможет ему выработать полезные привычки. Кроме того, корпоративная оздоровительная программа закладывает фундамент для общего здоровья и благополучия на рабочем месте. Оздоровительные программы на рабочем месте могут кардинально изменить отношение текущих и будущих сотрудников к работе в компании!
Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом! Нажмите на разделы ниже, чтобы перейти сразу к интересующему вас вопросу.
- Цель оздоровительных программ
- Определение оздоровительных челленджей
- Идеи для оздоровительных челленджей
- Советы и рекомендации по созданию классного оздоровительного челленджа
- Награды и поощрения
- Как организовать оздоровительный челлендж
- Виртуальные оздоровительные челленджы
- Бесплатный шаблон трекера для пешеходного челленджа / челленджа шагов
- Дополнительные руководства по оздоровительным челленджам
- Другие полезные ресурсы
Цель оздоровительных программ
Программы оздоровления сотрудников играют ключевую роль в улучшении их здоровья и производительности, а также помогают снизить общие расходы работодателя на медицинское обслуживание (влияя на показатели здоровья населения ). Таким образом, они приносят пользу не только работнику, но и компании! Инвестиции в программы здоровья улучшают опыт работы сотрудников, что, в свою очередь, повышает вовлеченность персонала.
Хорошая оздоровительная программа направлена на изменение поведения. Программы оздоровления позволяют сотрудникам вырабатывать полезные привычки для повседневной жизни. Благодаря призам как стимулу менять привычки и другим образовательным материалам, рассказывающим о важности здорового образа жизни, формирование полезных привычек становится еще более ценным.
Какую пользу здоровые сотрудники приносят рабочему процессу? Когда люди начинают осознаннее подходить к своему здоровью каждый день, они становятся счастливее на работе, выстраивают более крепкие отношения, работают продуктивнее, а общий моральный дух в коллективе значительно повышается. Следовательно, цель программы оздоровления на рабочем месте — добиться устойчивых изменений у участников и одновременно укрепить корпоративную культуру.
Существует множество способов разработать и внедрить оздоровительную программу, но найти вариант, который идеально подойдет вашей команде, бывает непросто. Один из эффективных путей — организация оздоровительных челленджей. С их помощью вы сможете повысить удовлетворенность сотрудников, улучшить командную работу, продемонстрировать поддержку их стремления к здоровью и укрепить командный дух как в офисе, так и за его пределами. Уделяя первостепенное внимание благополучию сотрудников, вы можете снизить уровень выгорания на работе.
Определение оздоровительных челленджей
Что же такое корпоративный оздоровительный челлендж? Это веселый и простой способ сплотить команду и поднять боевой дух компании с помощью здоровой конкуренции, сосредоточенной на полезных привычках! Исследования показывают, что такие мероприятия повышают продуктивность в течение рабочей недели и вовлеченность персонала. Челленджи дают работодателям возможность объединить команду вокруг различных аспектов здорового образа жизни — независимо от демографических особенностей компании — и сосредоточиться на потребностях сотрудников.
Идеи для оздоровительных челленджей
Понять, какой именно тип челленджей лучше всего подойдет вашей компании, бывает непросто, поэтому мы составили список из 9 оздоровительных челленджей , охватывающих самые разные темы!
- Челлендж по шагам
- Челлендж по питанию
- Челлендж сна
- Челлендж осознанности
- Фитнес-челлендж
- Челлендж поддержания водного баланса
- Челлендж финансового благополучия
- Челлендж формирования привычек
- Челлендж баланса работы и личной жизни
Суть в том, что вы можете внедрить множество самых разных челленджей, в которых смогут участвовать как те, кто работает в офисе, так и те, кто трудится из дома. Подумайте о проведении сезонных оздоровительных челленджей , чтобы поддерживать здоровье и мотивацию сотрудников круглый год.
Советы и рекомендации по созданию классного оздоровительного челленджа
Прежде чем вы начнете разрабатывать свой оздоровительный челлендж, следует учесть несколько важных моментов. Во-первых, начните с просвещения сотрудников о пользе здорового образа жизни. Самый простой способ сделать это — разослать информационные листовки и развесить их по офису. Популяризация ценности здоровья ДО того, как вы запустите корпоративный челлендж, заставит будущих участников задуматься о собственном образе жизни и обеспечит гораздо лучший отклик на старт программы.
Затем, чтобы создать классный оздоровительный челлендж , в котором захочется участвовать, соберите обратную связь у самих сотрудников! Цель состоит в том, чтобы учесть потребности и пожелания вашей команды. Это не только поможет вам лучше понять, что именно включить в программу, но и повысит уровень доверия в коллективе, показав людям, что компания заботится об их интересах. В конечном счете такой подход позволяет разработать челлендж, который понравится ВСЕМ сотрудникам. Важно помнить, что в вопросах оздоровительных программ не существует универсальных решений. Возможно, вы также захотите провести биометрического скрининга до и после завершения челленджа, чтобы наглядно показать сотрудникам, как физическая активность влияет на показатели их здоровья.
Другие важные вопросы, которые стоит задать себе при разработке челленджа: какова будет его продолжительность, индивидуальным или командным он будет, какова его главная цель, каковы правила и как именно вы хотите поощрить участников. Настройте встречу с другими лицами, принимающими решения, чтобы утвердить детали челленджа и наметить следующие этапы. Последовательность имеет решающее значение для изменения образа жизни, поэтому, выбирая челленджи на весь год, вы берете курс на создание более здорового и счастливого рабочего места!
Награды и поощрения
Ключевой компонент повышения вовлеченности в челлендж — это то, как вы вознаграждаете усилия ваших сотрудников. Исследования показывают, что предложение наград за прохождение челленджа помогает мотивировать людей принимать более здоровые решения, которые улучшат их общее состояние здоровья и самочувствие. Цель поощрений — повысить ценность челленджа в глазах сотрудников.
Когда дело доходит до выбора награды для победителя (или даже первой тройки призеров), вы можете проявить максимум фантазии! Награды могут быть как денежными, так и неденежными. Например, по завершении челленджа можно вручить подарочные карты Amazon или Visa топ-3 участникам. Другие варианты призов: билеты на мероприятие, заказанный в офис обед, спортивный инвентарь или даже памятный сертификат за первое место.
Как организовать оздоровительный челлендж
Инвестиции в оздоровительную программу, включающую корпоративные челленджи, позволяют поддерживать сотрудников на их пути к фитнесу. Существует множество способов интегрировать такие активности в корпоративную программу благополучия. Благодаря смартфонам и носимым устройствам организовывать оздоровительные челленджи совсем не сложно. Если вы планируете сосредоточиться на физической активности, полезно поощрять сотрудников использовать данные с их телефонов или фитнес-трекеров. Прелесть современных технологий в том, что собираемая информация об активности легко отслеживается и во многих случаях автоматически синхронизируется с приложением оздоровительной программы на устройстве.
Виртуальные оздоровительные челленджы
Еще один вопрос, который может у вас возникнуть: как проводить челлендж, если многие сотрудники работают удаленно? Прекрасная особенность таких программ заключается в том, что их можно настроить для участия из любой точки мира! Виртуальный челлендж создает возможности для взаимодействия сотрудников через здоровую конкуренцию и более эффективного общения в течение рабочей недели. Как показывают исследования, объединение сотрудников не только повышает продуктивность, но и формирует более здоровую культуру на рабочем месте. Участники могут подключить устройство для синхронизации данных об активности и соревноваться с коллегами откуда угодно. Вы даже можете настроить чаты, чтобы участники могли общаться на протяжении всего челленджа.
Отличный пример продвижения здорового образа жизни в виртуальном формате — шаговый челлендж (ссылка на блог о шаговых челленджах). С помощью простого соревнования по количеству шагов вы можете мотивировать сотрудников больше двигаться в течение дня, предложив такие разумные задачи, как проведение совещаний на ходу по меньшей мере дважды в неделю и три короткие прогулочные паузы в течение дня. Оказывая поддержку подобным инициативам, вы избавляете сотрудников от чувства вины за то, что они отрываются от мониторов, и тем самым фактически повышаете их дневную продуктивность.
Бесплатный шаблон трекера для пешеходного челленджа / челленджа шагов
Если вы хотите запустить собственный шаговый челлендж в компании, но хотели бы сначала потренироваться, у IncentFit есть бесплатный 30-дневный шаблон трекера шагов в Google Таблицах , к которому вы можете получить доступ здесь. Все, что нужно сделать, — это заполнить форму и получить доступ к трекеру челленджа!
Рекомендуемая литература
Другие ресурсы
Интересно, как выглядят льготы на поддержание здоровья? Ознакомьтесь с обзором «Исчерпывающий ландшафт корпоративного велнеса», чтобы получить общее представление обо всех доступных на рынке вариантах!(Профессиональный совет: обратите внимание на сравнительную таблицу, чтобы узнать, какие продукты наиболее популярны в компаниях вашего размера.)
Хотите узнать больше о корпоративном здоровье?Пройдите наш трехчастныйвебинар «Основы оздоровительных программ»для HR-менеджеров.Это отличный старт для каждого, кто хочет (или должен) с головой погрузиться в эту индустрию.
Узнайте больше о Оздоровительные челленджи от IncentFit, чтобы узнать, как мы можем помочь вашей организации продвигать культуру здоровья.
Хотите пообщаться с экспертом по льготам для получения индивидуальной поддержки?Запланируйте ознакомительный звонок с IncentFit.Мы подробнее узнаем об уникальных потребностях вашей компании и направим вас в нужное русло.
