Wie wir immer sagen: Der erste Schritt zur Entwicklung eines effektiven Wellness-Programms besteht darin, Ihre Mitarbeiter kennenzulernen – ihre Interessen, Ziele, Bedürfnisse, den aktuellen Grad ihrer Zufriedenheit mit ihrer Rolle und ihr allgemeines Glücksempfinden bei der Arbeit. Wie erhalten Arbeitgeber all diese Informationen? Durch Mitarbeiterumfragen.

Mit dem Aufschwung von Programmen zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatzversuchen Unternehmen zunehmend, Wege zu finden, ihr Arbeitsumfeld so gesund wie möglich zu gestalten. Mitarbeiter haben ein höheres Risiko für Stress, Ängste und Burnout, wenn sie nicht auf sich achten. Wellness-Umfragen können Arbeitgebern helfen, Burnout bei ihren Mitarbeitern vorzubeugen, indem sie herausfinden, wo Mitarbeiter möglicherweise zu kämpfen haben, und genau ermitteln, wie sie sie unterstützen können.

In diesem Beitrag gehen wir auf alles ein, was Sie über die Erstellung, Durchführung, Auswertung und Umsetzung der Ergebnisse einer effektiven Mitarbeiter-Wellness-Umfrage wissen müssen. Einige der Fragen, die wir beantworten werden, sind...

• Was ist ein Wellness-Fragebogen?
• Was ist der Zweck einer Wellness-/Gesundheitsumfrage??
• Wie verbessert man das Wohlbefinden der Mitarbeiter??
• Was sollte in einem Wellness-Programm enthalten sein??
• Wie misst man das Wohlbefinden der Mitarbeiter?
• Wie können Programme zur Mitarbeitergesundheit verbessert werden?

Was ist ein Wellness-Fragebogen?

Ein Wellness-Fragebogen ist eine Art Mitarbeiterumfrage, mit der die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen in Ihrem Unternehmen bewertet werden soll. Ein Wellness-Fragebogen hilft Arbeitgebern dabei, das Wohlbefinden einzelner Mitarbeiter sowie der gesamten Belegschaft zu beurteilen.

Diese Fragebögen können allgemeiner gehalten sein oder sich auf bestimmte Bereiche von Gesundheitsprogramm konzentrieren, wie z. B. körperliche, geistige, soziale, finanzielle, berufliche, umweltbedingte Aspekte usw.

Beispiele für Fragen, die in eine Mitarbeiter-Wellness-Umfrage aufgenommen werden sollten:

Körperliche Gesundheit

• Rauchen Sie?
• Wenn überhaupt, wie oft trinken Sie Alkohol?
• Würden Sie sagen, dass Sie an den meisten Nächten die empfohlene Schlafdauer erreichen?
• Wie viel Wasser trinken Sie pro Tag?
• Wie gesund würden Sie Ihre Ernährung im Allgemeinen auf einer Skala von 1 bis 10 einschätzen?
• Wie oft absolvieren Sie die empfohlenen 30 Minuten tägliche körperliche Betätigung? (z. B. Spazierengehen, Yoga, Radfahren, Fitnessstudiobesuch etc.)

的精神 (Mentales Wohlbefinden - Korrektur: Mentales Wohlbefinden)

• Sind Sie bei der Arbeit gestresst?
• Haben Sie aufgrund von Arbeitsdruck Schlafprobleme?
• Wie viel Prozent Ihres Stresses würden Sie als arbeitsbedingt bezeichnen?
• Wie oft haben Sie das Gefühl, einen Tag zu erleben, den Sie als „schlechten“ oder „stressigen“ Tag einrufen würden?
• Wie schwer fällt es Ihnen auf einer Skala von 1-10, sich während des Arbeitstages zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben? (im Büro)
• Wie schwer fällt es Ihnen auf einer Skala von 1-10, sich während des Arbeitstages zu konzentrieren und bei der Sache zu bleiben? (zu Hause)

Stresslevel

• Wie hoch würden Sie Ihr durchschnittliches tägliches Stresslevel auf einer Skala von 1-10 einschätzen?
• Wie hoch würden Sie Ihr durchschnittliches Stresslevel bei der Arbeit einschätzen?
• Wie hoch würden Sie Ihr durchschnittliches tägliches Stresslevel außerhalb der Arbeit einschätzen?
• Wie viel Prozent Ihres Gesamtstresses würden Sie auf einer Skala von 1-10 der Arbeit zuschreiben?
• In welchem Maße stimmen Sie den folgenden Aussagen zu?
  • Ich fühle mich selten gestresst
  • Ich bin bestens gerüstet, um mit stressigen Situationen umzugehen

Arbeitszufriedenheit

• In welchem Maße stimmen Sie den folgenden Aussagen auf einer Skala von 1-10 zu:
  • „Ich arbeite gerne mit den Leuten in meinem Team zusammen
  • „Ich habe das Gefühl, dass ich gut mit den Mitgliedern meines Teams zusammenarbeiten kann“
  • „Ich fühle mich bei der Arbeit respektiert und geschätzt“
  • „Die Arbeit, die ich in diesem Unternehmen und in meiner Rolle leiste, ist erfüllend und für mich wichtig“

• Wie stark stimmen Sie den folgenden Aussagen zu
  • Jeder Job hat Anteile, die nicht gerade Spaß machen oder ideal sind. Ich habe jedoch das Gefühl, dass es an meinem Job viel mehr Aspekte gibt, die mir Spaß machen, als solche, die das nicht tun“
  • „Ich bin zuversichtlich, dass meine aktuelle Rolle das richtige Feld oder die richtige Branche für mich ist“
  • „Es gibt wenig, das ich an meiner aktuellen Rolle und meinen Aufgaben in meinem Unternehmen ändern würde“

Produktivität

• Wie stark stimmen Sie den folgenden Aussagen auf einer Skala von 1-10 zu:
  • Ich habe das Gefühl, die richtige Unterstützung zu haben, die ich brauche, um die Aufgaben meiner Rolle effizient zu erfüllen und Fristen einzuhalten.
  • Ich habe das Gefühl, Zugang zu allen Tools und Ressourcen zu haben, die erforderlich sind, um die Aufgaben meiner Rolle effizient zu erfüllen und Fristen einzuhalten.
  • Ich habe das Gefühl, mich im Büro gut konzentrieren zu können.
  • Ich werde tagsüber selten von meinen Kollegen abgelenkt.
  • Ich werde tagsüber selten durch nicht arbeitsbezogene Dinge abgelenkt.

Was ist der Zweck einer Wellness-/Gesundheitsumfrage?

Am heutigen modernen Arbeitsplatz müssen Arbeitgeber proaktiv die ökologischen, sozialen und emotionalen Faktoren berücksichtigen, die sich auf ihre Mitarbeiter auswirken. Wellness-Umfragen sind der effektivste und wichtigste Teil dieses Bewertungsprozesses.

Wenn sie aus strategischen, durchdachten und relevanten Fragen bestehen, können Arbeitgeber Wellness-Umfragen nutzen, um festzustellen, welche Aspekte der Mitarbeitergesundheit in ihrer Organisation benötigt werden. Sie können auch ermitteln, welche Aspekte gut funktionieren oder verbessert werden müssen. Nicht zuletzt können sie herausfinden, an welchen Wellness-Aspekten ihre Mitarbeiter interessiert sind, um zu wissen, wie sie sie engagiert halten können. Umfragen können auch eine hervorragende Möglichkeit sein, Mitarbeitern zu helfen, sich selbst besser kennenzulernen und ihre ganz eigenen Bedürfnisse zu erkennen.

Eine Wellness- oder Gesundheitsumfrage kann auch eine hervorragende Möglichkeit sein, Mitarbeiter zu ermutigen, sich um sich selbst und ihre Gesundheit zu kümmern. Als Arbeitgeber vermitteln Sie Ihren Mitarbeitern das Gefühl, geschätzt zu werden, wenn Sie ihnen zeigen, dass Ihnen ihr allgemeines Wohlbefinden am Herzen liegt und Sie alles in Ihrer Macht Stehende (im Rahmen des Zumutbaren) tun, um ihre Bemühungen um ein bestimmtes Maß an Gesundheit zu unterstützen.

Es gibt viele verschiedene Arten von Wellness-Umfragen, aber ein beliebtes Beispiel ist die SHRM Employee Health & Wellness Survey for Wellness Professionals (SHRM WELL). Diese Umfrage misst sechs Schlüsselbereiche in Bezug auf die physische und mentale Gesundheit:

• Work-Life-Balance
• Kommunikationsfähigkeiten
• Soziale Unterstützung
• Zwischenmenschliche Beziehungen
• Flexibilität der Mitarbeiter
• Bildungsangebote

Wie verbessern Sie das Wohlbefinden der Mitarbeiter?

Als Instrument zur Bewertung des mentalen, körperlichen und emotionalen Wohlbefindens von Mitarbeitern können diese Umfragen Angestellte dazu motivieren, sich um sich selbst und ihre Gesundheit zu kümmern. der Belegschaft.

Diese Art von Fragebogen wird typischerweise eingesetzt, um mehr über das Umfeld zu erfahren und zu ermitteln, was zu dessen Verbesserung getan werden kann. Wellness-Fragebögen werden häufig als wirksames Instrument eingesetzt, um die aktuelle Wirksamkeit des Gesundheitsplans eines Unternehmens sowie die Zufriedenheit der Mitarbeiter mit ihrer Rolle und der Unternehmenskultur zu bewerten.

Das Wohlbefinden der Mitarbeiter kann verbessert werden, indem man zunächst die 7 Dimensionen des Wohlbefindens:

• Körperliches Wohlbefinden
• Emotionales Wohlbefinden
• Intellektuelles Wohlbefinden
• Berufliches Wohlbefinden
• Spirituelles Wohlbefinden
• Soziales Wohlbefinden
• Finanzielle Gesundheit

Diese 7 Dimensionen wirken zusammen, um ein ausgeglichenes Leben und ein rundum positives Wohlbefinden zu schaffen. Wenn Sie wissen, dass diese 7 Dimensionen des Wohlbefindens existieren und wie man jeden einzelnen Bereich richtig pflegt, sind Sie in der Lage, die passenden Ressourcen, Unterstützung und Hilfe bereitzustellen, wenn Sie bemerken, dass ein Mitarbeiter in einem oder mehreren Bereichen zu kämpfen hat.

Was sollte in einem Wellness-Programm enthalten sein?

Der Inhalt einer Mitarbeiter-Wellness-Umfrage sollte Fragen umfassen, die Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung, Rollenverständnis am Arbeitsplatz, Work-Life-Balance sowie körperliche und geistige Gesundheit bewerten.

Mitarbeiter, die mit den Wellness-Richtlinien an ihrem Arbeitsplatz zufrieden sind, sprechen eher über ihre Probleme und erbringen bei der Arbeit oft bessere Leistungen. Aus diesem Grund ist es für Arbeitgeber von entscheidender Bedeutung, sich die Zeit zu nehmen und zu bewerten, wie sie das Angebot ihrer Wellness-Programme für die Mitarbeiter verbessern können.

Es gibt viele verfügbare Ressourcen für die Erstellung einer Umfrage, oder Sie nutzen eine der zahlreichen Vorlagen, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden.

Zunächst sollten Sie das Ziel Ihrer Umfrage festlegen. Es gibt verschiedene Ziele für Mitarbeiter-Wellness-Umfragen: den aktuellen Status der Mitarbeitergesundheit zu bewerten, die Auswirkungen bereits implementierter Programme auf die Gesundheit zu messen oder ein neues Programm vor der Einführung zu evaluieren, um dessen Wirksamkeit abzuschätzen.

Als Nächstes müssen Sie die Zielgruppe definieren. Sie sollten wissen, wen Sie befragen und welche Fragen gestellt werden sollen. Ihre Umfrage sollte sich an die Belegschaft im Allgemeinen richten oder an Personen, die anhand spezifischer Kriterien ausgewählt wurden (z. B. Alter, Standort, Geschlechtsidentität, Branche etc.).

Wie misst man das Wohlbefinden der Mitarbeiter?

Umfragen sind ein hervorragender Ausgangspunkt, wenn es darum geht, die Wahrnehmung, Meinung oder Gefühle von Mitarbeitern zu messen. Beispielsweise ist die einzige Möglichkeit herauszufinden, wie energiegeladen oder ausgeruht sich Ihre Mitarbeiter fühlen, danach zu fragen – das ist nichts, was man wirklich sehen oder als reine Daten sammeln kann.

Einige Mitarbeiter fühlen sich vielleicht nicht wohl dabei, ihre Meinung zu äußern oder offen über ihre Zufriedenheit mit dem Wellness-Programm Ihres Unternehmens zu sprechen. Dieses Hindernis lässt sich durch anonyme Umfragen lösen.

Diese Umfragen werden in der Regel jährlich durchgeführt, um sicherzustellen, dass der Arbeitgeber im Laufe der Zeit Fortschritte erzielt hat. Arbeitgeber können jedoch auch während des gesamten Wellness-Programms kürzere, häufigere Umfragen durchführen, um in Echtzeit Anpassungen vorzunehmen. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, sicherzustellen, dass Zeit und Geld des Unternehmens effektiv eingesetzt werden.

Wie können Programme zur Mitarbeitergesundheit verbessert werden??

Programme zur Mitarbeitergesundheit sind ein wichtiger Bestandteil der Unternehmenskultur und des Wachstums. Das Arbeitsumfeld, das ein Unternehmen schafft, hat einen direkten Einfluss auf das körperliche und geistige Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Ein paar Tipps zur Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter:

1. Machen Sie Wellness zu einem täglichen Gesprächs- und Praxisthema.

2. Belohnen Sie Selbstfürsorge und Gesundheitsinitiativen

3. Vermitteln und leben Sie konsequent gesunde Gewohnheiten vor

Arbeitgeber können Mitarbeitern die Bildung, Ressourcen und Tools zur Verfügung stellen, die sie für langfristig gesunde Gewohnheiten benötigen. Die Erstellung einer Ressourcenbibliothek Mediathek mit Tutorials, Leitfäden, Artikeln, Videos, Coaching und anderen Ressourcen ist eine fantastische Möglichkeit, Mitarbeitern zu helfen, sich adäquat um ihre persönliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu kümmern. Ein weiterer Schritt besteht darin, dies in die Unternehmenskultur und den täglichen Betrieb zu integrieren. Bieten Sie Lunch-and-Learn-Sessions oder und Team-Challenges an, um Mitarbeiter zu motivieren, das Gelernte in die Praxis umzusetzen (und beizubehalten).

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