这就是健康员工如何造福职场
如果你回想一下人们最具生产力的那些时刻，通常都是在他们热爱自己所做的事并且 快乐的时候。工作也是如此。如果你能为员工提供一种途径，让他们参与能提升整体幸福感的活动或事件（总体而言 职场健康），整体生产力就会提升。投入工作并与工作建立情感连接的员工也是 展现健康生活方式的员工， 这会给职场带来积极的转变。
在过去的一年里，企业不得不转变重心，将工作重点放在员工的健康上。职场不再局限于过去的朝九晚五、办公室坐班以及每周40多小时的工作制。员工在居家办公方面提出了更多灵活性需求， 健康福利 ， 能够激励他们保持活跃 并且提供可以作为改变生活习惯的资源的方案。
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- 健康员工的益处
- 健康的员工表现会更好吗？
- 鼓励健康习惯
- 如何评估员工的健康状况
健康员工有哪些益处？
拥有健康的员工队伍对公司的整体成功至关重要。引入 健康 项目是开始关注员工健康同时推广健康生活习惯的绝佳方式。健康项目有助于专注于行为改变，从而促进员工更加健康、快乐。19. 员工福利
职场健康 项目通过向做出健康生活方式选择的员工提供激励或福利来提供支持。它们通过鼓励行为改变来支持员工，从而在其生活中带来更好的健康成果。当员工有机会改变他们的生活习惯时，每个人都会受益。拥有健康的职场不仅有助于提高投资回报率，还能有益于员工的情感、身体和心理健康。健康雇主的 4 大主要益处是：
- 提升员工士气
员工士气 对工作效率、留存率以及对公司的整体看法起着重要作用。它是“员工在工作时所感受到的满足感、愿景和幸福感。”因此，当为员工提供健康项目时，他们有机会参与积极的事情，并且往往具有更高的士气。士气越高，个人对工作的满意度就越高，对所有人来说整体工作环境也就越好。
- 提高生产力
拥有更健康的员工队伍可以提高生产力。员工花在看医生、请病假或带着不愉快的心情来上班的时间越少，他们在工作日里就越有效率。根据 研究 杨百翰大学（Brigham Young University）的一项研究表明，拥有健康饮食习惯的员工生产力预计能提高 25%，每周至少锻炼 3 次的员工“工作表现更好的可能性高出 15%”，并且总体而言， 出勤主义与没有这些习惯的同事相比，饮食健康且经常锻炼的员工的缺勤率低了 27%。”
- 更好的招聘与留存
在竞争激烈的就业市场中，任何提供健康项目的组织与不提供的组织相比，都会自动处于更有利的地位。在一项 研究 由 Virgin Health Miles/Workforce Magazine 进行的调查显示，大约 87% 的员工表示他们在选择工作时会高度考虑健康和福利待遇，“超过一半 的 Z 世代和千禧一代认为健康项目在求职决定中很重要或极其重要。”
就员工留存而言，当员工感觉到公司致力于打造更快乐、更健康的职场并支持他们养成健康习惯的历程时，他们更有可能留在当前的公司。很多时候，工作给员工带来很大压力。提供一个能够减轻压力的项目有助于提升员工的整体幸福感，从而提高员工留存率。
- 降低医疗和保险成本
最后，支持健康的员工可以降低公司的医疗和保险成本。根据 美国疾病控制与预防中心（CDC）的评估 对 56 项关于职场健康项目的已发布研究表明，实施健康举措的组织在医疗和缺勤成本上可节省高达 25% 的费用。至于保险成本，健康的员工具有较低的健康风险，从而降低了保险保费。归根结底，拥有健康的员工对雇主和员工双方都有利。继续阅读，了解如何鼓励员工变得更健康！
健康的员工表现会更好吗？
在大多数情况下，当员工感受到来自高层领导的支持时，他们更有可能受到鼓励去提高生产力、在工作中更快乐、在当前岗位停留更长时间，并推荐该公司为一个好去处。持续投资于员工的健康可以减少他们的总体压力水平、减少离岗时间，并提高工作完成量。除了提供健康举措外，还有其他方法可以提高生产力，这些方法可以与健康项目相辅相成。一个有价值的解决方案是提供 灵活的工作时间 或每周一天远程办公！诸如此类的机会可以让员工恢复精力，创造良好的工作与生活平衡，并在他们的绩效表现上带来天翻地覆的变化。
鼓励健康习惯
企业文化
当你寻找鼓励健康习惯的方法时，请务必留意公司文化。如果员工工作的小环境倡导健康生活，例如 到举办的好处、参与体育活动以及健康的生活方式如何改善工作表现（你可以使用 数字标牌向员工普及 关于健康生活方式的知识，让他们轻松践行），员工就更有可能改变习惯。向员工传达这一信息的一种途径是通过每周或每月的电子通讯。群发电子邮件是向员工普及这些福利、分享健康食谱、在日常生活中增加活动的创意方法以及你能想到的任何其他有趣点子的绝佳方式！
激励机制
将激励措施与健康活动（如锻炼、吃水果/蔬菜等）挂钩，是鼓励健康习惯的另一种有效方法。提供 健康激励 的健康项目可以鼓励更多员工参与其中，并采取必要步骤养成更健康的习惯。它们能让员工全年保持动力，也是奖励健康生活的一种实用方法。但是，你应该提供哪些激励措施呢？以下是一些例子：
- 礼品卡
- 健身俱乐部会员折扣或报销
- 额外一天的带薪休假（PTO）
- 面向参与者的每周抽奖
- 健康平台 3 个月订阅
健康计划
正如我们上面所触及的，健康项目对于支持健康的员工至关重要。首先，你的公司将决定他们想要运营什么类型的 健康项目 以及他们将如何管理它。健康项目可以包括 挑战赛、奖励与活动、健身房报销、健康筛查等等！通过健康项目，公司展示了他们对员工健康的 支持与投入 ，减少职场压力，促进更好的团队协作，并打造更快乐、更健康的员工队伍。
如何评估员工健康状况
雇主可以通过几种不同的方式来评估员工的健康状况以及首先应该改进哪些方面。首先，作为健康项目的一部分，你可以要求员工完成 健康风险评估以及 员工健康调查。这将使雇主 能够收集每位员工的健康信息 ，并评估每个人的健康状况、令人担忧的领域以及生活习惯。在大多数情况下，HRA 与 生物特征测试相结合。生物特征检测以及 生物指标筛查 是通过身体测量和生物特征数据来提供个人健康相关信息的筛查工具。
延伸阅读
要了解如何在你的职场中实施 健康挑战赛 ，请查看 这篇文章.
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