کارمندان سالم این‌گونه برای محیط کار مفید هستند
اگر به زمان‌هایی فکر کنید که افراد بیشترین بهره‌وری را دارند، معمولاً زمانی است که آن‌ها عاشق کارشان هستند و خوشحالند. در مورد کار نیز همین طور است. اگر راهی برای کارمندان خود فراهم کنید تا در فعالیت‌ها یا رویدادهایی شرکت کنند که آن‌ها را شادتر می‌کند (به طور کلی سلامت در محیط کار)، بهره‌وری کلی افزایش خواهد یافت. کارمندانی که درگیر کار هستند و ارتباط عاطفی با شغل خود دارند، همچنین کارگرانی هستند که سبک زندگی سالمی دارند، که این امر به تغییرات مثبت در محیط کار منجر می‌شود.
طی سال گذشته، شرکت‌ها مجبور شده‌اند تلاش‌های خود را روی سلامت کارمندان متمرکز کنند. محیط کار دیگر مانند گذشته با ساعت کاری ۹ تا ۵، حضور در دفتر و هفته‌های کاری بیش از ۴۰ ساعت اداره نمی‌شود. کارمندان انعطاف‌پذیری بیشتری در زمینه دورکاری درخواست می‌کنند، مزایای تندرستی که آن‌ها را برای فعال ماندن ترغیب می‌کند و پیشنهادی که بتوانند از آن به عنوان منبعی برای تغییر عادت‌های سبک زندگی خود استفاده کنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، ادامه مطلب را بخوانید! روی بخش‌های زیر کلیک کنید تا مستقیماً به سوال مورد نظر خود بروید.
- مزایای کارمندان سالم
- آیا کارمندان سالم عملکرد بهتری دارند؟
- ترویج عادت‌های سالم
- چگونه سلامت کارمندان خود را بسنجیم
مزایای کارمندان سالم چیست؟
داشتن نیروی کار سالم برای موفقیت کلی شرکت شما بسیار حیاتی است. معرفی سلامتی و تندرستی برنامه‌ها به کارمندان، بهترین راه برای شروع تمرکز بر سلامت کارمندان و در عین حال ترویج عادت‌های سالم‌تر در سبک زندگی است. برنامه‌های تندرستی کمک می‌کنند تا روی تغییرات رفتاری تمرکز شود که به داشتن کارمندانی سالم‌تر و شادتر کمک می‌کنند.
سلامتی در محل کار برنامه‌ها به دلیل انتخاب‌های سبک زندگی سالم، پاداش یا مزایایی را به کارمندان ارائه می‌دهند. آن‌ها با تشویق تغییرات رفتاری که به نتایج بهتر سلامتی در زندگی کارمندان منجر می‌شود، از آن‌ها حمایت می‌کنند. وقتی به کارکنان فرصت داده می‌شود تا عادت‌های سبک زندگی خود را تغییر دهند، همه سود می‌برند. داشتن یک محیط کار سالم نه تنها به بهبود بازگشت سرمایه کمک می‌کند، بلکه به سلامت عاطفی، جسمی و روانی کارمندان نیز سود می‌رساند. ۴ مزیت اصلی کارفرمایان سالم عبارتند از:
- بهبود روحیه کارمندان
روحیه کارمندان نقش بزرگی در کارایی در محل کار، حفظ نیروی کار و دیدگاه کلی نسبت به شرکت دارد. این همان «رضایت، چشم‌انداز و احساس بهزیستی است که یک کارمند در محل کار دارد.» بنابراین، وقتی به کارمندان یک برنامه تندرستی پیشنهاد می‌شود، آن‌ها فرصت‌هایی برای شرکت در چیزی مثبت دارند و بیشتر احتمال دارد که روحیه بالاتری داشته باشند. هرچه روحیه بالاتر باشد، فرد از شغل خود رضایت بیشتری دارد و محیط کاری کلی برای همه بهتر است.
- افزایش بهره‌وری
داشتن نیروی کار سالم‌تر می‌تواند به افزایش بهره‌وری منجر شود. هرچه زمان کمتری که یک کارگر باید صرف رفتن به پزشک، گرفتن مرخصی استعلاجی یا آمدن به سر کار با ناراحتی کند، در طول روز کاری بهره‌وری بیشتری خواهد داشت. طبق یک study توسط دانشگاه بریگام یانگ، انتظار می‌رفت کارمندانی که عادت‌های غذایی سالم داشتند ۲۵٪ بهره‌وری بیشتری داشته باشند، کسانی که حداقل ۳ بار در هفته ورزش می‌کردند «۱۵٪ بیشتر احتمال داشت که عملکرد شغلی بهتری داشته باشند» و به طور کلی حضور کم‌بازده در محل کار (presenteeism)، و نرخ غیبت برای کارمندانی که غذاهای سالم می‌خوردند و ورزش می‌کردند، در مقایسه با همکارانی که این عادت‌ها را نداشتند، ۲۷٪ کمتر بود.»
- استخدام و حفظ بهتر نیرو
هنگام فعالیت در یک بازار کار رقابتی، هر سازمانی که برنامه تندرستی ارائه دهد، به طور خودکار در مقایسه با سازمان‌هایی که این کار را نمی‌کنند، در موقعیت بهتری قرار خواهد گرفت. در یک study انجام شده توسط Virgin Health Miles/Workforce Magazine، حدود ۸۷٪ از کارمندان اظهار داشتند که مزایای سلامت و تندرستی ارائه شده را در هنگام تصمیم‌گیری بین مشاغل بسیار در نظر می‌گیرند و «بیش از نیمی از نسل Z و هزاره‌ها، برنامه‌های تندرستی را در تصمیم‌گیری شغلی مهم یا بسیار مهم می‌دانند.»
تا آنجا که به حفظ کارمندان مربوط می‌شود، کارمندان بیشتر تمایل دارند در شرکت فعلی خود بمانند که احساس می‌کنند سازمان در ایجاد یک محیط کار شادتر و سالم‌تر سرمایه‌گذاری کرده و از مسیر آن‌ها برای ایجاد عادت‌های سالم حمایت می‌کند. در بیشتر مواقع، کار برای کارمندان بسیار استرس‌زا است. ارائه برنامه‌ای که استرس را کاهش دهد، به شادی کلی کارمندان کمک می‌کند که این امر به بهبود حفظ کارگران منجر می‌شود.
- کاهش هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی و بیمه
در نهایت، حمایت از کارمندان سالم، هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی و بیمه شرکت را کاهش می‌دهد. طبق بررسی CDC روی ۵۶ مطالعه منتشر شده در خصوص برنامه‌های تندرستی محل کار نشان داد که سازمان‌هایی که ابتکارات تندرستی را اجرا می‌کنند، تا ۲۵٪ در هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی و غیبت صرفه‌جویی می‌کنند. در مورد هزینه‌های بیمه، کارمندان سالم‌تر خطرات سلامت کمتری دارند که حق بیمه را کاهش می‌دهد. در نهایت، داشتن کارمندان سالم به نفع هم کارفرما و هم کارمندان است. به خواندن ادامه دهید تا ببینید چگونه می‌توانید کارمندان را به سالم‌تر بودن تشویق کنید!
آیا کارمندان سالم عملکرد بهتری دارند؟
در بیشتر موقعیت‌ها، کارمندان زمانی که احساس حمایت از سوی رهبران ارشد می‌کنند، بیشتر تشویق می‌شوند که بهره‌وری بیشتری داشته باشند، در محل کار شادتر باشند، شغل فعلی خود را بیشتر حفظ کنند و شرکت را به عنوان مکان خوبی برای کار پیشنهاد دهند. سرمایه‌گذاری مداوم روی سلامت کارمندان می‌تواند سطح کلی استرس آن‌ها و زمان‌های دور از دفتر را کاهش داده و میزان انجام کار را افزایش دهد. علاوه بر ارائه ابتکارات بهداشتی، راه‌های دیگری نیز برای بهبود بهره‌وری وجود دارد که می‌توانند دست‌دردست برنامه‌های بهداشتی پیش بروند. یک راه حل ارزشمند، ارائه ساعت کاری انعطاف‌پذیر یا دورکاری یک روز در هفته است! فرصت‌هایی مانند این به کارمندان اجازه می‌دهد تا انرژی خود را بازیابند، تعادل خوبی بین کار و زندگی ایجاد کنند و تفاوت بزرگی در عملکرد خود ایجاد نمایند.
ترویج عادت‌های سالم
فرهنگ
هنگامی که به دنبال راه‌هایی برای تشویق عادت‌های سالم هستید، حتماً به فرهنگ شرکت توجه کنید. اگر محیطی که کارمندان در آن کار می‌کنند، زندگی سالم را ترویج دهد، مانند مزایای تغذیه سالم، شرکت در فعالیت‌های بدنی و اینکه چگونه یک سبک زندگی سالم می‌تواند عملکرد شغلی آن‌ها را بهبود بخشد (می‌توانید از دیجیتال ساینج برای اطلاع‌رسانی به کارمندان در مورد سبک زندگی سالم استفاده کنید تا کار برایشان آسان شود)، کارگران بیشتر عادت‌های خود را تغییر خواهند داد. یک راه برای برقراری ارتباط این اطلاعات با کارمندان، خبرنامه‌های هفتگی یا ماهانه است. ارسال ایمیل‌های انبوه راه عالی برای آموزش کارمندان در مورد این مزایا، به اشتراک گذاری دستور پخت‌های سالم، راه‌های خلاقانه برای تحرک بیشتر در طول روز و هر ایده جذاب دیگری است که می‌توانید به آن فکر کنید!
پاداش‌ها
پیوند دادن یک تشویقی به فعالیت‌های سالم، مانند ورزش کردن، خوردن میوه‌ها/سبزیجات و غیره، راه مؤثر دیگری برای تشویق عادت‌های سالم است. برنامه‌های تندرستی که ارائه می‌دهند پاداش‌های تندرستی می‌توانند کارمندان بیشتری را تشویق کنند تا در برنامه شرکت کرده و قدم‌های لازم را برای توسعه عادت‌های سالم بردارند. آن‌ها کارمندان را در طول سال باانگیزه نگه می‌دارند و راهی عملی برای پاداش دادن به زندگی سالم هستند. اما چه تشویقی‌هایی باید ارائه دهید؟ در اینجا چند نمونه آورده شده است:
- کارت‌های هدیه
- تخفیف یا بازپرداخت هزینه عضویت در باشگاه‌های ورزشی
- یک روز اضافی مرخصی با حقوق (PTO)
- قرعه‌کشی‌های هفتگی برای شرکت‌کنندگان
- اشتراک ۳ ماهه در یک پلتفرم تندرستی
برنامه‌های تندرستی
همانطور که در بالا اشاره کردیم، برنامه‌های تندرستی برای حمایت از کارمندان سالم بسیار مهم هستند. اول، شرکت شما تصمیم می‌گیرد چه نوع برنامه تندرستی را می‌خواهد اجرا کند و چگونه آن را مدیریت خواهد کرد. برنامه‌های تندرستی می‌توانند شامل چالش‌ها، پاداش‌ها و فعالیت‌ها، بازپرداخت هزینه باشگاه، غربالگری‌های سلامت و موارد دیگر باشند! با یک برنامه تندرستی، شرکت‌ها حمایت و سرمایه‌گذاری خود را در سلامت کارمندان نشان می‌دهند، میزان استرس را در محل کار کاهش می‌دهند، کار تیمی بهتری را ترویج می‌کنند و نیروی کار شادتر و سالم‌تری ایجاد می‌کنند.
چگونه سلامت کارمندان را بسنجیم
چند روش مختلف وجود دارد که یک کارفرما می‌تواند سلامت کارمندان خود را بسنجد و ببیند ابتدا روی چه حوزه‌هایی باید تمرکز کنند. اول، به عنوان بخشی از برنامه تندرستی خود، می‌توانید از کارمندان بخواهید که ارزیابی خطرات سلامتی (HRA)را کامل کنند نظرسنجی سلامت کارکنانو یک این به کارفرما اجازه می‌دهد تا اطلاعات سلامتی را از هر یک از کارمندان جمع‌آوری کرده و وضعیت سلامت، حوزه‌های نگران‌کننده و عادت‌های هر فرد را ارزیابی کند. در بیشتر موارد، HRA با آزمایش بیومتریکهمراه است. آزمایش بیومتریک و غربالگری بیومتریک ابزارهای غربالگری هستند که برای ارائه اطلاعات درباره سلامت فرد از طریق اندازه‌گیری‌های جسمی و داده‌های بیومتریک استفاده می‌شوند.
مطالعه بیشتر
برای دیدن نحوه اجرای یک چالش تندرستی در محل کار خود، بررسی کنید این مقالهکمک می‌کند.
علاقه‌مندید بدانید مزایای سلامتی چگونه به نظر می‌رسند؟ بررسی کنید “چشم‌انداز قطعی سلامتی شرکتی” برای دیدن نمای کلی از تمام گزینه‌های موجود در بازار در حال حاضر! (نکته حرفه‌ای: به جدول مقایسه نگاه کنید تا ببینید کدام محصولات در شرکت‌هایی با اندازه شما رایج‌تر هستند.)
سه بخشی ما را بررسی کنید مجموعه وبینارهای مبانی سلامتی برای مدیران منابع انسانی تا درباره تندرستی شرکتی بیشتر بدانید. این یک شروع سریع برای هر کسی است که می‌خواهد (یا نیاز دارد) با سر وارد این صنعت شود.
علاقه‌مند به صحبت با یک متخصص مزایا برای دریافت پشتیبانی فردی بیشتر هستید؟ یک جلسه مشاوره مقدماتی با IncentFit رزرو کنیدکمک می‌کند. ما اطلاعات بیشتری درباره نیازهای منحصر به فرد شرکت شما کسب خواهیم کرد و شما را در مسیر درست راهنمایی می‌کنیم.
