건강한 직원이 직장에 가져다주는 이점
사람들이 가장 높은 생산성을 보이는 때를 생각해보면, 대개 자신이 하는 일을 사랑하고 행복해할때입니다. 일도 마찬가지입니다. 직원들이 더 행복해질 수 있는 활동이나 이벤트에 참여할 수 있는 방안을 마련해주면 (전반적으로 말해 직장 내 웰니스), 전반적인 생산성이 향상됩니다. 업무에 몰입하고 감정적으로 연결되어 있는 직원들은 또한 건강한 생활 습관을 실천하고 있다고 보고하는 직원들이기도 하며, 이는 직장 내 긍정적인 변화로 이어집니다.
지난 한 해 동안 기업들은 직원 건강에 초점을 맞추도록 노력을 전환해야 했습니다. 직장은 더 이상 과거의 주 5일, 사무실 출근, 주 40시간 이상의 근무 형태로만 운영되지 않습니다. 직원들은 재택근무와 관련하여 더 많은 유연성을 요구하고 있으며, 웰니스 혜택 직원들이 활동적으로 지내도록 동기를 부여하는 요소와, 라이프스타일 습관을 바꾸는 리소스0로 활용할 수 있는 혜택을 원하고 있습니다.
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- 건강한 직원의 혜택
- 건강한 직원이 업무를 더 잘 수행할까요?
- 건강한 습관 장려하기
- 직원 건강을 측정하는 방법
건강한 직원의 혜택은 무엇인가요?
건강한 인력 구축은 회사의 전반적인 성공에 매우 중요합니다. 직원들에게 웰니스 프로그램을 도입하는 것은 직원 건강에 초점을 맞추는 동시에 더 건강한 생활 습관을 장려하는 완벽한 방법입니다. 웰니스 프로그램은 더 건강하고 행복한 직원으로 이어지는 행동 변화에 집중할 수 있도록 돕습니다.
직장 내 웰니스 프로그램 프로그램은 건강한 라이프스타일을 선택하는 직원들에게 인센티브나 혜택을 제공합니다. 이는 삶에서 더 나은 건강 결과를 가져올 행동 변화를 장려함으로써 직원을 지원합니다. 직원들에게 생활 습관을 바꿀 기회를 주면 모두가 이득을 봅니다. 건강한 근무 환경은 투자 대비 수익률(ROI) 향상에 도움이 될 뿐만 아니라, 직원의 정서적, 신체적, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 건강한 고용주의 4가지 주요 이점은 다음과 같습니다:
- 직원 사기 증진
직원 사기는 업무 효율성, 유지율, 그리고 회사에 대한 전반적인 관점에 큰 역할을 합니다. 이는 '직원이 근무하는 동안 느끼는 만족감, 전망, 그리고 안녕감'을 의미합니다. 따라서 직원들에게 웰니스 프로그램이 제공되면 긍정적인 무언가에 참여할 기회가 생기고 사기가 높아질 가능성이 커집니다. 사기가 높을수록 개인이 자신의 직무에 더 만족하게 되며, 모든 사람을 위한 전반적인 근무 환경도 더 좋아집니다.
- 생산성 향상
더 건강한 인력은 생산성 향상으로 이어질 수 있습니다. 직원이 병원에 가거나, 병가를 내거나, 불행한 상태로 출근하는 데 시간을 덜 쓸수록 근무 시간 동안 더 생산적이 됩니다. Brigham Young University의 연구 연구에 따르면, 건강한 식습관을 가진 직원은 생산성이 25% 더 높을 것으로 예상되었으며, 일주일에 최소 3회 이상 운동하는 직원은 '더 나은 업무 성과를 낼 가능성이 15% 더 높았고', 건강한 식습관과 운동을 실천하지 않은 동료들과 비교했을 때 건강한 식습관과 운동을 실천한 직원들의 전반적인 근무 중 생산성 저하(presenteeism)를 줄이고, 그리고 결근율은 27% 더 낮았습니다."
- 더 나은 채용 및 유지율
경쟁이 치열한 고용 시장에서 웰니스 프로그램을 제공하는 조직은 그렇지 않은 조직에 비해 자동으로 더 유리한 위치를 차지하게 됩니다. Virgin Health Miles/Workforce Magazine이 연구 실시한 조사에 따르면, 약 87%의 직원이 일자리를 선택할 때 제공되는 건강 및 웰니스 혜택을 매우 중요하게 고려한다고 답했으며, "Z세대와 밀레니얼 세대의절반 이상이 직업을 선택할 때 웰니스 프로그램을 중요하거나 매우 중요하게 생각합니다."
직원 유지율 측면에서 볼 때, 조직이 더 행복하고 건강한 직장을 만드는 데 투자하고 있으며 건강한 습관을 만드는 여정을 지원하고 있다고 느낄 때 직원은 현재 회사에 머물 가능성이 더 높습니다. 대개 직장인들은 업무로 인해 큰 스트레스를 받습니다. 스트레스를 줄여주는 프로그램을 제공하면 직원의 전반적인 행복에 기여하여 직원 유지율 향상으로 이 이어집니다.
- 의료비 및 보험료 절감
마지막으로, 건강한 직원을 지원하면 회사의 의료비와 보험료가 낮아집니다. CDC의 직장 웰니스 프로그램에 관한 56개의 발표된 연구 검토에 따르면, 웰니스 이니셔티브를 시행하는 조직은 의료비와 결근 비용을 최대 25%까지 절감할 수 있는 것으로 나타났습니다. 보험료 측면에서, 건강한 직원은 건강 위험이 낮아 보험료가 낮아집니다. 결국 건강한 직원을 두는 것은 고용주와 직원 모두에게 이익입니다. 직원들이 더 건강해지도록 독려하는 방법을 알아보려면 계속 읽어보세요!
건강한 직원이 업무를 더 잘 수행할까요?
대부분의 경우, 직원들은 고용주의 지지를 느낄 때 생산성 향상, 직장에서의 행복감, 장기 근속, 그리고 좋은 직장으로서의 회사 추천에 대해 더 큰 격려를 받습니다. 직원의 건강에 지속적으로 투자하면 전반적인 스트레스 수준과 사무실 밖에서 보내는 시간을 줄이고 완료되는 업무량을 늘릴 수 있습니다. 건강 이니셔티브 제공 외에도, 건강 프로그램과 병행하여 생산성을 향상시킬 수 있는 다른 방법들이 있습니다. 유용한 해결책 중 하나는 유연근무 시간 또는 매주 하루 재택근무를 제공하는 것입니다! 이러한 기회를 통해 직원들은 재충전하고, 건강한 워라밸을 만들며, 업무 성과에 엄청난 차이를 만들어낼 수 있습니다.
건강한 습관 장려하기
문화
건강한 습관을 장려할 방법을 찾고 있다면 기업 문화를 반드시 살펴보세요. 직원이 일하는 환경이 건강한 삶을 장려한다면—예를 들어 건강한 식습관의 이점, 신체 활동 참여, 그리고 건강한 생활 방식이 업무 성과를 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대해 (직원들이 쉽게 알 수 있도록 디지털 사이니지를 사용하여 직원에게 알릴 수 있습니다 )—직원들은 습관을 바꿀 가능성이 더 커집니다. 직원들에게 이 정보를 전달하는 한 가지 방법은 주간 또는 월간 뉴스레터를 통하는 것입니다. 이메일 대량 발송은 이러한 이점에 대해 직원들을 교육하고, 건강한 레시피를 공유하며, 하루 동안 더 많이 움직일 수 있는 창의적인 방법 및 기타 재미있는 아이디어를 공유할 수 있는 좋은 방법입니다!
인센티브
운동, 과일/채소 섭취 등 건강한 활동에 인센티브를 연계하는 것은 건강한 습관을 장려하는 또 다른 효과적인 방법입니다. 웰니스 인센티브 을 제공하는 웰니스 프로그램은 더 많은 직원이 프로그램에 참여하고 더 건강한 습관을 기르는 데 필요한 조치를 취하도록 독려할 수 있습니다. 이는 직원들이 연중 내내 동기 부여를 유지하도록 돕고 건강한 삶에 보상하는 실용적인 방법입니다. 그렇다면 어떤 인센티브를 제공해야 할까요? 몇 가지 예시는 다음과 같습니다:
- 기프트 카드
- 피트니스 클럽 멤버십 할인 또는 비용 환급
- 추가 유급 휴가(PTO) 1일
- 참가자 대상 주간 경품 추첨
- 웰니스 플랫폼 3개월 구독권
웰니스 프로그램
앞서 언급했듯이, 웰니스 프로그램은 건강한 회원을 지원하는 데 매우 중요합니다. 먼저, 회사는 어떤 유형의 웰니스 프로그램 을 운영할지, 그리고 이를 어떻게 관리할지 결정하게 됩니다. 웰니스 프로그램은 챌린지, 보상 및 활동, 체육관 비용 환급, 건강 검진 등으로 구성될 수 있습니다! 웰니스 프로그램을 통해 기업은 직원 건강에 대한 지원과 투자 를 보여주고, 직장의 스트레스를 줄이며, 더 나은 팀워크를 촉진하고 더 행복하고 건강한 인력을 구축합니다.
직원 건강 측정 방법
고용주가 직원의 건강 상태와 가장 먼저 개선해야 할 영역을 측정할 수 있는 방법은 몇 가지가 있습니다. 먼저, 웰니스 프로그램의 일환으로 직원들에게 건강 위험 평가(HRA)와 직원 웰니스 설문조사를 완료하도록 요청할 수 있습니다. 이를 통해 고용주는 각 직원으로부터 건강 정보를 수집하고 개인별 건강 상태, 우려 영역, 습관을 평가할 수 있습니다. 대부분의 경우 HRA는 생체 측정(Biometric testing)과 결합됩니다. 생체 측정 및 생체 측정 검사 은 신체 치수와 생체 데이터를 활용하여 개인의 건강에 대한 정보를 제공하는 데 사용되는 검사 도구입니다.
추가 읽을거리
직장에서 웰니스 챌린지 를 구현하는 방법을 알아보려면 이 기사.
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