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कार्यस्थल की सेहत (वर्कप्लेस वेलनेस)

वेलनेस प्रोग्राम शुरू करने से पहले पूछने योग्य सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न

कर्मचारी जुड़ाव के लिए डिज़ाइन किए गए वेलनेस प्रोग्राम्स और स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने वाले प्रोग्राम्स में क्या अंतर है?

आदर्श रूप से, आपके व्यवसाय का वेलनेस प्रोग्राम यह सब कुछ करेगा। इससे कर्मचारी अधिक खुश, स्वस्थ और अधिक उत्पादक बनेंगे। एक आकर्षक कार्यक्रम उत्साही कर्मचारियों को आकर्षित करने और बनाए रखने में भी मदद करेगा। और यह अंततः स्वास्थ्य देखभाल पर होने वाले खर्च को कम करेगा।

व्यावहारिक रूप से, यह शायद अन्य चीज़ों की तुलना में किसी एक चीज़ पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा है।

तो पहला कदम: यह पता लगाएं कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है और खुद से पूछें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं।

कर्मचारी जुड़ाव बनाम स्वास्थ्य देखभाल खर्च

एक ऐसा कार्यक्रम जो कर्मचारी जुड़ाव (engagement) इसके लिए तैयार किया गया कार्यक्रम, स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने वाले कार्यक्रम की तुलना में थोड़ा अलग होगा। आप निश्चितად एक से अधिक कार्यस्थल की समस्याओं से निपटने के लिए एक समाधान तैयार कर सकते हैं, लेकिन शुरुआत से ही अपनी सर्वोच्च प्राथमिकताओं को जानने से आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक निश्चित योजना तैयार करने में मदद मिल सकती है।

जुड़ाव-आधारित कार्यक्रम (The Engagement Based Program)

स्वस्थ कर्मचारी अधिक उत्पादक होते हैं, इसमें कोई दो राय नहीं है। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग अपने स्वास्थ्य और जीवन शैली में सुधार करते हैं, वे न केवल अधिक केंद्रित होते हैं, बल्कि वे “प्रेज़ेंटिज़्म (कार्यालय में मौजूद रहकर भी अनुत्पादक रहना),” (प्रजेंटिज़्म - काम पर शारीरिक रूप से मौजूद होना लेकिन वास्तव में योगदान न देना) के कारण होने वाले समय के नुकसान में भी कंपनियों के पैसे बचाते हैं।

और हालांकि टीम के मनोबल पर कोई मूल्य टैग लगाना मुश्किल है, लेकिन एक जुड़ाव-आधारित कार्यक्रम आपके कर्मचारियों को अधिक संतुष्ट, वफादार और सम्मानित महसूस कराने में मदद कर सकता है।

यदि आप इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि आपके संगठन में इस प्रकार का कार्यक्रम कैसा दिखेगा, तो इन रणनीतियों पर विचार करें:

इसे सामाजिक बनाएं (Make it Social)

सामाजिक फिटनेस गतिविधियां कर्मचारियों को फिटनेस के सभी लाभों का आनंद लेते हुए एक-दूसरे से जुड़ने में मदद कर सकती हैं। चैरिटी वॉक, ऑन-साइट ग्रुप फिटनेस क्लास और ग्रुप चैलेंज कर्मचारियों को एक साथ लाने और जुड़ाव बढ़ाने के बेहतरीन तरीके हैं। अपने वेलनेस प्रोग्राम में सोशल मीडिया का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है!

उनकी पसंदीदा गतिविधियों को पुरस्कृत करें (Reward Their Favorite Activities)

अपने कार्यक्रम को व्यक्तिगत (personal) महसूस कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? वास्तव में इसे व्यक्तिगत बनाएं। कर्मचारियों को उनके पसंदीदा जिम में जाने या उनकी पसंद की या ट्राई करने की इच्छा वाली फिटनेस गतिविधियों में भाग लेने के लिए रीइंबर्स (खर्च की गई राशि वापस) करें। काम के बाहर एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करने से कर्मचारियों को ऐसा महसूस होगा कि उनके नियोक्ता उनकी परवाह करते हैं। आपको इस बात पर भी विचार करना चाहिए कि कर्मचारी अपने वेलनेस प्रोग्राम में कौन से मुख्य घटक चाहते हैं.

स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने के लिए एक कार्यक्रम

हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू लिखते हैं कि “समग्र स्वास्थ्य वाले कर्मचारियों में स्वास्थ्य से संबंधित लागत 41% कम होती है उन कर्मचारियों की तुलना में जो संघर्ष कर रहे हैं, और उन कर्मचारियों की तुलना में 62% कम लागत जो पीड़ित हैं।”

यदि स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो ये विकल्प आपके लिए काम कर सकते हैं:

दैनिक या साप्ताहिक फिटनेस लक्ष्यों को प्रोत्साहित करें (Incentivize Daily or Weekly Fitness Goals)

नियमित फिटनेस चुनौतियां बनाएं जो कर्मचारियों को हर दिन स्वस्थ विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करें, चाहे वह प्रति दिन कदम बढ़ाना हो, अधिक पानी पीना हो, या स्वस्थ नींद की आदतें अपनाना हो। हमने देखा है कि नियोक्ता छोटे दैनिक पुरस्कार प्रदान करके वेलनेस इंसेंटिव्स, या लंबी प्रतियोगिता के अंत में एक बड़ा पुरस्कार देकर सफलता प्राप्त करते हैं। आप तय करें, बशर्ते यह कर्मचारियों को नियमित अंतराल पर व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करे। स्वस्थ आदतें स्वस्थ जीवन शैली की नींव हैं।

हाई डिडक्टिबल हेल्थ केयर प्लान ऑफ़र करें

यदि आपका लक्ष्य स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करना है, तो आप स्वास्थ्य बचत खाते (HSA) के साथ संयुक्त उच्च कटौती योग्य स्वास्थ्य बीमा योजना (HDHP) की पेशकश कर सकते हैं। एक HDHP आपको और औसत कर्मचारी को पैसे बचा सकता है, और आप फिटनेस प्रोत्साहन सीधे कर्मचारी के स्वास्थ्य बचत खाते में जमा कर सकते हैं


संक्षेप में, स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने वाले कार्यक्रमों को छोटे प्रोत्साहनों के साथ कर्मचारियों को स्वस्थ आदतें अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने पर अधिक ध्यान देना चाहिए। कर्मचारी जुड़ाव में सुधार करने के उद्देश्य से एक कार्यक्रम कर्मचारियों को अधिक मूल्यवान महसूस कराएगा और इसमें थोड़ा बड़ा प्रोत्साहन शामिल होना चाहिए।


क्या आपको अपने अनूठे कार्यस्थल के अनुकूल वेलनेस प्रोग्राम बनाने के लिए और अधिक विचारों की आवश्यकता है? अपने लक्ष्यों को पूरा करने का तरीका जानने के लिए कॉल शेड्यूल करें।