Aufbau eines Anreizprogramms für mentale Gesundheit der Generation Z

„Wenn man mit der Gen Z richtig umgehen kann, ist man auch gut genug, um ein Land zu regieren.“ Das scheint der allgemeine Konsens unter älteren Angestellten zu sein, die ihre jüngeren Kollegen nach wie vor nicht verstehen. Wie in Forbeserwähnt, halten manche sie für „einfach nur Kinder“, während andere sie „pauschal als faule, unmotivierte Drückeberger abstempeln, als ‚Quiet Quitter‘, die nur arbeiten wollen, wenn die Arbeit leicht ist.“

Was jedoch niemand bestreitet, ist die Rolle, die die Gen Z bei der Entstigmatisierung der Diskussion über psychische Gesundheitgespielt hat. Als erste echte Digital Natives verbringen Gen Z-Angehörige täglich zwischen fünf und sieben Stunden im Internet. Dabei posten sie nicht nur Selfies und Memes, sondern nutzen ihre Plattformen auch, um sich für Themen stark zu machen, die ihnen am Herzen liegen – wie eben die psychische Gesundheit. Dafür gibt es gute Gründe.

Die Gen Z ist die demografische Gruppe mit den meisten Depressionen und Ängsten

Statistiken zur psychischen Gesundheit der Gen Z aus verschiedenen Quellen zeichnen ein düsteres Bild:

• Angehörige der Gen Z kämpfen zweimal so häufig mit Depressionen und Gefühlen der Hoffnungslosigkeit wie andere US-Amerikaner im Alter von 25 Jahren und älter.
• 61 % der Gen Z wurden medizinisch mit einer Angsterkrankung diagnostiziert.
• Einer von drei 18- bis 24-Jährigen hat bereits ein weitverbreitetes psychisches Problem wie Depressionen erlebt.
• 82 % der Gen Z haben Ängste im Zusammenhang mit extremen Wetterbedingungen erlebt.

Jonathan Haidt, Sozialpsychologe und Autor von The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness, weist darauf hin, dass die Zunahme von Ängsten kein gutes Omen für die Zukunft der jungen Generation ist.

„Das Hauptmerkmal der Gen Z sind nicht so sehr Depressionen, sondern in erster Linie Ängste“, beobachtet Haidt. „Wenn Angst für eine Generation den Normalzustand darstellt, wird sie viel empfindlicher sein und sehr viel mehr Ereignisse als Bedrohung empfinden.“

Wie in Forbesfestgestellt wurde, hat die Gen Z kürzlich die Babyboomer auf dem Arbeitsmarkt überholt und ist der „einzige Teil des nationalen Arbeitskräftepools, der ein Wachstum aufweist“. Angesichts der Tatsache, dass die Gen Z andere demografische Gruppen in den meisten Arbeitsumgebungen bald übertreffen wird, müssen Führungskräfte ihre Wellness-Initiativen stärken und ihre Angebote diversifizieren, um auf diese einzigartige Gruppe einzugehen. Incentives für die psychische Gesundheit sind ein hervorragender Ausgangspunkt.

Aufbau eines Incentive-Programm für die psychische Gesundheit von Gen Z-Mitarbeitern

Standardmäßig soll ein Anreizprogramm das Interesse an einer Wellness-Initiative wecken und Unterstützung dafür gewinnen. Allerdings müssen Führungskräfte ein Gespür für die Zielgruppe haben, damit das Programm funktioniert. McKinsey & Co. hebt drei Kernbereiche für die Gen Z hervor: Flexibilität am Arbeitsplatz, modernste Technologie und Idealismus.

Der Kampf um Mitarbeiterbindung ist zur Hälfte gewonnen, wenn Arbeitgeber diese Bedürfnisse in ihre Unternehmenskultur integrieren können. Gleiches gilt für Programme zur Förderung der psychischen Gesundheit und andere Incentives.

Hier sind einige Tipps für den Einstieg:

Flexible Arbeitszeiten ermöglichen

Laut Deloittewünschen sich Mitarbeiter der Gen Z Flexibilität bei der Arbeit. Auch wenn dies für jeden anders aussieht, hat das Verherrlichen von Arbeiten rund um die Uhr seinen Reiz verloren. Stattdessen möchte die Mehrheit selbstbestimmt ihre Arbeitszeiten festlegen können , vorausgesetzt, die Ziele werden erreicht. Um diesem Bedürfnis gerecht zu werden, sollten Sie Mitarbeitern erlauben, ihre Arbeitszeiten anzupassen, um Therapietermine oder Tage für die psychische Gesundheit ohne finanzielle Einbußen wahrzunehmen.

Mental-Health-Tage

Mindestens 91 % der berufstätigen Gen Z-Angehörigen geben an, mindestens ein Stresssymptom zu erleben. Wie bereits erwähnt, führt ungelöster Stress häufig zu Ausbrenner, was von Gen Z-Mitarbeitern als zweitwichtigster Grund für die Kündigung genannt wird. Um dem vorzubeugen, sollten Sie eine feste Anzahl zusätzlicher bezahlter freier Tage speziell für die psychische Gesundheit anbieten, getrennt vom regulären Urlaub. Dies gibt Teammitgliedern die Möglichkeit, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.

Wellness-Budget

Zwar spricht die Gen Z offener über psychische Gesundheit, doch glauben nur weniger als ein Viertel von ihnen, dass sie sich in einer guten finanziellen Verfassung befinden. Dies kann ihnen den Zugang zu hochwertiger psychologischer Versorgung verwehren und das Problem weiter verschärfen. Um Ihre Mitarbeiter zu unterstützen, stellen Sie ein monatliches oder vierteljährliches Budget zur Verfügung, das diese für Ausgaben im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit wie Therapien, Meditations-Apps oder Fitnesskurse nutzen können.

Beratung vor Ort

Mitarbeiter können ein Programm oder Incentive nicht nutzen, wenn kein Zugang dazu besteht. Iwan Barankay von der Wharton School erklärt: „Wir müssen unseren Mitarbeitern zuhören. Wir müssen mit ihnen sprechen, um zu verstehen, welche Hürden sie davon abhalten, sich zu beteiligen.“

Wenn es um die psychische Gesundheit geht, wissen einige Mitarbeiter vielleicht von dem entsprechenden Programm, aber wenn sie keinen Zugang zu den Angeboten haben, werden sie diese auch nicht nutzen. Um die Teilnahme zu steigern, können Sie lizenzierte Therapeuten für regelmäßige, vertrauliche Sitzungen in den Betrieb holen

, die Mitarbeiter während der Arbeitszeit buchen können.

Stressmanagement-Workshops

„Stress ist zwar nicht auf eine bestimmte Generation beschränkt, aber wenn es so wäre, hätte die Generation Z wohl die Nase vorn“, bemerkt ein Autor in Forbes. Unter Verweis auf eine aktuelle Gallup-Umfrage stellt der Autor fest, dass „nur 15 % der Gen Z angaben, ihre aktuelle psychische Gesundheit bzw. ihr Wohlbefinden sei ausgezeichnet“ – ein deutlicher Indikator dafür, dass es um die Generation Z nicht zum Besten steht.

Ein Artikel der American Psychological Association untermauert diese Feststellung mit dem Hinweis, dass „66 % das Gefühl haben, niemand verstehe, wie gestresst sie sind“. Zwar gibt es keinen Zauberstab, aber untergestützte Interventionen können helfen. Sie können beispielsweise regelmäßige Workshops zu Themen wie Zeitmanagement, Achtsamkeit oder Work-Life-Balance veranstalten, um die Selbstfürsorge zu fördern.

System für anonymes Feedback

Belastungen am Arbeitsplatz wie nicht bewältigbare Arbeitsvolumina, Arbeitsunsicherheit, schlechte interpersonelle Beziehungen zu Vorgesetzten und Kollegen usw. können sich negativ auf Mitarbeiter auswirken. Während einige dieser Punkte innere Widerstandskraft erfordern, können Arbeitgeber durch entsprechende Richtlinien die Last verringern. Sie können beispielsweise ein System einführen, über das Mitarbeiter anonym Feedback zu Stressfaktoren am Arbeitsplatz und Anliegen bezüglich der psychischen Gesundheit geben können.

Förderung des Mitarbeiterunterstützungsprogramms (EAP):

Ein Employee Assistance Program (EAP) kann bei psychischen Problemen eines Mitarbeiters als erste Verteidigungslinie dienen. Wenn bereits ein EAP vorhanden ist, starten Sie Kampagnen, um das Bewusstsein für diese Dienste zu schärfen und ihre Nutzung zu erhöhen. Falls nicht, ziehen Sie die Einführung eines solchen Programms in Betracht.

Eine Wellness-Kultur pflegen

Wellness ist ein Lebensstil, keine einmalige Aktivität. Sie können nicht erwarten, dass alle Ihre Gen-Z-Mitarbeiter am Tag nach der Einführung einer Mental-Health-Initiative nur noch gut gelaunt und hochproduktiv sind. Streben stattdessen danach, eine Kultur ganzheitlichen Wohlbefindens aufzubauen, in der die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden wertgeschätzt und priorisiert werden. Hier sind weitere Tipps zur Etablierung einer solchen Wellness-Kultur:

1. Ermutigen Sie Führungskräfte dazu, offen über psychische Gesundheit zu sprechen und Wellness-Ressourcen zu nutzen.
2. Schaffen Sie Möglichkeiten für einen offenen Dialog über Herausforderungen und Lösungen im Bereich der psychischen Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Unternehmensrichtlinien die Work-Life-Balance und die psychische Gesundheit unterstützen.
4. Anerkennen und belohnen Sie Verhaltensweisen, die zu einer gesunden Unternehmenskultur beitragen.
5. Bieten Sie Schulungen zum Bewusstsein für psychische Gesundheit für alle Mitarbeiter an, insbesondere für Führungskräfte.

Fazit

Wandel ist die einzige Konstante im Leben, und bei der Gen Z gewinnt diese Welle weiter an Fahrt. Denken Sie daran, dass diese Gruppe ehrliche Bemühungen höher bewertet als oberflächliche Gesten. Ihr Incentive-Programm muss daher zur Gesamtkultur und zu den Werten Ihres Unternehmens passen, wenn es erfolgreich sein soll. Vergessen Sie außerdem nicht, Technologie und digitale Plattformen in Ihren Programmen zu nutzen, da die Gen Z im Umgang mit diesen Tools äußerst versiert ist.

Bereit, Ihr Incentive-Program für die psychische Gesundheit zu starten? Vereinbaren Sie einen Termin Sprechen Sie noch heute mit einem unserer Leistungsspezialisten, um zu erfahren, wie Sie ein Programm maßgeschneidert an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können. Lassen Sie uns Ihnen helfen, eine sinnvolle Veränderung herbeizuführen!