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कार्यस्थल की सेहत (वर्कप्लेस वेलनेस)

Go365 प्रोग्राम क्या है और मैं इसका उपयोग कैसे कर सकता हूँ?

20 अप्रैल, 2023 अमीर द्वारा

Humana Go365 वेलनेस, Humana द्वारा विकसित एक व्यापक वेलनेस प्रोग्राम है जो नियोक्ताओं (employers) को उनके कर्मचारियों के स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने में मदद करता है। कर्मचारियों को इस कार्यक्रम के हिस्से के रूप में व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोचिंग, निवारक देखभाल और वेलनेस शिक्षा प्राप्त होगी, जिसका मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य देखभाल की लागत को कम करना और साथ ही कर्मचारियों की उत्पादकता और प्रसन्नता को बढ़ाना है।

Humana 365 वेलनेस कर्मचारियों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है, जिससे लंबे समय में अनुपस्थिति (absenteeism) और स्वास्थ्य देखभाल के खर्चों को कम करने में मदद मिल सकती है। इस कार्यक्रम में कर्मचारियों की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की पहचान करने और उनका समाधान करने में सहायता के लिए विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य जांच, बायोमेट्रिक स्क्रीनिंग और कोचिंग सत्र शामिल हैं।

नियोक्ता अपने कार्यबल (workforce) की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार इस कार्यक्रम को अनुकूलित (tailor) कर सकते हैं, और वे व्यापक एनालिटिक्स और रिपोर्टिंग टूल का उपयोग करके कार्यक्रम की प्रभावशीलता को ट्रैक कर सकते हैं। नियोक्ता उन कर्मचारियों को प्रोत्साहन भी प्रदान कर सकते हैं जो इस कार्यक्रम में शामिल होते हैं, जैसे कि कम बीमा लागत या अन्य अनुलाभ (fringe benefits).

 Humana द्वारा प्रदान किए जाने वाले Go365 वेलनेस प्रोग्राम के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें!

Humana द्वारा Go365 प्रोग्राम क्या है?

Humana Go365 प्रोग्राम कर्मचारियों को व्यायाम चुनौतियों, स्वास्थ्य कोचिंग, और स्वस्थ व्यवहार के लिए पुरस्कार सहित विभिन्न गतिविधियों और प्रोत्साहनों की पेशकश करके उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायता करता है। नियोक्ता मुख्य रूप से इसका उपयोग अपने कर्मचारियों को Humana स्वास्थ्य बीमा कवरेज प्रदान करने के लिए करते हैं।

नियोक्ता अपने कर्मचारियों के बीच स्वस्थ जीवन शैली और व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए Go365 प्रोग्राम का उपयोग करते हैं। नियोक्ता अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सक्रिय प्रयास करने वाले कर्मचारियों को पुरस्कृत करके पुरानी बीमारियों से बचने या उन्हें प्रबंधित करने, अनुपस्थिति को कम करने और समग्र उत्पादकता बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं।

Go365 प्रोग्राम में नियोक्ताओं का निवेश का आकलन करना कठिन प्रतीत होता है, क्योंकि इस बात का कोई सार्वजनिक रूप से उपलब्ध आँकड़ा नहीं है कि कितने व्यक्ति इन कार्यक्रमों में नामांकित हैं और वे इनमें कितने सक्रिय रूप से जुड़े हुए हैं। दूसरी ओर, Humana ने इस कार्यक्रम को अपनी नियोक्ता समूह स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों के एक प्रमुख हिस्से के रूप में स्थापित किया है, जो यह दर्शाता है कि कंपनियों के बीच ऐसे कार्यक्रमों की मांग है।

Humana ने जनवरी 2023 में घोषणा की कि वह एम्प्लॉयर ग्रुप कमर्शियल मेडिकल प्रोडक्ट्स डिवीजन से बाहर हो जाएगी, जिसमें Go365 और संबंधित वेलनेस और रिवार्ड प्रोग्राम शामिल हैं। इसका मतलब यह है कि जो कंपनियाँ अपने कर्मचारियों को Humana स्वास्थ्य बीमा कवरेज प्रदान करती हैं, वे अब इस कार्यक्रम में भाग लेने के लिए पात्र नहीं होंगी।

Go365, Cigna की तुलना में कैसा है?

Humana का Go365 प्रोग्राम और Cigna का जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम दोनों ही वेलनेस प्रोग्राम हैं जिनका उद्देश्य कर्मचारियों को स्वस्थ व्यवहार अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। हालांकि, दोनों कार्यक्रमों के बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। Humana Go365 प्रोग्राम प्रदान करता है, जबकि Cigna प्रदान करता है Cigna जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम। Go365 प्रोग्राम व्यायाम करने और संतुलित आहार खाने जैसी वेलनेस गतिविधियों में भाग लेने के लिए वित्तीय प्रोत्साहन प्रदान करके लोगों को बेहतर जीवन जीने के लिए प्रेरित करता है। दूसरी ओर, Cigna जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम प्रतिभागियों को भाग लेने वाले जिम में फिटनेस गतिविधियों के लिए रिइंबर्समेंट (धनवापसी) देता है। दोनों कार्यक्रमों का उद्देश्य कर्मचारियों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना है, लेकिन उनके तरीके अलग-अलग हैं।

Go365 प्रोग्राम एक व्यापक वेलनेस प्रोग्राम है जो कर्मचारियों को अधिक स्वस्थ बनने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ और पुरस्कार प्रदान करता है। कर्मचारी गतिविधियों में भाग लेकर और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करके पॉइंट अर्जित कर सकते हैं, जिन्हें बाद में पुरस्कारों के लिए भुनाया जा सकता है।

इसके विपरीत, Cigna जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम कर्मचारियों को जिम या फिटनेस सेंटर जाने के लिए वित्तीय प्रोत्साहन देने के लिए है। कर्मचारियों को जिम सदस्यता के लिए प्रति वर्ष एक निश्चित राशि तक खर्च का रिइंबर्समेंट मिल सकता है।

दोनों कार्यक्रमों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि Go365 विशिष्ट व्यवसायों और उनके कार्यबल की आवश्यकताओं के अनुसार तैयार किया गया है, जबकि Cigna जिम रिइंबर्समेंट एक ही प्रकार के पुरस्कार के साथ अधिक मानकीकृत (standardised) कार्यक्रम है।

कवरेज का दायरा Go365 वेलनेस प्रोग्राम और Cigna जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम के बीच एक अन्य अंतर है। Go365 प्रोग्राम स्वास्थ्य व्यवहार और जीवन शैली की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करता है, जबकि Cigna जिम रिइंबर्समेंट प्रोग्राम पूरी तरह से फिटनेस सेंटर के उपयोग पर केंद्रित है।

अंत में, दोनों कार्यक्रमों के बीच का चुनाव नियोक्ता और उनके कार्यबल की व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों द्वारा निर्धारित किया जाएगा। कुछ व्यवसाय Go365 के व्यापक पहलू को पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य Cigna जिम रिइंबर्समेंट द्वारा प्रदान किए जाने वाले विशिष्ट वित्तीय प्रोत्साहन को पसंद कर सकते हैं।

Go365, UnitedHealthCare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स की तुलना में कैसा है?

Humana का Go365 प्रोग्राम और UnitedHealthcare के वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स प्रोग्राम दोनों ही वेलनेस प्रोग्राम हैं जिनका उद्देश्य कर्मचारियों को स्वस्थ व्यवहार अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। हालांकि, दोनों कार्यक्रमों के बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं। Humana का Go365 प्रोग्राम कर्मचारियों को उनके पर्यवेक्षकों (supervisors) द्वारा निर्धारित स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पुरस्कार प्राप्त करने की अनुमति देता है। स्वास्थ्य देखभाल की वस्तुओं और सेवाओं पर छूट, साथ ही सवेतन अवकाश (paid time off), इनमें शामिल हो सकते हैं सुविधाएं, जैसे जिम की सदस्यता या स्वास्थ्यवर्धक भोजन की खरीद। दूसरी ओर, UnitedHealthcare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स प्रोग्राम के कर्मचारी स्वस्थ जीवन से संबंधित लागतों को कवर करने के लिए हर महीने नकद राशि प्राप्त करते हैं।

Go365 वेलनेस प्रोग्राम एक अच्छी तरह से संगठित और व्यापक कार्यक्रम है जो व्यायाम चुनौतियों, स्वास्थ्य कोचिंग, और स्वस्थ व्यवहार के लिए पुरस्कार जैसी गतिविधियों और प्रोत्साहनों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। कर्मचारी गतिविधियों में भाग लेकर और विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करके पॉइंट अर्जित कर सकते हैं, जिन्हें वे बाद में पुरस्कारों के लिए भुना सकते हैं। यह कार्यक्रम अपने व्यापक स्वरूप और इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के पुरस्कारों के कारण मूल्यवान है।

स्वस्थ व्यवहार अपनाने वाले कर्मचारी UnitedHealthcare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स प्रोग्राम के माध्यम से वित्तीय पुरस्कार अर्जित कर सकते हैं। कर्मचारी स्वास्थ्य मूल्यांकन करने या फिटनेस प्रोग्राम में शामिल होने जैसी वेलनेस गतिविधियों में भाग लेकर “वेलनेस फंड्स” या “वेलनेस डॉलर्स” अर्जित कर सकते हैं। इन फंड्स का उपयोग पात्र चिकित्सा खर्चों के लिए किया जा सकता है।

दोनों कार्यक्रम अनुकूलन (customisation) और स्वतंत्रता की अलग-अलग डिग्री प्रदान करते हैं। Go365 प्रोग्राम को विशिष्ट कंपनियों के लिए अधिक अनुकूलनीय बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें विभिन्न गतिविधियों और प्रोत्साहन शामिल हैं जिन्हें विशिष्ट स्वास्थ्य लक्ष्यों या कर्मचारी प्राथमिकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। UnitedHealthcare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स प्रोग्राम वेलनेस गतिविधियों के एक सेट के साथ अधिक मानकीकृत वेलनेस प्रोग्राम है।

कवरेज का दायरा दोनों कार्यक्रमों के बीच एक अन्य अंतर है। Go365 प्रोग्राम एक व्यापक वेलनेस प्रोग्राम है जो स्वास्थ्य व्यवहार और जीवन शैली की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित करता है, जबकि UnitedHealthcare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स प्रोग्राम मुख्य रूप से कुछ निश्चित वेलनेस गतिविधियों में भाग लेने के लिए कर्मचारियों को पुरस्कृत करने से संबंधित है।

अंत में, दोनों कार्यक्रमों के बीच का चुनाव नियोक्ता और उनके कार्यबल की व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों द्वारा निर्धारित किया जाएगा। कुछ व्यवसाय Go365 के अधिक व्यापक पहलू को पसंद कर सकते हैं, जबकि अन्य UnitedHealthcare वेलनेस फंड्स और वेलनेस डॉलर्स द्वारा प्रदान किए जाने वाले अधिक लक्षित वित्तीय प्रोत्साहनों को पसंद कर सकते हैं।

क्या कोई भी Go365 का उपयोग कर सकता है?

चूंकि Go365 प्रोग्राम केवल नियोक्ता-प्रायोजित (employer-sponsored) स्वास्थ्य बीमा के माध्यम से पेश किया जाता है, इसलिए यह आम तौर पर केवल Humana के साथ साझेदारी करने वाले संगठनों के कर्मचारियों के लिए उपलब्ध है। यदि आपका कार्यस्थल Go365 प्रोग्राम प्रदान नहीं करता है, तो आप शामिल होने में असमर्थ हो सकते हैं।

हालांकि, कुछ Humana स्वास्थ्य बीमा पॉलिसियों में Go365 प्रोग्राम एक वैकल्पिक ऐड-ऑन के रूप में शामिल है। यदि आपके पास Humana स्वास्थ्य योजना है, तो यह देखने के लिए अपने प्लान प्रशासक या बीमा एजेंट से संपर्क करें कि क्या Go365 प्रोग्राम आपके लिए उपलब्ध है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि Go365 प्रोग्राम वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका के चुनिंदा क्षेत्रों में ही उपलब्ध है। यदि आप इनमें से किसी भी क्षेत्र में नहीं रहते हैं, तो आप इस कार्यक्रम में भाग लेने में असमर्थ हो सकते हैं, भले ही आपका नियोक्ता ऐसा करे।

मैं Go365 का सदस्य कैसे बनूँ?

यदि आपकी कंपनी Go365 प्रोग्राम प्रदान करती है, तो आप इन चरणों को पूरा करके शामिल हो सकते हैं:

  1. यह देखने के लिए अपनी कंपनी से संपर्क करें कि क्या Go365 प्रोग्राम उपलब्ध है। यदि वे करते हैं, तो उन्हें आपको नामांकन करने के तरीके के बारे में निर्देश देना चाहिए।
  2. एक बार जब आप पुष्टि कर लेते हैं कि आपका कार्यस्थल यह प्रोग्राम प्रदान करता है, तो आपको एक Go365 खाता बनाने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, Go365 वेबसाइट पर जाएं और “Register” बटन पर क्लिक करें। अपना खाता बनाने के लिए, बस निर्देशों का पालन करें।
  3. अपना खाता बनाने के बाद, आपको इसे अपनी नियोक्ता-प्रायोजित स्वास्थ्य योजना से जोड़ना होगा। इसमें आमतौर पर आपकी योजना के बारे में कुछ बुनियादी जानकारी प्रदान करना और आपके प्रोग्राम की पात्रता की पुष्टि करना शामिल होगा।
  4. एक बार आपका खाता बन जाने और आपकी स्वास्थ्य योजना से जुड़ जाने के बाद, आप गतिविधियों को पूरा करके और पॉइंट अर्जित करके कार्यक्रम में भाग लेना शुरू कर सकते हैं। आप Go365 वेबसाइट या मोबाइल ऐप का उपयोग करके अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और प्रोत्साहन के लिए अपने पॉइंट भुना सकते हैं।
  5. यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी कंपनी Go365 प्रोग्राम प्रदान करती है या नहीं, तो अतिरिक्त जानकारी के लिए अपने HR विभाग या लाभ प्रशासक (benefits administrator) से संपर्क करें.

क्या Go365 का उपयोग करने के लिए Humana बीमा होना आवश्यक है?

यदि आप Humana द्वारा कवर नहीं किए गए हैं लेकिन आपका नियोक्ता अपने स्वास्थ्य बीमा पैकेज में Go365 प्रोग्राम को शामिल करता है, तो आपको शामिल होने की अनुमति दी जा सकती है। यह पता लगाने के लिए कि क्या Go365 प्रोग्राम आपके लिए उपलब्ध है, अपने कार्यस्थल या मानव संसाधन विभाग (HR) से संपर्क करें।

यदि आपका कार्यस्थल Go365 प्रोग्राम प्रदान नहीं करता है और आप एक व्यक्ति के रूप में नामांकित होना चाहते हैं, तो आपको भाग लेने के लिए Humana स्वास्थ्य बीमा योजना में नामांकित होना पड़ सकता है। व्यक्तिगत Humana स्वास्थ्य बीमा योजनाओं में Go365 प्रोग्राम एक वैकल्पिक ऐड-ऑन के रूप में शामिल हो सकता है, हालांकि उपलब्धता योजना और स्थान के अनुसार अलग-अलग होती है।

यदि आपके पास Humana स्वास्थ्य बीमा योजना नहीं है और आपका नियोक्ता Go365 प्रोग्राम प्रदान नहीं करता है, तो आप इस समय कार्यक्रम में भाग लेने में असमर्थ हो सकते हैं। हालांकि, आप अपने नियोक्ता या स्थानीय समुदाय के माध्यम से अन्य वेलनेस प्रोग्राम या संसाधन ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं।

क्या Go365 बंद हो रहा है?

Humana, संयुक्त राज्य अमेरिका के सबसे बड़े स्वास्थ्य बीमाकर्ताओं में से एक, अगले दो वर्षों में वाणिज्यिक बीमा व्यवसाय से बाहर निकलने जा रहा है और अब नियोक्ता-प्रायोजित योजनाओं के माध्यम से व्यक्तियों को कवर नहीं करेगा। यह कंपनी मेडिकेयर एडवांटेज और मेडिमेड प्लान प्रदान करने के लिए जानी जाती है, जिन पर अब यह ध्यान केंद्रित करेगी। Humana इन व्यवसायों को अपनी खुद की स्वास्थ्य सेवा डिवीजन, CenterWell को विकसित करके पूरक बनाने का इरादा रखता है। निगम ने यह नहीं बताया है कि क्या वह व्यवसाय को बेचने या बंद करने का इरादा रखता है। Humana का “Go365” वेलनेस प्रोग्राम भी बंद कर दिया जाएगा। Go365 प्रोग्राम कर्मचारियों को स्वस्थ व्यवहार अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है और इसने फर्मों को स्वास्थ्य देखभाल की लागत को नियंत्रित करने में सहायता की है।

मैं Go365 का उपयोग कैसे करूँ?

Go365 का उपयोग करने के लिए आपको प्रोग्राम का सदस्य होना चाहिए। यदि आपके पास Humana बीमा है, तो आप अपने Humana खाते के माध्यम से या Humana ग्राहक सेवा पर कॉल करके Go365 में नामांकन कर सकते हैं। यदि आप Humana ग्राहक नहीं हैं, तो भी आप सीधे Humana से Go365 सदस्यता खरीदकर प्रोग्राम में शामिल हो सकते हैं।

एक बार जब आप Go365 में शामिल हो जाते हैं, तो आप फ़्लू का टीका लगवाने, फ़िटनेस गैजेट से अपने कदम रिकॉर्ड करने, या स्वास्थ्य मूल्यांकन पूरा करने जैसी वेलनेस गतिविधियों में भाग लेकर पॉइंट अर्जित करना शुरू कर सकते हैं। आप उपहार कार्ड (gift cards) या उत्पादों जैसे प्रोत्साहनों के लिए अपने पॉइंट भुना सकते हैं, या आप स्वास्थ्य देखभाल बिलों की लागत को ऑफसेट करने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

Go365 वेबसाइट या मोबाइल ऐप आपको अपनी प्रगति को ट्रैक करने और प्रोत्साहन भुनाने की अनुमति देता है। यह प्रोग्राम आपके वेलनेस उद्देश्यों तक पहुँचने में आपकी सहायता के लिए कोचिंग और सहायता सेवाएँ भी प्रदान करता है।

मुझे अपने Go365 पॉइंट्स कैसे मिलेंगे?

अनुमोदित व्यायाम गतिविधियों, स्वास्थ्य जांच और अन्य वेलनेस गतिविधियों में भाग लेने से आप Go365 पॉइंट अर्जित कर सकते हैं। अपने Go365 पॉइंट प्राप्त करने के लिए, अपने गतिविधि ट्रैकर (जैसे Fitbit या Apple Watch) को अपने Go365 खाते से लिंक करें। आप अपनी फ़िटनेस गतिविधियों और स्वास्थ्य जाँच को मैन्युअल रूप से भी दर्ज कर सकते हैं, साथ ही अन्य पात्र वेलनेस गतिविधियों में भागीदारी का दस्तावेज़ प्रदान कर सकते हैं। एक बार जब आप पर्याप्त पॉइंट जमा कर लेते हैं, तो आप Go365 रिवार्ड्स कैटलॉग से उपहार कार्ड या कसरत के सामान जैसे प्रोत्साहन पाने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

मैं अपने Go365 पॉइंट्स को कैसे भुनाऊँ (redeem)?

अपने Go365 पॉइंट्स को भुनाने के लिए, आप इन चरणों का पालन कर सकते हैं:

  1. वेबसाइट या मोबाइल ऐप पर अपने Go365 खाते में लॉग इन करें।
  2. पेज के शीर्ष पर स्थित “Mall” टैब पर क्लिक करें।
  3. उपलब्ध पुरस्कारों को ब्राउज़ करें और जिसे आप भुनाना चाहते हैं उसे चुनें।
  4. अपने पुरस्कार को भुने के लिए निर्देशों का पालन करें।
  5. आपके द्वारा चुने गए पुरस्कार के आधार पर, आपको अपना शिपिंग पता जैसी अतिरिक्त जानकारी प्रदान करने या अपना पुरस्कार प्राप्त करने से पहले एक सर्वेक्षण पूरा करने के लिए कहा जा सकता है।

कुछ पुरस्कारों का मौद्रिक और पॉइंट मूल्य भी हो सकता है। यदि आपके पास पुरस्कार को भुनाने के लिए पर्याप्त पॉइंट नहीं हैं, तो आप पॉइंट और नकद के संयोजन का उपयोग करके इसे खरीद सकते हैं.

याद रखें कि प्रोत्साहन समय के साथ बदल सकते हैं और हमेशा सभी स्थानों पर उपलब्ध नहीं होते हैं। यह देखने के लिए कि वर्तमान में कौन से पुरस्कार उपलब्ध हैं, Go365 मॉल पर नजर रखना एक अच्छा विचार है।

Go365 के लिए पुरस्कार क्या हैं?

Go365 के लाभ इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कहाँ रहते हैं और आप किस प्रोग्राम में पंजीकृत हैं। उपहार कार्ड, स्वास्थ्य से संबंधित वस्तुओं और सेवाओं पर छूट, फ़िटनेस उपकरण, और यहाँ तक कि यात्रा वाउचर Go365 पॉइंट अर्जित करने के लिए सामान्य पुरस्कार हैं। Go365 प्रोग्राम आपको स्वीपस्टेक (sweepstakes) में प्रवेश करने और पुरस्कार जीतने की भी अनुमति देता है। आपके द्वारा अर्जित पॉइंट के आधार पर आपके लिए कौन से प्रोत्साहन उपलब्ध हैं, यह जानने के लिए अपना Go365 खाता देखें।

Go365 में कौन सी गतिविधियाँ शामिल हैं?

सदस्य Go365 के माध्यम से विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों, स्वस्थ व्यवहारों और वेलनेस प्रोग्राम में भाग लेकर पॉइंट अर्जित कर सकते हैं। Go365 में शामिल होने वाली गतिविधियाँ और कार्यक्रम हैं:

  • फ़्लू का टीका लगवाना
  • स्वास्थ्य जोखिम मूल्यांकन पूरा करना
  • फ़िटनेस क्लास या प्रोग्राम में भाग लेना
  • चलने या दौड़ने के लिए जाना
  • फ़िटनेस ट्रैकर से अपने कदमों या अन्य शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करना
  • धूम्रपान छोड़ना
  • स्वस्थ जीवन पाठ्यक्रम लेना
  • वजन घटाने के कार्यक्रम में भाग लेना
  • बायोमेट्रिक स्क्रीनिंग करवाना, जैसे कोलेस्ट्रॉल टेस्ट या ब्लड प्रेशर चेक
  • माइंडफुलनेस गतिविधियों में संलग्न होना, जैसे ध्यान (meditation) या योग

विशिष्ट गतिविधियाँ और कार्यक्रम आपके नियोक्ता या बीमा योजना के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। उपलब्ध गतिविधियों को देखने और उनके लिए पॉइंट कैसे अर्जित करें, यह जानने के लिए अपने प्रोग्राम प्रशासक से जाँच करना या अपने Go365 खाते में लॉग इन करना सबसे अच्छा है।

Go365 के बंद होने पर इसके विकल्प क्या हैं?

Humana Go365 के साथ आपका प्रोग्राम

Humana के माध्यम से Go365 प्रोग्राम प्रदान करने वाले नियोक्ता आम तौर पर अपने कर्मचारियों की व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुसार अपने प्रोग्राम को अनुकूलित करते हैं। नियोक्ता अक्सर निम्नलिखित तरीकों से प्रोग्राम को अनुकूलित करते हैं:

  1. विशिष्ट वेलनेस लक्ष्य निर्धारित करना: नियोक्ता कस्टम वेलनेस लक्ष्य बना सकते हैं, जैसे शारीरिक गतिविधि बढ़ाना, पोषण में सुधार करना, या तनाव का प्रबंधन करना, जो उनके समग्र कर्मचारी वेलनेस प्रोग्राम के साथ संरेखित हों।
  2. व्यक्तिगत प्रोत्साहन देना: नियोक्ता उन कर्मचारियों को व्यक्तिगत प्रोत्साहन दे सकते हैं जो वेलनेस गतिविधियों में भाग लेते हैं और अपने वेलनेस लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं। प्रोत्साहनों में छूट शामिल हो सकती है कॉर्पोरेट जिम सदस्यता, स्वास्थ्य बीमा पर प्रीमियम छूट, या उपहार कार्ड जैसे पुरस्कार।
  3. वेलनेस संसाधनों तक पहुँच प्रदान करना: नियोक्ता कर्मचारियों को विभिन्न प्रकार के वेलनेस संसाधनों तक पहुँच प्रदान कर सकते हैं वेलनेस रीइंबर्समेंट, जिसमें स्वास्थ्य कोचिंग, वेलनेस क्लासेज और ऑनलाइन स्वास्थ्य उपकरण शामिल हैं।
  4. चुनौतियों और प्रतियोगिताओं को अनुकूलित करना: नियोक्ता कर्मचारियों को अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने या स्वस्थ जीवन शैली विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अनुकूलित चुनौतियाँ और प्रतियोगिताएँ बना सकते हैं। ये चुनौतियाँ टीम-आधारित या व्यक्तिगत हो सकती हैं और विशिष्ट मील के पत्थर हासिल करने वाले प्रतिभागियों के लिए पुरस्कार शामिल कर सकती हैं।
  5. प्रगति को मापना और ट्रैक करना: नियोक्ता अपने कर्मचारी वेलनेस प्रोग्राम की प्रगति को मापने और ट्रैक करने के लिए डेटा और एनालिटिक्स का उपयोग कर सकते हैं। यह उन्हें सुधार के क्षेत्रों की पहचान करने और उसके अनुसार अपने प्रोग्राम को समायोजित करने की अनुमति देता है।

अपने प्रोग्राम को कैसे जारी रखें?

हमने कुछ उपयोगी युक्तियों को साझा करने के लिए एक समर्पित पोस्ट बनाई है जिन पर आपको अपने Humana वेलनेस प्रोग्राम को जारी रखने के बारे में सोचते समय विचार करना चाहिए।

संभावित वेंडर (Vendor) में क्या देखें?

वेलनेस प्रोग्राम वेंडर पर विचार करते समय, देखने के लिए कई महत्वपूर्ण कारक हैं:

  1. प्रोग्राम विशेषताएँ: एक ऐसे वेंडर की तलाश करें जो स्वास्थ्य मूल्यांकन, कोचिंग, बायोमेट्रिक स्क्रीनिंग और प्रोत्साहन जैसी वेलनेस प्रोग्राम सुविधाओं की एक व्यापक श्रृंखला प्रदान करता है।
  2. एकीकरण (Integration): वेंडर को अपने वेलनेस प्रोग्राम को आपकी मौजूदा प्रणालियों, जैसे आपके HR प्रबंधन प्रणाली या बीमा प्रदाता के साथ एकीकृत करने में सक्षम होना चाहिए।
  3. अनुकूलन (Customization): वेंडर को आपके बजट, कर्मचारी जनसांख्यिकी और वेलनेस लक्ष्यों सहित आपके संगठन की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपने प्रोग्राम को तैयार करने में सक्षम होना चाहिए।
  4. अनुपालन (Compliance): सुनिश्चित करें कि वेंडर का प्रोग्राम HIPAA और अमेरिकन विद डिसेबिलिटीज एक्ट जैसे सभी प्रासंगिक नियमों का अनुपालन करता है.
  5. समर्थन: एक ऐसे वेंडर की तलाश करें जो उत्कृष्ट ग्राहक सहायता और संसाधन प्रदान करता है, जैसे कि आपकी HR टीम के लिए प्रशिक्षण और प्रोग्राम कार्यान्वयन और संचार में सहायता।
  6. डेटा एनालिटिक्स: मजबूत डेटा एनालिटिक्स प्रदान करने वाला वेंडर आपके वेलनेस प्रोग्राम की सफलता को ट्रैक करने में आपकी मदद कर सकता है और भविष्य के प्रोग्राम सुधारों के लिए डेटा-संचालित निर्णय ले सकता है।
  7. प्रतिष्ठा: उद्योग में एक मजबूत प्रतिष्ठा और अन्य संगठनों से सकारात्मक समीक्षा वाले वेंडर की तलाश करें जिन्होंने उनके प्रोग्राम का उपयोग किया है।

कुल मिलाकर, सही वेलनेस प्रोग्राम प्रदाता का चयन करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए काफी विचार और अध्ययन की आवश्यकता होती है कि प्रोग्राम प्रभावी, अनुcompliant और आपके संगठन और कर्मचारियों के विशिष्ट उद्देश्यों को पूरा करता है।

IncentFit इस बदलाव (transition) को कैसे आसान बना सकता है?

हाँ, IncentFit उन नियोक्ताओं की मदद कर सकता है जो हुमाना (Humana) Go365 प्रोग्राम या किसी अन्य वेलनेस प्रोग्राम वेंडर से दूर जाना चाहते हैं। IncentFit एक अनुकूलन योग्य वेलनेस प्रोग्राम प्रदान करता है जिसे नियोक्ता और उनके कर्मचारियों की विशिष्ट आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुसार तैयार किया जा सकता है। प्रोग्राम में फिटनेस चुनौतियाँ, पोषण ट्रैकिंग और स्वस्थ व्यवहार के लिए पुरस्कार जैसी सुविधाएँ शामिल हैं। IncentFit लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर्स और वेलनेस ऐप्स के साथ एकीकरण भी प्रदान करता है, जिससे कर्मचारियों के लिए अपनी प्रगति को ट्रैक करना और पुरस्कार अर्जित करना आसान हो जाता है। प्रोग्राम को एक सरल सेटअप प्रक्रिया और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस के साथ नियोक्ताओं और कर्मचारियों दोनों के लिए उपयोग में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अतिरिक्त, IncentFit नियोक्ताओं को अपने कर्मचारियों के लिए प्रोग्राम को लागू करने और बढ़ावा देने में मदद करने के लिए समर्पित सहायता और संसाधन प्रदान करता है।

अपने Humana वेलनेस प्रोग्राम से विशेष रूप से कैसे बदलाव (transition) करें, इसके बारे में अधिक पढ़ें।