שאלות נפוצות
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
האתגר הוא תוכנית כושר בת 4 שבועות המסייעת למשתתפים לבנות סיבולת ועקביות בזמן שהם פועלים לקראת השגת יעד של 10 ק"מ באמצעות הליכה, ריצה ופעילויות אימון תומכות.
לא. למרות שהאתגר מתוכנן סביב הכנה ל-10 ק"מ, המשתתפים יכולים לצבור נקודות באמצעות שילוב של הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, אימוני כוח, יוגה ועבודה על ניידות. הודות לכך, האתגר נגיש לרמות כושר ולסגנונות אימון שונים.
האתגר מעודד תנועה עקבית ואימוני הצלבה לאורך 4 שבועות. הליכה וריצה תורמות לבניית סיבולת, בעוד שאימוני כוח, יוגה, שחייה, רכיבה על אופניים ותרגילי ניידות תומכים בהתאוששות, בכושר גופני ובבריאות הכללית.
פעילויות מזכות עשויות לכלול הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, אימוני כוח, יוגה ותרגילי ניידות. פעילויות אלו מעניקות למשתתפים מספר דרכים להישאר פעילים תוך כדי עבודה לקראת השגת יעד האימון ל-10 ק"מ.
לא בהכרח. האתגר נועד לסייע למשתתפים להתכונן לריצת 10 ק"מ, אך הם יכולים לצבור נקודות באמצעות פעילויות אימון מזכות גם אם אינם משתתפים במרוץ רשמי.
המשתתפים צורכים נקודות על ידי השלמת פעילויות מזכות לאורך האתגר. פעילויות המבוססות על מרחק, כגון הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ושחייה, עשויות להיות מתוקצבות לפי מרחק, בעוד שאימונים תומכים כמו אימוני כוח, יוגה וגמישות עשויים להעניק ערכי נקודות קבועים.
פעילויות מבוססות מרחק (כמו הליכה, ריצה, רכיבה ושחייה) ניתנות למעקב דרך מכשירי כושר מסונכרנים או בהזנה ידנית. פעילויות מבוססות אימון (כגון אימוני כוח, יוגה וניידות) נרשמות בדרך כלל באופן ידני.
המנצחים נקבעים לפי סך כל הנקודות הגבוה ביותר בסיומו של אתגר בן 4 השבועות. הנקודות מגיעות מפעילויות אירוביות מזכות, אימוני הצלבה, כוח ופעילויות התאוששות שהושלמו במהלך האתגר.
את רוב אתגרי ה-10 ק"מ ניתן להגדיר ולהכין להשקה תוך יום עסקים אחד עד שניים מרגע שליחת פרטי האתגר. IncentFit מטפלת בהגדרה, בניקוד, בהגדרת לוח המובילים ובהפקת הדוחות.
האתגר מתאים מאוד לארגונים המעוניינים לעודד סיבולת, עקביות בתנועה וכושר המבוסס על יעדים. הוא מתאים במיוחד לקבוצות המתעניינות בהליכה, ריצה, אימוני הצלבה ובניית ביטחון עצמי לקראת יעד למרחק ארוך.
