Domande frequenti
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Preparati per una 10K è una sfida di fitness di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare resistenza e costanza mentre lavorano verso l'obiettivo dei 10K attraverso camminata, corsa e attività di allenamento di supporto.
No. Sebbene la sfida sia incentrata sulla preparazione per i 10K, i partecipanti possono guadagnare punti attraverso un mix di camminata, corsa, ciclismo, nuoto, allenamento della forza, yoga e lavori di mobilità. Questo la rende accessibile a diversi livelli di forma fisica e stili di allenamento.
Preparati per una 10K incoraggia il movimento costante e il cross-training per 4 settimane. Camminata e corsa aiutano a sviluppare la resistenza, mentre allenamento della forza, yoga, nuoto, ciclismo ed esercizi di mobilità supportano il recupero, la preparazione atletica e il benessere generale.
Le attività idonee possono includere camminata, corsa, ciclismo, nuoto, allenamento della forza, yoga ed esercizi di mobilità. Queste attività offrono ai partecipanti diversi modi per rimanere attivi mentre lavorano verso il loro obiettivo di allenamento per i 10K.
Non necessariamente. La sfida è progettata per aiutare i partecipanti a prepararsi per i 10K, ma possono comunque guadagnare punti tramite attività di allenamento idonee anche se non completano una gara ufficiale.
I partecipanti guadagnano punti completando le attività idonee durante tutta la sfida. Camminata, corsa, ciclismo e nuoto possono essere valutati in base alla distanza, mentre gli allenamenti di supporto come forza, yoga ed esercizi di mobilità possono assegnare punteggi fissi.
Le attività basate sulla distanza, come camminata, corsa, ciclismo e nuoto, possono essere tracciate tramite dispositivi di fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività basate sull'allenamento, come forza, yoga ed esercizi di mobilità, vengono solitamente registrate manualmente.
I vincitori vengono determinati in base al punteggio totale più alto alla fine della sfida di 4 settimane. I punti provengono da attività idonee di cardio, cross-training, forza e recupero completate durante la sfida.
La maggior parte delle sfide Preparati per una 10K può essere configurata e pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli della sfida. IncentFit gestisce la configurazione, il sistema di punteggio, la classifica e i report.
Preparati per una 10K è la soluzione perfetta per le organizzazioni che vogliono incoraggiare la resistenza, la costanza nel movimento e il fitness basato sugli obiettivi. Funziona particolarmente bene per gruppi interessati a camminare, correre, fare cross-training e acquisire sicurezza verso un obiettivo di lunga distanza.
