よくある質問
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
10Kマラソン完走を目指そうは、ウォーキング、ランニング、補助的なトレーニング活動を通じて10Kの目標に向かいながら、参加者が持久力と継続力を養うための4週間のフィットネスチャレンジです。
いいえ。このチャレンジは10Kの準備を想定して設計されていますが、参加者はウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティワークなど、さまざまなアクティビティを通じてポイントを獲得できます。そのため、さまざまなフィットネスレベルやトレーニングスタイルの人が気軽に参加できます。
10Kマラソン完走を目指そうでは、4週間にわたって着実な運動とクロストレーニングを奨励します。ウォーキングとランニングが持久力を高め、筋力トレーニング、ヨガ、水泳、サイクリング、モビリティエクササイズがリカバリー、コンディショニング、全体的な体力をサポートします。
対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズが含まれます。これらにより、10Kトレーニングの目標に向かって取り組みながら、アクティブに過ごすためのさまざまな選択肢が参加者に提供されます。
必ずしもそうではありません。このチャレンジは10Kに向けた準備を目的として設計されていますが、公式レースを完走しなくても、対象となるトレーニング活動を通じてポイントを獲得することができます。
参加者は、チャレンジ期間中に対象アクティビティを完了することでポイントを獲得します。ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳は距離に応じてスコア化され、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズなどの補助的なワークアウトは設定されたポイントを獲得できます。
ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳などの距離ベースのアクティビティは、同期されたフィットネスデバイスまたは手動入力で追跡できます。筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズなどのワークアウトベースのアクティビティは、通常手動で記録されます。
勝者は、4週間のチャレンジ終了時点での合計ポイントが最も高い人によって決まります。ポイントは、チャレンジ期間中に完了した、対象となる有酸素運動、クロストレーニング、筋トレ、リカバリー重視のアクティビティから獲得できます。
ほとんどの10Kマラソン完走チャレンジは、チャレンジの詳細が提出されてから1〜2営業日以内に設定を完了し、開始できる状態にすることができます。IncentFitが、セットアップ、スコアリング、リーダーボードの設定、レポート作成を担当します。
10Kマラソン完走を目指そうは、持久力、運動の継続、目標志向のフィットネスを促進したい組織に最適です。特に、ウォーキング、ランニング、クロストレーニング、そしてより長距離の目標に向けた自信を育むことに興味があるグループに高い効果を発揮します。
