Repensez votre boisson

Un défi basé sur les habitudes, conçu pour améliorer l'hydratation en créant des routines quotidiennes plus saines au fil du temps.

5 semaines Nutrition En équipe ou individuel

10 $ par participant

|

1 000 $ minimum par défi

Un défi basé sur les habitudes, conçu pour améliorer l'hydratation en créant des routines quotidiennes plus saines au fil du temps.

5 semaines Nutrition En équipe ou individuel

10 $ par participant

|

1 000 $ minimum par défi

Description du défi

Les participants développent de meilleures habitudes d'hydratation en suivant leur consommation quotidienne d'eau et en relevant des défis simples basés sur les habitudes.

Chaque semaine introduit un nouveau thème – de l'augmentation de la consommation d'eau à la réduction des habitudes favorisant la déshydratation – aidant les employés à modifier leurs comportements progressivement et durablement.

Les participants marquent des points grâce à leur hydratation quotidienne, ainsi que des points supplémentaires pour avoir atteint les objectifs hebdomadaires, ce qui favorise des comportements constants et mesurables tout au long du défi.

Ce qui est inclus

  • Fitness tracker integrations
  • Leaderboards to track progress throughout the challenge
  • Automated communications via email and notifications
  • Reward fulfillment for prizes

Détails clés

Durée

5 semaines

Format

En équipe ou individuel

Thème

Nutrition

Objectif

Nombre total de points le plus élevé

Prix facultatifs

Offrir des prix est un moyen simple d'accroître la participation et de maintenir l'engagement des employés tout au long du défi. D'après ce qui génère le plus d'engagement, voici les options les plus efficaces :

Recommandé pour ce défi

  • Bouteille d'eau isotherme en acier inoxydable de 940 ml avec infuseur
  • Ensemble haut de gamme comprenant une carafe en verre et un verre assorti
  • Kit de préparation de mocktails avec shaker et verrerie
  • Carte-cadeau pour un marché de produits biologiques locaux

Ou explorez des catégories plus larges

  • Cartes-cadeaux ou récompenses financières – Une option flexible qui séduit un large éventail d'employés et stimule constamment la participation.
  • RTT ou congés supplémentaires – Une récompense très appréciée qui a du sens sans engendrer de coûts directs pour le programme.
  • Reconnaissance ou droit de se vanter – Les classements, les mentions élogieuses ou un simple trophée peuvent renforcer une compétition amicale.
  • Goodies d'entreprise ou articles aux couleurs de la marque – Des récompenses amusantes et tangibles que les employés peuvent emporter avec eux au-delà du défi.

Configuration de votre défi

Une fois votre formulaire de demande soumis, IncentFit s'occupe de tout le travail difficile.

Nous examinerons votre demande, configurerons votre défi et vous enverrons un e-mail pour créer votre compte et finaliser les derniers réglages, afin que vous puissiez le lancer avec un minimum d'efforts.

Lancer ce défi

Fournissez quelques informations et l'équipe d'IncentFit vous aidera à configurer votre défi.

Foire aux questions

Yes! With the individual format, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team format, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.

Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.

Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.

No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles the reward fulfillment so your team can focus on increasing participation.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle rewards offered through the system. Your team can focus on encouraging participation and providing any rewards you offer outside IncentFit.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Repensez votre boisson est un programme de bien-être complet de 5 semaines qui aide les participants à adopter de meilleures habitudes d'hydratation grâce au suivi quotidien de leur consommation d'eau et à des objectifs hebdomadaires.

Le défi commence par le suivi de la consommation quotidienne d'eau, puis intègre chaque semaine de nouveaux thèmes favorisant l'hydratation sous différents angles. Les participants sont encouragés à boire plus d'eau, à réduire les habitudes qui favorisent la déshydratation et à opérer de petits changements durables.

Les participants gagnent des points en enregistrant leur consommation d'eau et en atteignant des objectifs de bien-être hebdomadaires, tels que réduire leur apport en sel, éviter les boissons alcoolisées, manger des fruits et légumes riches en eau et limiter les en-cas salés.

Les participants marquent des points pour chaque once de liquide enregistrée, avec des points supplémentaires pour la réussite des objectifs hebdomadaires. Le système de points récompense à la fois la régularité quotidienne et la progression tout au long des 5 semaines du défi.

Chaque semaine met l'accent sur un nouvel aspect de l'hydratation : la semaine 1 se concentre sur l'installation d'une routine d'hydratation, la semaine 2 sur la réduction du sel, la semaine 3 sur l'arrêt de l'alcool, la semaine 4 sur les aliments hydratants, et la semaine 5 combine l'ensemble de ces habitudes.

Les participants enregistrent leur consommation d'eau quotidienne via l'application ou la plateforme web d'IncentFit. Cela permet de suivre facilement sa progression vers l'objectif d'hydratation et de voir ses points s'accumuler tout au long du défi.

Oui. Les activités hebdomadaires (comme la réduction du sel, l'évitement de l'alcool, la consommation d'aliments hydratants ou la limitation des en-cas salés) sont généralement saisies manuellement dans IncentFit.

Le défi Repensez votre boisson est un défi individuel. Les participants progressent vers leurs propres objectifs d'hydratation et de bien-être, tandis que le classement reflète le total des points cumulés par chacun.

Les gagnants sont déterminés par le total des points obtenus pendant le défi. Ces points proviennent du suivi quotidien de l'eau et de la réalisation des objectifs hebdomadaires éligibles.

Oui. Les entreprises peuvent proposer des prix optionnels pour stimuler la participation et maintenir l'engagement des collaborateurs. Les options les plus courantes incluent des cartes-cadeaux, des récompenses axées sur le bien-être, des gourdes, des goodies d'entreprise, des jours de congé supplémentaires ou une mise en avant des meilleurs participants.