常见问题解答
可以！在个人模式下，员工可以追踪自己的进度并庆祝个人成就。在团队模式下，同事们共同为团队进度贡献力量并相互加油。无论哪种方式，都能为员工提供一种有趣的方式来培养健康习惯。
在您向我们发送详细信息后，大多数挑战最快可在 1–2 个工作日内准备就绪并上线。我们将负责所有设置工作，以便您的员工轻松加入并开始参与。
员工通过完成并记录挑战中包含的活动来赚取积分。这是一种认可健康习惯并在整个过程中保持动力的简单方法。
员工可以连接受支持的健身设备来同步符合条件的活动，也可以直接在 IncentFit 中记录活动。追踪方式因活动而异，为参与者提供了多种记录进展的途径。
不需要。员工无需健身设备，直接在 IncentFit 中记录活动即可参与。喜欢连接受支持设备的员工也可以使用设备来同步符合条件的活动。
我们的目标是通过小而可行的行动，帮助员工抽出时间关注自身健康并培养健康习惯。追踪进度并分享体验能够帮助他们在整个过程中保持动力。
当然可以！奖品是可选的，能够带来额外的动力。 IncentFit 负责奖品的兑现与发放，让您的团队能够专注于提高参与度。
员工通常可以在挑战开始后的短暂宽限期内加入。如果有人需要稍后加入，请联系我们的团队，我们将协助您探讨可行的解决方案。
我们负责设置、追踪、计分、排行榜和报告，免去了您手动管理每位员工进度的繁琐工作。 我们还处理系统中提供的奖励。您的团队可以专注于鼓励参与，并提供 IncentFit 系统之外的任何奖励。
管理员可以在 IncentFit 中查看参与情况和进度，包括排行榜排名以及与挑战相关的活动结果。这有助于您了解员工的参与度并肯定他们的努力。
对于希望提高健康计划吸引力并为员工提供共同参与理由的组织来说，这是一个理想的选择。开箱即用的便捷模式让您的健康计划轻松增添挑战环节。
我们随时为您提供帮助！管理员可以就设置或挑战相关问题联系 IncentFit 支持团队。员工也可以联系客服或使用即时聊天功能，获取有关参与和追踪的帮助。
“重塑饮水习惯”是一项为期5周的综合健康挑战，旨在帮助参与者通过每日饮水追踪和每周习惯目标来养成更健康的补水习惯。
挑战从每日饮水量追踪开始，随后加入每周不同的补水重点领域。我们鼓励参与者多喝水、减少可能导致脱水的习惯，并通过日积月累做出微小的改变。
参与者可以通过追踪每日饮水量以及完成每周健康目标来赚取积分，例如减少盐分摄入、避免饮酒、多吃富含水分的水果和蔬菜以及限制咸味零食。
参与者记录的每液体盎司水都可以获得积分，完成每周习惯目标还可获得额外积分。计分结构既奖励日常的坚持，也奖励整个5周挑战过程中的进步。
每周都会引入一个新的补水相关重点。第1周重点建立饮水习惯，第2周加入减少盐分摄入，第3周重点戒酒，第4周引入富含水分的食物，第5周将这些习惯综合起来。
参与者可以通过 IncentFit 应用或网页平台记录每日饮水量。这使得追踪每日补水目标的进度并在整个挑战期间查看积分累积变得非常轻松。
是的。每周的习惯类活动（例如减少盐分摄入、避免饮酒、吃富含水分的食物或限制咸味零食）通常通过在 IncentFit 中手动输入来记录。
“重塑饮水习惯”挑战是一项个人挑战。参与者朝着自己的补水和健康目标努力，而排行榜则反映了他们在整个挑战期间赚取的总积分。
获胜者由挑战期间赚取的总积分决定。积分来自每日饮水量追踪以及符合条件的每周习惯目标的完成情况。
是的。组织可以添加可选的奖品，以帮助鼓励参与并保持参与者的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康奖励、水杯、公司周边礼品、额外带薪休假（PTO）或对表现最佳者的表彰。
