Переосмыслите свой напиток

Челлендж, основанный на полезных привычках и разработанный для улучшения гидратации организма посредством формирования здорового ежедневного режима.

5 недель Питание Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Челлендж, основанный на полезных привычках и разработанный для улучшения гидратации организма посредством формирования здорового ежедневного режима.

5 недель Питание Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Участники формируют полезные привычки гидратации, отслеживая ежедневное потребление воды и выполняя простые задания.

Каждую неделю предлагается новая фокус-тема: от увеличения потребления воды до сокращения привычек, вызывающих обезвоживание. Это помогает сотрудникам постепенно и устойчиво менять образ жизни.

Участники зарабатывают баллы за ежедневное соблюдение питьевого режима, а также дополнительные баллы за выполнение еженедельных целей, что стимулирует стабильное и измеримое поведение на протяжении всего челленджа.

Структура челленджа

Неделя 1 Build your hydration routine by tracking daily water intake, with a goal of reaching 64 ounces per day.

Неделя 2 Continue tracking daily water intake while earning additional points for reducing salt intake.

Неделя 3 Keep tracking daily water intake and earn additional points for choosing alcohol-free days.

Неделя 4 Continue tracking water intake and earn additional points for eating fruits and vegetables with a high water content.

Week 5 Bring the habits together by tracking water intake, avoiding alcohol, eating hydrating foods, and reducing salty snacks.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

5 недель

Mode

Командный или индивидуальный формат

Тема

Питание

Цель

Наибольшее общее количество очков

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Изолированная бутылка для воды из нержавеющей стали объемом 32 унции с фильтром
  • Элегантный стеклянный кувшин и комплект стаканов в тон
  • Набор для приготовления безалкогольных коктейлей с шейкером и стеклянной посудой
  • Подарочная карта на местный рынок органических продуктов

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

Челлендж начинается с отслеживания ежедневного потребления воды, после чего добавляются еженедельные фокус-направления, поддерживающие водный баланс разными способами. Участников поощряют пить больше воды, избавляться от привычек, приводящих к обезвоживанию, и внедрять небольшие изменения, дающие накопительный эффект.

Участники могут зарабатывать баллы за отслеживание ежедневного потребления воды и выполнение еженедельных целей здоровья, таких как снижение потребления соли, отказ от алкоголя, употребление богатых водой фруктов и овощей, а также ограничение соленых снеков.

Каждую неделю посвящен новому аспекту водного баланса. Неделя 1 направлена на выработку привычки пить воду, Неделя 2 добавляет сокращение соли, Неделя 3 посвящена отказу от алкоголя, Неделя 4 вводит продукты, богатые водой, а Неделя 5 объединяет все эти привычки.

Участники регистрируют ежедневное потребление воды через приложение или веб-платформу IncentFit. Это позволяет легко отслеживать прогресс в достижении нормы воды и видеть, как накапливаются баллы в течение челленджа.

Да. Еженедельные активности, такие как сокращение соли, отказ от алкоголя, употребление гидратирующих продуктов или ограничение соленых снеков, обычно вводятся вручную в приложении IncentFit.