Переосмыслите свой напиток

Челлендж, основанный на полезных привычках и разработанный для улучшения гидратации организма посредством формирования здорового ежедневного режима.

5 недель Питание Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Челлендж, основанный на полезных привычках и разработанный для улучшения гидратации организма посредством формирования здорового ежедневного режима.

5 недель Питание Командный или индивидуальный формат

$10 с участника

|

Минимум $1000 за челлендж

Описание челленджа

Участники формируют полезные привычки гидратации, отслеживая ежедневное потребление воды и выполняя простые задания.

Каждую неделю предлагается новая фокус-тема: от увеличения потребления воды до сокращения привычек, вызывающих обезвоживание. Это помогает сотрудникам постепенно и устойчиво менять образ жизни.

Участники зарабатывают баллы за ежедневное соблюдение питьевого режима, а также дополнительные баллы за выполнение еженедельных целей, что стимулирует стабильное и измеримое поведение на протяжении всего челленджа.

Что входит в программу

  • Интеграция фитнес-трекеров
  • Таблицы лидеров для отслеживания прогресса на протяжении всего марафона
  • Автоматическая рассылка писем и уведомлений
  • Выплата и доставка призов

Основные детали

Продолжительность

5 недель

Формат

Командный или индивидуальный формат

Тема

Питание

Цель

Наибольшее общее количество очков

Призы по желанию

Предложение призов — это простой способ повысить вовлеченность и поддерживать интерес сотрудников на протяжении всего челленджа. Основываясь на том, что вызывает наибольший отклик, мы выделили самые эффективные варианты:

Рекомендации для этого челленджа

  • Изолированная бутылка для воды из нержавеющей стали объемом 32 унции с фильтром
  • Элегантный стеклянный кувшин и комплект стаканов в тон
  • Набор для приготовления безалкогольных коктейлей с шейкером и стеклянной посудой
  • Подарочная карта на местный рынок органических продуктов

Или рассмотрите другие категории

  • Подарочные карты или денежные вознаграждения – Гибкий вариант, который придется по душе самым разным сотрудникам и стабильно стимулирует участие.
  • Дополнительные отгулы или дни отдыха (PTO) – Ценная награда, которая имеет весомое значение для сотрудников и не создает прямых дополнительных затрат для программы.
  • Признание или право на похвалу – Таблицы лидеров, публичные благодарности или простой кубок помогут усилить дух здоровой конкуренции.
  • Корпоративный мерч или брендированные вещи – Крутые осязаемые награды, которые сотрудники смогут забрать с собой и после завершения челленджа.

Настройка вашего челленджа

Как только вы отправите форму заявки, компания IncentFit возьмет всю сложную работу на себя.

Мы рассмотрим вашу заявку, настроим челлендж и отправим вам электронное письмо для регистрации аккаунта и завершения настройки, чтобы вы могли запустить его с минимальными усилиями.

Запустить этот челлендж

Укажите основные детали, и команда IncentFit поможет настроить ваш челлендж.

Часто задаваемые вопросы

Да! В индивидуальном формате сотрудники отслеживают собственный прогресс и отмечают личные достижения. В командном формате коллеги вносят вклад в общий результат команды и поддерживают друг друга. Любой из вариантов помогает сотрудникам весело и увлекательно вырабатывать полезные привычки.

Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.

Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.

Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.

Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.

Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.

Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.

Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.

Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.

Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.

Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.

Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.

«Переосмыслите свой напиток» — это 5-недельный комплексный оздоровительный челлендж, который помогает участникам выработать полезные привычки питьевого режима с помощью ежедневного трекинга воды и еженедельных целей.

Челлендж начинается с отслеживания ежедневного потребления воды, после чего добавляются еженедельные фокус-направления, поддерживающие водный баланс разными способами. Участников поощряют пить больше воды, избавляться от привычек, приводящих к обезвоживанию, и внедрять небольшие изменения, дающие накопительный эффект.

Участники могут зарабатывать баллы за отслеживание ежедневного потребления воды и выполнение еженедельных целей здоровья, таких как снижение потребления соли, отказ от алкоголя, употребление богатых водой фруктов и овощей, а также ограничение соленых снеков.

Участники зарабатывают баллы за каждую зарегистрированную унцию жидкости, а также получают дополнительные баллы за выполнение еженедельных заданий. Система подсчета очков вознаграждает как ежедневную стабильность, так и общий прогресс за все 5 недель челленджа.

Каждую неделю посвящен новому аспекту водного баланса. Неделя 1 направлена на выработку привычки пить воду, Неделя 2 добавляет сокращение соли, Неделя 3 посвящена отказу от алкоголя, Неделя 4 вводит продукты, богатые водой, а Неделя 5 объединяет все эти привычки.

Участники регистрируют ежедневное потребление воды через приложение или веб-платформу IncentFit. Это позволяет легко отслеживать прогресс в достижении нормы воды и видеть, как накапливаются баллы в течение челленджа.

Да. Еженедельные активности, такие как сокращение соли, отказ от алкоголя, употребление гидратирующих продуктов или ограничение соленых снеков, обычно вводятся вручную в приложении IncentFit.

Челлендж «Переосмыслите свой напиток» является индивидуальным. Участники работают над достижением собственных целей в отношении гидратации и здоровья, а позиции в таблице лидеров отражают общее количество баллов, заработанных за время челленджа.

Победители определяются по общему количеству баллов, набранных во время челленджа. Баллы начисляются за ежедневный трекинг воды и выполнение соответствующих еженедельных целей.

Да. Организации могут добавлять дополнительные призы, чтобы стимулировать участие и поддерживать вовлеченность участников. Популярные варианты включают подарочные карты, оздоровительные награды, бутылки для воды, корпоративный мерч, дополнительный отпуск (PTO) или признание для лидеров.