5 עמודי התווך של הרווחה

אתגר מבוסס-הרגלים שנועד לשפר את הרווחה הכללית שלכם על ידי בניית שגרת יום בריאה יותר בחמישה תחומי מפתח.

29 ימים בריאות חברתית ורשתות תמיכה קבוצתי או אישי

10$ למשתתף

|

מינימום 1000$ לאתגר

אתגר מבוסס-הרגלים שנועד לשפר את הרווחה הכללית שלכם על ידי בניית שגרת יום בריאה יותר בחמישה תחומי מפתח.

29 ימים בריאות חברתית ורשתות תמיכה קבוצתי או אישי

10$ למשתתף

|

מינימום 1000$ לאתגר

תיאור האתגר

המשתתפים בונים הרגלי רווחה מאוזנים על ידי השלמת פעילויות בחמישה עמודי תווך מרכזיים: גופני, נפשי, תזונתי, פיננסי וחברתי.

האתגר מעודד מגוון רחב של פעילויות בריאות, כולל יוגה, מדיטציה, שינה, הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, צריכת פירות וירקות, שתיית מים, השכלה פיננסית, חיבור חברתי, השתתפות במועדונים והתנדבות.

המשתתפים צוברים נקודות עבור פעילויות מזכות המעודכנות דרך מכשירי כושר מסונכרנים או בהזנה ידנית, כאשר ההתקדמות מוצגת בלוח מובילים אישי לאורך כל האתגר.

מה כלול

  • חיבור לצмиדים ואפליקציות כושר
  • לוחות מובילים מעקב אחר ההתקדמות לאורך האתגר
  • תקשורת אוטומטית באמצעות אימייל והתראות
  • ניהול וחלוקת פרסים

פרטים מרכזיים

משך זמן

29 ימים

פורמט

קבוצתי או אישי

נושא

בריאות חברתית ורשתות תמיכה

מטרה

סך הנקודות הגבוה ביותר

פרסים אופציונליים

הצעת פרסים היא דרך פשוטה להגביר את ההשתתפות ולשמור על מעורבות העובדים לאורך האתגר. על סמך מה שאנחנו רואים כמניע המרכזי למעורבות, הנה האפשרויות היעילות ביותר:

מומלץ עבור אתגר זה

  • סט יוקרתי הכולל מזרן יוגה וקוביות שوْרק
  • בקבוק מים מבודד עם חולץ פירות מובנה
  • אוזניות ביטול רעשים להאזנה לפודקאסטים פיננסיים
  • שמיכת כובד לשיפור איכות השינה

או לחלופין, חקרו קטגוריות רחבות יותר

  • כרטיסי מתנה או תגמולים כספיים – אפשרות גמישה שפונה למגוון רחב של עובדים ומעודדת השתתפות בעקביות.
  • ימי חופשה נוספים (PTO) – תגמול בעל ערך רב המרגיש משמעותי מבלי להוסיף עלות ישירה לתוכנית.
  • הכרה ציבורית או זכות להתפאר – טבלאות מובילים, פרגונים או גביע פשוט יכולים לחזק את התחרותיות הידידותית.
  • מוצרי קידום מכירות של החברה או פריטים ממותגים – תגמולים מהנים ומוחשיים שעובדים יכולים לקחת איתם מעבר לאתגר.

הגדרת האתגר שלך

לאחר שתגישו את טופס הבקשה שלכם, IncentFit תדאג לכל העבודה הקשה.

אנו נבדוק את בקשתכם, נגדיר את האתגר שלכם ונשלח לכם אימייל כדי לרשום את החשבון שלכם ולהשלים את ההגדרה – כך שתוכלו להשיק במינימום מאמץ.

השקו את האתגר הזה

הזינו מספר פרטים וצוות IncentFit יעזור להגדיר את האתגר שלכם.

שאלות נפוצות

בהחלט! במתכונת האישית, העובדים עוקבים אחר ההתקדמות של עצמם וחוגגים את ההצלחות האישיות שלהם. במתכונת הקבוצתית, הקולגות תורמים להתקדמות הקבוצה ומעודדים זה את זה. שתי האפשרויות מעניקות לעובדים דרך מהנה לפיתוח הרגלים בריאים.

רוב האתגרים מוכנים להשקה תוך יום עד שני ימי עסקים מרגע שליחת הפרטים אלינו. אנחנו נדאגת לכל הגדרות המערכת כדי שהעובדים יוכלו להצטרף ולהתחיל מיד.

העובדים צורכים נקודות על ידי השלמה ותיעוד של הפעילויות הכלולות באתגר. זוהי דרך פשוטה להוקיר הרגלים בריאים ולשמור על המוטיבציה לאורך הדרך.

העובדים יכולים לחבר מכשיר כושר נתמך כדי לסנכרן פעילויות זכאיות, או לרשום פעילויות ישירות ב-IncentFit. אפשרויות המעקב משתנות בהתאם לפעילות ומציעות למשתתפים דרכים שונות לתעד את ההתקדמות שלהם.

לא. עובדים יכולים להשתתף גם ללא מכשיר כושר על ידי תיעוד פעילויות ישירות ב-IncentFit. מי שמעדיף לחבר מכשיר נתמך יכול לעשות זאת כדי לסנכרן את הפעילויות שלו.

המטרה היא לעזור לעובדים למצוא זמן לרווחה הנפשית והגופנית שלהם ולפתח הרגלים בריאים באמצעות פעולות קטנות וברות-השגה. מעקב אחר ההתקדמות ושיתוף החוויה עוזרים להם לשמור על מוטיבציה לאורך הדרך.

בהחלט! פרסים הם אופציונליים ויכולים להוסיף עוד מנה של מוטיבציה. IncentFit מטפלת בחלוקת הפרסים כך שהצוות שלך יוכל להתמקד בהגדלת שיעור ההשתתפות.

בדרך כלל, עובדים יכולים להצטרף תוך תקופת חסד קצרה לאחר תחילת האתגר. אם מישהו צריך להצטרף מאוחר יותר, אפשר לפנות לצוות שלנו ונשמח לעזור לך לבחון את האפשרויות העומדות לרשותך.

אנחנו מטפלים בהגדרות, במעקב, בניקוד, בלוחות המובילים ובדוחות, כך שלא תצטרכו לנהל את ההתקדמות של כולם ידנית. אנחנו מטפלים גם בפרסים המוצעים דרך המערכת. הצוות שלך יכול להתמקד בעידוד ההשתתפות ובמתן פרסים שתבחרו להציע באופן עצמאי מחוץ ל-IncentFit.

מנהלי מערכת יכולים לצפות בהשתתפות ובהתקדמות ב-IncentFit, כולל מיקומים בלוח המובילים ותוצאות פעילות הרלוונטיות לאתגר. זה עוזר לכם לראות איך העובדים מעורבים ולהוקיר את מאמציהם.

זהו פתרון מצוין עבור ארגונים שרוצים להפוך את תחום הבריאות והרווחה למעניין וסוחף יותר, ולתת לעובדים מטרה משותפת להשתתפות. הפורמט המוכן להשקה מקל על שילוב אתגר חדש בתוכנית הרווחה שלכם.

אנחנו כאן כדי לעזור! מנהלי מערכת יכולים לפנות לצוות התמיכה של IncentFit בכל שאלה הקשורה להגדרות או לאתגר. עובדים יכולים גם לפנות לתמיכה או להשתמש בצ'אט המהיר לקבלת עזרה בנושאי הששתפות ומעקב.

אתגר 5 עמודי התווך של הרווחה הוא אתגר מקיף בן 4 שבועות המסייע למשתתפים לאמץ הרגלים בריאים יותר בכל הנוגע לרווחה גופנית, נפשית, תזונתית, פיננסית וחברתית.

האתגר מתמקד בחמישה תחומים מרכזיים של רווחה: בריאות גופנית, רווחה נפשית, תזונה, רווחה פיננסית וקשר חברתי. משתתפים יכולים לצבור נקודות על ידי השלמת פעילויות התומכות בתחום אחד או יותר מתוכם.

המשתתפים יכולים לבצע מגוון רחב של פעילויות מזכות, כולל יוגה, מדיטציה, שינה, הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים, אכילת פירות וירקות, שתיית מים, חינוך פיננסי, הצטרפות למועדון, יצירת קשרים חברתיים והתנדבות.

המשתתפים צורכים נקודות על ידי השלמה ומעקב אחר פעילויות מזכות לאורך האתגר. לכל פעילות שיטת ניקוד משלה, המאפשרת للمשתתפים לצבור נקודות באמצעות הרגלי בריאות שונים במקום להתמקד בסוג פעילות יחיד.

כן. האתגר כולל מגבלה יומית של 15 נקודות בסך הכל עבור פעילויות מזכות. הדבר מסייע לעודד השתתפות עקבית ומאוזנת לאורך 4 שבועות האתגר, במקום לבצע פעילויות רבות מדי בבת אחת.

פעילויות מבוססות תנועה, כגון הליכה, ריצה ורכיבה על אופניים, ניתן לעקוב אחריהן באמצעות מכשירי כושר מסונכרנים או הזנה ידנית. פעילויות מבוססות הרגלים, כגון מדיטציה, שתייה, חינוך פיננסי, קשר חברתי והתנדבות, מנוהלות בדרך כלל באמצעות הזנה ידנית ב-IncentFit.

אתגר 5 עמודי התווך של הרווחה הוא אתגר אישי. המשתתפים פועלים לקראת יעדי הבריאות האישיים שלהם, וההתקדמות משתקפת בלוח מובילים אישי המבוסס על סך הנקודות שנצברו.

הזוכים נקבעים על פי סך הנקודות הגבוה ביותר שנצבר עד תום אתגר 4 השבועות. הנקודות מגיעות מפעילויות מזכות שהושלמו ברחבי חמשת עמודי התווך של הרווחה.

אתגרי 5 עמודי התווך של הרווחה ניתנים להגדרה ולהשקה בדרך כלל תוך ייום עסקים אחד עד שניים מרגע הגשת פרטי האתגר. IncentFit מטפלת בהגדרה, ברישום הניקוד ובתצורת לוח המובילים.

אתגר זה מתאים במיוחד לארגונים המעוניינים לתמוך ברווחת האדם השלם באמצעות שילוב מאוזן של פעילויות בריאות. הוא יעיל במיוחד עבור קבוצות המבקשות לעודד הרגלים גמישים המשלבים תנועה, מיינדפולנס, תזונה, רווחה פיננסית וחיבור חברתי.