웰빙의 5가지 기둥

목표는 임직원들이 작고 달성 가능한 행동을 통해 건강을 위한 시간을 내고 건강한 습관을 기르도록 돕는 것입니다. 진행 상황을 추적하고 경험을 공유하면 과정 내내 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

물론입니다! 상품은 선택 사항이며 추가적인 동기 부여를 더해줄 수 있습니다. IncentFit이 보상 지급을 대행해 주므로 귀하의 팀은 참여율을 높이는 데만 집중할 수 있습니다.

임직원들은 대개 챌린지 시작 직후의 짧은 유예 기간 내에 참여할 수 있습니다. 늦게 합류해야 하는 직원이 있다면 저희 팀에 문의해 주시면 가능한 옵션을 안내해 드리겠습니다.

설정, 추적, 점수 산정, 리더보드, 리포팅을 모두 저희가 처리하므로 일일이 수동으로 관리하실 필요가 없습니다. 또한 시스템을 통해 제공되는 보상도 관리해 드립니다. 담당 팀은 참여 독려와 IncentFit 외에서 제공하는 별도의 보상 지급에 집중하실 수 있습니다.

관리자는 리더보드 순위 및 챌린지 관련 활동 결과를 포함하여 IncentFit에서 참여도와 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 임직원의 참여 현황을 파악하고 노력을 인정해 줄 수 있습니다.

직원들의 웰니스 참여를 더 흥미롭게 만들고 함께 참여할 수 있는 공감대를 형성하고자 하는 조직에 적합합니다. 바로 시작할 수 있는 형식을 통해 웰니스 프로그램에 쉽게 챌린지를 추가할 수 있습니다.

저희가 도와드리겠습니다! 관리자는 설정이나 챌린지 관련 문의 사항이 있을 때 IncentFit 지원 팀에 문의할 수 있습니다. 임직원 역시 참여 및 기록과 관련해 지원 팀에 연락하거나 실시간 채팅을 이용해 도움을 받을 수 있습니다.

‘웰빙의 5가지 기둥’ 챌린지는 참가자가 신체적, 정신적, 영양적, 재정적, 사회적 웰빙 전반에 걸쳐 더 건강한 습관을 기를 수 있도록 돕는 4주간의 종합 웰빙 챌린지입니다.

본 챌린지는 신체적 웰빙, 정신적 웰빙, 영양, 재정적 웰빙, 사회적 연결이라는 5가지 핵심 영역에 초점을 맞춥니다. 참가자는 이 중 하나 이상의 영역을 지원하는 활동을 완료하여 포인트를 적립할 수 있습니다.

참가자는 요가, 명상, 수면, 걷기, 달리기, 자전거 타기, 과일 및 채소 섭취, 물 마시기, 금융 웰빙 교육, 동호회 가입, 타인과의 교류, 자원봉사 등 다양하고 폭넓은 인정 활동을 완료할 수 있습니다.

참가자는 챌린지 기간 동안 인정되는 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 적립합니다. 각 활동에는 고유한 점수 부여 방식이 있어, 참가자는 한 가지 유형의 활동에만 치우치지 않고 다양한 웰빙 습관을 통해 포인트를 쌓을 수 있습니다.

네, 있습니다. 이 챌린지는 인정되는 활동 전반에 걸쳐 하루 총 15포인트의 일일 제한이 있습니다. 이를 통해 너무 많은 활동을 한꺼번에 몰아서 하기보다는 4주 동안 일관되고 균형 잡힌 참여를 하도록 유도합니다.

걷기, 달리기, 자전거 타기 등 신체 활동은 연동된 피트니스 기기나 수동 입력을 통해 기록할 수 있습니다. 명상, 수분 보충, 금융 교육, 사회적 교류, 자원봉사 등 습관 기반 활동은 주로 IncentFit에서 수동으로 기록합니다.

‘웰빙의 5가지 기둥’ 챌린지는 개인전입니다. 참가자는 자신의 웰빙 목표를 향해 노력하며, 획득한 총점을 바탕으로 개인 리더보드에 진행 상황이 반영됩니다.

우승자는 4주간의 챌린지 종료 시점에 가장 많은 총점을 획득한 사람으로 결정됩니다. 포인트는 5가지 웰빙 기둥에서 완료한 인정 활동을 통해 획득됩니다.

대부분의 ‘웰빙의 5가지 기둥’ 챌린지는 세부 정보가 제출된 후 영업일 기준 1~2일 내에 구성 및 시작 준비가 완료됩니다. IncentFit이 설정, 점수 산정, 리더보드 구성을 모두 처리해 드립니다.

이 챌린지는 다양한 웰빙 활동의 균형 있는 조화를 통해 전인적 건강(Whole-person well-being)을 지원하고자 하는 조직에 매우 적합합니다. 특히 신체 활동, 마음챙김, 영양, 재정적 웰빙, 사회적 연결 전반에 걸쳐 유연한 습관 형성을 장려하고자 하는 그룹에 효과적입니다.