5 Pilastri del Benessere

Una sfida basata sulle abitudini progettata per migliorare il tuo benessere generale sviluppando routine quotidiane più sane attraverso cinque pilastri del benessere.

29 giorni Benessere sociale e reti di supporto Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

|

Minimo 1000 $ per sfida

Una sfida basata sulle abitudini progettata per migliorare il tuo benessere generale sviluppando routine quotidiane più sane attraverso cinque pilastri del benessere.

29 giorni Benessere sociale e reti di supporto Individuale o a squadre

10 $ per partecipante

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Minimo 1000 $ per sfida

Descrizione della sfida

I partecipanti sviluppano abitudini di benessere equilibrate completando attività in cinque pilastri chiave: benessere fisico, mentale, nutrizionale, finanziario e sociale.

La sfida incoraggia un'ampia gamma di azioni sane, tra cui yoga, meditazione, sonno, camminata, corsa, ciclismo, consumo di frutta e verdura, idratazione, educazione finanziaria, connessione sociale, partecipazione a club e volontariato.

I partecipanti guadagnano punti per le attività idonee registrate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserite manualmente, con i progressi visibili su una classifica individuale per tutta la durata della sfida.

Cosa è incluso

  • Integrazioni con fitness tracker
  • Classifiche per monitorare i progressi durante tutta la sfida
  • Comunicazioni automatiche tramite e-mail e notifiche
  • Gestione e invio dei premi

Dettagli chiave

Durata

29 giorni

Formato

Individuale o a squadre

Tema

Benessere sociale e reti di supporto

Obiettivo

Punteggio totale più alto

Premi opzionali

Offrire premi è un modo semplice per aumentare la partecipazione e mantenere i dipendenti coinvolti durante la sfida. Sulla base di ciò che stimola maggiormente il coinvolgimento, ecco le opzioni più efficaci:

Consigliato per questa sfida

  • Set premium con tappetino da yoga e blocco in sughero
  • Borracce termiche con infusore per frutta
  • Cuffie con cancellazione del rumore per ascoltare podcast finanziari
  • Coperta zavorrata per una migliore qualità del sonno

Oppure esplora categorie più ampie

  • Gift Card o premi in denaro – Un'opzione flessibile che attrae un'ampia gamma di dipendenti e stimola costantemente la partecipazione.
  • Permessi extra o ferie – Una ricompensa molto apprezzata che risulta significativa senza aggiungere costi diretti al programma.
  • Riconoscimenti o vanto personale – Classifiche, menzioni speciali o un semplice trofeo possono incoraggiare una sana competizione.
  • Gadget aziendali o articoli brandizzati – Premi divertenti e tangibili che i dipendenti possono portare con sé anche oltre la sfida.

Configurazione della sfida

Una volta inviato il modulo di richiesta, IncentFit si occupa di tutto il lavoro pesante.

Esamineremo la tua richiesta, configureremo la sfida e ti invieremo un'email per registrare il tuo account e ultimare la configurazione, così potrai partire con il minimo sforzo.

Lancia questa sfida

Fornisci alcuni dettagli e il team di IncentFit ti aiuterà a configurare la tua sfida.

Domande frequenti

Sì! Nella modalità individuale, i dipendenti monitorano i propri progressi e festeggiano i traguardi personali. Nella modalità a squadre, i colleghi contribuiscono al risultato del team e fanno il tifo l'uno per l'altro. Entrambe le opzioni offrono ai dipendenti un modo divertente per sviluppare abitudini sane.

La maggior parte delle sfide può essere pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dati. Ci occuperemo noi della configurazione, così i dipendenti potranno iscriversi e iniziare subito.

I dipendenti guadagnano punti completando e registrando le attività incluse nella sfida. È un modo semplice per premiare le abitudini salutari e mantenere alta la motivazione lungo il percorso.

I dipendenti possono collegare un dispositivo fitness compatibile per sincronizzare le attività idonee o registrarle direttamente su IncentFit. Le opzioni di tracciamento variano in base all'attività, offrendo ai partecipanti diversi modi per registrare i propri progressi.

No. I dipendenti possono partecipare senza un dispositivo fitness registrando le attività direttamente su IncentFit. Chi preferisce collegare un dispositivo supportato può utilizzarlo per sincronizzare le attività idonee.

L'obiettivo è aiutare i dipendenti a ricavare del tempo per il proprio benessere e a costruire abitudini sane attraverso azioni piccole e realizzabili. Monitorare i progressi e condividere l'esperienza li aiuta a rimanere motivati.

Certamente! I premi sono facoltativi e possono aggiungere una spinta extra di motivazione. IncentFit gestisce l'invio dei premi in modo che il vostro team possa concentrarsi sull'aumento della partecipazione.

Di solito i dipendenti possono iscriversi entro un breve periodo di tolleranza dopo l'inizio della sfida. Se qualcuno ha bisogno di unirsi più tardi, contattate il nostro team e vi aiuteremo a valutare le opzioni disponibili.

Ci occupiamo noi di configurazione, tracciamento, punteggi, classifiche e reportistica, così non dovrete gestire manualmente i progressi di ciascuno. Gestiamo anche i premi offerti tramite la piattaforma. Il vostro team potrà così concentrarsi sull'incoraggiare la partecipazione e sull'assegnazione di eventuali premi offerti al di fuori di IncentFit.

Gli amministratori possono visualizzare la partecipazione e i progressi direttamente su IncentFit, incluse le posizioni in classifica e i risultati delle attività relativi alla sfida. Questo vi aiuta a capire il livello di coinvolgimento dei dipendenti e a valorizzare il loro impegno.

È la soluzione ideale per le aziende che vogliono rendere il benessere più coinvolgente e offrire ai dipendenti un obiettivo comune di partecipazione. Il formato pronto al lancio rende semplicissimo aggiungere una sfida al vostro programma di wellness.

Siamo qui per aiutarvi! Gli amministratori possono contattare il team di supporto di IncentFit per qualsiasi domanda sulla configurazione o sulla sfida. Anche i dipendenti possono contattare il supporto o utilizzare la chat istantanea per ricevere assistenza sulla partecipazione e sul tracciamento.

La Sfida dei 5 Pilastri del Benessere è un programma completo di 4 settimane che aiuta i partecipanti a sviluppare abitudini più sane in termini di benessere fisico, mentale, nutrizionale, finanziario e sociale.

Questa sfida si concentra su cinque aree chiave del benessere: fisico, mentale, nutrizione, finanziario e connessione sociale. I partecipanti possono guadagnare punti completando attività che supportano una o più di queste aree.

I partecipanti possono completare un'ampia gamma di attività idonee, tra cui yoga, meditazione, sonno, camminata, corsa, ciclismo, consumo di frutta e verdura, idratazione, educazione al benessere finanziario, partecipazione a club, socializzazione e volontariato.

I partecipanti guadagnano punti completando e tracciando le attività idonee durante la sfida. Ogni attività ha il proprio metodo di punteggio, consentendo ai partecipanti di accumulare punti attraverso diverse abitudini di benessere anziché concentrarsi su un unico tipo di attività.

Sì. Questa sfida prevede un limite giornaliero di 15 punti totali tra le attività idonee. Questo aiuta a incoraggiare una partecipazione costante ed equilibrata durante le 4 settimane della sfida, evitando di completare troppe attività tutte in una volta.

Le attività basate sul movimento, come camminare, correre e andare in bicicletta, possono essere tracciate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività basate sulle abitudini, come la meditazione, l'idratazione, l'educazione finanziaria, la connessione sociale e il volontariato, vengono solitamente registrate tramite inserimento manuale su IncentFit.

La Sfida dei 5 Pilastri del Benessere è una sfida individuale. I partecipanti lavorano verso i propri obiettivi di benessere e i progressi si riflettono su una classifica individuale basata sui punti totali guadagnati.

I vincitori vengono determinati in base al punteggio totale più alto ottenuto entro la fine della sfida di 4 settimane. I punti derivano dalle attività idonee completate nei cinque pilastri del benessere.

La maggior parte delle Sfide dei 5 Pilastri del Benessere può essere configurata e pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli della sfida. IncentFit gestisce la configurazione, l'assegnazione dei punteggi e la creazione della classifica.

Questa sfida è ideale per le organizzazioni che desiderano sostenere il benessere a 360 gradi attraverso un mix equilibrato di attività. Funziona particolarmente bene per i gruppi che vogliono incoraggiare abitudini flessibili che abbracciano movimento, mindfulness, nutrizione, benessere finanziario e socializzazione.