5 Pijlers van Welzijn

Een op gewoonten gebaseerde uitdaging om uw algehele welzijn te verbeteren door gezondere dagelijkse routines op te bouwen binnen vijf welzijnszuilen.

29 dagen Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Een op gewoonten gebaseerde uitdaging om uw algehele welzijn te verbeteren door gezondere dagelijkse routines op te bouwen binnen vijf welzijnszuilen.

29 dagen Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken Team of Individueel

€10 per deelnemer

|

€1000 minimum per uitdaging

Beschrijving van de uitdaging

Deelnemers bouwen evenwichtige welzijnsgewoonten op door activiteiten te voltooien in vijf belangrijke categorieën: fysiek, mentaal, voeding, financieel en sociaal welzijn.

De uitdaging stimuleert een breed scala aan gezonde acties, waaronder yoga, meditatie, slaap, wandelen, hardlopen, fietsen, fruit en groenten, hydratatie, financiële educatie, sociale verbinding, deelname aan clubs en vrijwilligerswerk.

Deelnemers verdienen punten voor in aanmerking komende activiteiten die worden bijgehouden via gekoppelde fitnessapparaten of handmatige invoer, waarbij de voortgang tijdens de uitdaging wordt weergegeven op een individuele ranglijst.

Wat is inbegrepen

  • Integraties met fitness-trackers
  • Klassementen om de voortgang tijdens de uitdaging bij te houden
  • Geautomatiseerde communicatie via e-mail en meldingen
  • Afhandeling van beloningen en prijzen

Belangrijkste details

Duur

29 dagen

Formaat

Team of Individueel

Thema

Sociale welzijn- en ondersteuningsnetwerken

Doel

Hoogste totaal aantal punten

Optionele prijzen

Het aanbieden van prijzen is een eenvoudige manier om de deelname te verhogen en medewerkers betrokken te houden tijdens de uitdaging. Op basis van wat volgens ons de meeste betrokkenheid stimuleert, zijn dit de meest effectieve opties:

Aanbevolen voor deze uitdaging

  • Premiumband van yogamat en kurken blok
  • Geïsoleerde drinkfles met fruitinfuser
  • Noise-cancelling koptelefoon voor het luisteren naar financiële podcasts
  • Verzwaringsdeken voor een betere slaapkwaliteit

Of verken bredere categorieën

  • Cadeaubonnen of geldelijke beloningen – Een flexibele optie die een breed scala aan medewerkers aanspreekt en continu deelname stimuleert.
  • Extra verlof of vrije tijd – Een zeer gewaardeerde beloning die betekenisvol aanvoelt zonder extra directe kosten voor het programma toe te voegen.
  • Erkenning of opscheprechten – Ranglijsten, shout-outs of een eenvoudige trofee kunnen vriendschappelijke competitie versterken.
  • Bedrijfswhebbenietjes of merkartikelen – Leuke, tastbare beloningen die medewerkers mee naar huis kunnen nemen na de uitdaging.

Het instellen van je uitdaging

Zodra je het aanvraagformulier indient, neemt IncentFit het zware werk uit handen.

We beoordelen je aanvraag, zetten je uitdaging klaar en sturen je een e-mail om je account te registreren en de instellingen te voltooien, zodat je met minimale inspanning kunt lanceren.

Lanceer deze uitdaging

Vul een paar details in en het IncentFit-team helpt je bij het instellen van je uitdaging.

Veelgestelde vragen

Jazeker! Bij het individuele format houden medewerkers hun eigen voortgang bij en vieren ze persoonlijke successen. Bij het teamformat dragen collega's bij aan de voortgang van hun team en moedigen ze elkaar aan. Beide opties bieden medewerkers een leuke manier om gezonde gewoonten te ontwikkelen.

De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.

Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.

Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.

Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.

Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.

Absoluut! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit verzorgt de uitgifte van de beloningen, zodat jullie team zich kan richten op het verhogen van de deelname.

Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.

Wij regelen de setup, tracking, puntentelling, klassementen en rapportages, zodat je de voortgang niet handmatig hoeft bij te houden. Ook de beloningen via het systeem nemen we voor onze rekening. Jullie team kan zich richten op het stimuleren van deelname en het verstrekken van eventuele prijzen die buiten IncentFit om worden aangeboden.

Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.

Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.

We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.

De '5 Pijlers van Welzijn'-uitdaging is een uitgebreid welzijnsprogramma van 4 weken dat deelnemers helpt om gezondere gewoonten te ontwikkelen op fysiek, mentaal, voedingstechnisch, financieel en sociaal vlak.

Deze uitdaging richt zich op vijf belangrijke welzijnsgebieden: fysiek welzijn, mentaal welzijn, voeding, financiële gezondheid en sociale verbondenheid. Deelnemers kunnen punten verdienen door activiteiten af te werken die een of meer van deze gebieden ondersteunen.

Deelnemers kunnen een breed scala aan in aanmerking komende activiteiten voltooien, waaronder yoga, meditatie, slapen, wandelen, hardlopen, fietsen, het eten van groenten en fruit, water drinken, financiële educatie, lid worden van een club, sociaal contact leggen en vrijwilligerswerk doen.

Deelnemers verdienen punten door in aanmerking komende activiteiten te voltooien en bij te houden tijdens de uitdaging. Elke activiteit heeft zijn eigen puntensysteem, waardoor deelnemers punten kunnen verzamelen via verschillende welzijnsgewoonten in plaats van zich te focussen op één type activiteit.

Ja. Deze uitdaging hanteert een dagelijkse limiet van in totaal 15 punten voor alle toegestane activiteiten samen. Dit stimuleert een consistente, evenwichtige deelname gedurende de uitdaging van 4 weken, in plaats van te veel activiteiten in één keer te doen.

Bewegingsgerelateerde activiteiten, zoals wandelen, hardlopen en fietsen, kunnen worden bijgehouden via gekoppelde fitnessapparaten of handmatig worden ingevoerd. Gewoontogerelateerde activiteiten, zoals meditatie, hydratatie, financiële educatie, sociale verbondenheid en vrijwilligerswerk, worden doorgaans handmatig gelogd in IncentFit.

De '5 Pijlers van Welzijn'-uitdaging is een individuele uitdaging. Deelnemers werken aan hun eigen welzijnsdoelen en de voortgang wordt weergegeven op een individueel klassement op basis van het totaal aantal behaalde punten.

Winnaars worden bepaald op basis van het hoogste totaal aantal behaalde punten aan het einde van de uitdaging van 4 weken. Punten zijn afkomstig van in aanmerking komende activiteiten binnen de vijf welzijnspijlers.

De meeste '5 Pijlers van Welzijn'-uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het indienen van de details worden geconfigureerd en gelanceerd. IncentFit verzorgt de installatie, de puntentelling en de inrichting van het klassement.

Deze uitdaging is bij uiterstek geschikt voor organisaties die holistisch welzijn willen ondersteunen door middel van een evenwichtige mix van welzijnsactiviteiten. Het werkt met name goed voor groepen die flexibele gewoonten willen aanmoedigen op het gebied van beweging, mindfulness, voeding, financiële gezondheid en sociale verbondenheid.