ウェルネスの5つの柱

目標は、従業員が自分のウェルネスのための時間を確保し、小さく達成可能なアクションを通じて健康的な習慣を築くことです。進捗の追跡や体験の共有により、モチベーションを維持しやすくなります。

もちろん可能です！賞品は任意ですが、モチベーションをさらに高める効果があります。IncentFitが特典の履行を代行するため、貴社のチームは参加率の向上に集中できます。

通常、従業員はチャレンジ開始後の短い猶予期間内であれば参加できます。もし遅れて参加する必要が生じた場合は、弊社チームまでお問い合わせください。利用可能なオプションをご案内いたします。

設定、トラッキング、スコアリング、リーダーボード、レポート作成は弊社がすべて代行するため、手動で全員の進捗を管理する必要はありません。また、システム経由で提供される報酬の管理も行います。貴社のチームは、参加の奨励や、IncentFit外で提供する独自の賞品の授与に集中していただけます。

管理者は、リーダーボードの順位やチャレンジに関連するアクティビティの結果など、IncentFit上で参加状況や進捗を確認できます。これにより、従業員の参加状況を把握し、その努力を称えることができます。

ウェルネスをもっと魅力的なものにし、従業員が一緒に参加する理由を作りたい組織に最適です。すぐに開始できるフォーマットにより、ウェルネスプログラムに簡単にチャレンジを追加できます。

お気軽にお問い合わせください！管理者は、設定やチャレンジに関する質問をIncentFitサポートチームにご相談いただけます。従業員の方も、参加やトラッキングに関するヘルプについてサポート窓口やインスタントチャットをご利用いただけます。

「ウェルネスの5つの柱」チャレンジは、身体、精神、栄養、経済、社会的な健康にわたる健康的な習慣の構築を4週間にわたってサポートする、包括的なウェルネスチャレンジです。

このチャレンジでは、身体の健康、精神の健康、栄養、経済的な健康、社会的つながりという5つの重要な健康領域に焦点を当てています。参加者は、これらの領域の1つ以上をサポートするアクティビティを完了することでポイントを獲得できます。

ヨガ、瞑想、睡眠、ウォーキング、ランニング、サイクリング、野菜や果物の摂取、水分補給、金融教育、クラブへの参加、他の人との交流、ボランティアなど、対象となる幅広いアクティビティを完了できます。

参加者は、チャレンジ期間中に対象アクティビティを完了してトラッキングすることでポイントを獲得します。各アクティビティには独自のスコアリング方法があり、特定のアクティビティだけに偏るのではなく、さまざまなウェルネス習慣を通じてポイントを蓄積することができます。

はい。このチャレンジでは、対象アクティビティ全体の1日の獲得上限が15ポイントに設定されています。これにより、4週間のチャレンジ期間中、一度に多くのアクティビティをこなすのではなく、一貫したバランスの取れた参加が促進されます。

ウォーキング、ランニング、サイクリングなどの運動系アクティビティは、同期されたフィットネスデバイスまたは手動入力でトラッキングできます。瞑想、水分補給、金融教育、社会的つながり、ボランティアなどの習慣系アクティビティは、通常IncentFitへの手動入力で記録されます。

「ウェルネスの5つの柱」チャレンジは個人戦です。参加者は自身のウェルネス目標に向かって取り組み、獲得した合計ポイントに基づく個人のリーダーボードに進捗が反映されます。

勝者は、4週間のチャレンジ終了時点で獲得した合計ポイントの最も高い人によって決定されます。ポイントは、5つのウェルネスの柱にわたって完了した対象アクティビティから獲得できます。

ほとんどの「ウェルネスの5つの柱」チャレンジは、チャレンジ詳細の提出後1〜2営業日以内に設定が完了し、開始できる状態になります。設定、スコアリング、リーダーボードの構成はIncentFitがすべて行います。

このチャレンジは、バランスの取れたさまざまなウェルネスアクティビティを通じて「人と組織のトータルウェルネス」をサポートしたいと考えている組織にぴったりです。特に、運動、マインドフルネス、栄養、経済的な健康、社会的つながりといった柔軟な習慣づくりを推進したいグループに最適です。