Foire aux questions
Les employés participent de manière autonome et suivent leur progression personnelle tout au long du défi. C’est l'occasion idéale d'ancrer de bonnes habitudes, de célébrer de petites victoires et de profiter d'une saine émulation.
La plupart des challenges peuvent être prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après nous avoir transmis vos informations. Nous nous occupons de toute la configuration pour que vos employés puissent s'inscrire et démarrer rapidement.
Les employés gagnent des points en réalisant et en enregistrant les activités incluses dans le challenge. C'est un moyen simple de valoriser les bonnes habitudes et de maintenir la motivation tout au long du parcours.
Les employés peuvent connecter un appareil de fitness compatible pour synchroniser leurs activités éligibles ou les enregistrer directement dans IncentFit. Les options de suivi varient selon l'activité, offrant aux participants différentes manières de comptabiliser leurs progrès.
Non. Les employés peuvent participer sans appareil de fitness en enregistrant leurs activités directement dans IncentFit. Ceux qui préfèrent connecter un appareil compatible peuvent l'utiliser pour synchroniser automatiquement leurs activités.
L'objectif est d'aider les employés à prendre du temps pour leur bien-être et à ancrer de bonnes habitudes grâce à des actions simples et réalisables. Suivre leurs progrès et partager l'expérience les aide à rester motivés au quotidien.
Tout à fait ! Les prix sont optionnels et constituent une source de motivation supplémentaire. IncentFit gère les récompenses distribuées via la plateforme. Si vous souhaitez offrir des avantages tels que des jours de congé supplémentaires ou une place de parking réservée, nous transmettons les rapports à votre administrateur et votre équipe se charge de les attribuer.
Les employés peuvent généralement s'inscrire pendant une courte période de battement après le début du challenge. Si quelqu'un doit rejoindre le programme plus tard, contactez notre équipe et nous vous aiderons à explorer les options possibles.
Nous nous occupons de la configuration, du suivi, du calcul des scores, des classements et des rapports, pour vous éviter d'avoir à gérer la progression de chacun manuellement. Nous gérons également l'attribution des récompenses afin que votre équipe puisse se concentrer sur l'encouragement de la participation.
Les administrateurs peuvent consulter la participation et les progrès directement dans IncentFit, y compris le classement et les résultats des activités liés au challenge. Cela vous permet de voir l'implication de vos employés et de saluer leurs efforts.
C'est la solution idéale pour les organisations qui souhaitent rendre le bien-être plus captivant et offrir aux salariés un objectif commun. Son format prêt à l'emploi permet d'intégrer facilement un challenge à votre programme de bien-être au travail.
Nous sommes là pour vous aider ! Les administrateurs peuvent contacter l'équipe support d'IncentFit pour toute question concernant la configuration ou le challenge. Les employés peuvent également contacter le support ou utiliser le chat instantané pour obtenir de l'aide sur leur participation et le suivi de leurs activités.
Cœur En Bonne Santé est un défi bien-être individuel d'un mois qui aide les participants à ancrer des habitudes favorables à leur santé cardiaque grâce au mouvement, à la nutrition, au renforcement musculaire, à la pleine conscience et à la récupération.
Ce défi associe plusieurs habitudes qui soutiennent la santé cardiovasculaire, notamment l'activité aérobie, une alimentation équilibrée, des exercices de renforcement, des étirements, la pleine conscience, la respiration guidée et le sommeil. Plutôt que de se limiter à une seule activité, il favorise une approche globale de la santé cardiaque.
Les activités éligibles peuvent inclure des mouvements aérobies, des exercices de renforcement musculaire, des étirements, de la méditation, de la respiration guidée, la consommation de céréales complètes, de fruits et de légumes, ainsi qu'un sommeil suffisant.
Cœur En Bonne Santé incite les participants à prendre soin de leur cœur de multiples façons. L'activité physique soutient la forme physique, les actions axées sur la nutrition encouragent des choix alimentaires sains, et les pratiques de pleine conscience et de sommeil aident les participants à structurer leurs temps de repos et de récupération.
Non. Le défi Cœur En Bonne Santé est conçu pour être accessible à différents niveaux de forme physique. Les participants peuvent gagner des points grâce à divers types d'activités, englobant le mouvement, les étirements, la pleine conscience, la nutrition et le sommeil.
Oui. Le défi propose une variété d'activités éligibles afin que chacun puisse s'impliquer de manière réaliste par rapport à son quotidien. Certains privilégieront l'exercice, tandis que d'autres mettront l'accent sur la nutrition, la pleine conscience, les étirements ou le sommeil.
Cœur En Bonne Santé est un défi individuel. Les participants cumulent leurs propres points et suivent leur progression sur un classement individuel.
Oui. Cœur En Bonne Santé constitue une excellente option pour des campagnes de santé cardiaque, des programmes autour du mois du cœur, ou des initiatives de bien-être plus larges axées sur la prévention, l'activité physique, la nutrition et des routines quotidiennes plus saines.
La plupart des Défis Cœur En Bonne Santé peuvent être configurés et prêts à être lancés sous 1 à 2 jours ouvrés après la soumission des détails du défi. IncentFit s'occupe de la configuration, du système de points, du classement et des rapports.
Ce défi convient parfaitement aux organisations qui souhaitent soutenir la santé cardiovasculaire d'une manière pratique et complète. Il est particulièrement efficace pour les groupes axés sur l'éducation à la santé cardiaque, l'activité physique, la nutrition, la pleine conscience, le sommeil et la prévention.
