Часто задаваемые вопросы
Да! В индивидуальном формате сотрудники отслеживают собственный прогресс и отмечают личные достижения. В командном формате коллеги вносят вклад в общий результат команды и поддерживают друг друга. Любой из вариантов помогает сотрудникам весело и увлекательно вырабатывать полезные привычки.
Большинство соревнований можно запустить в течение 1–2 рабочих дней после отправки нам ваших данных. Мы возьдем на себя всю настройку, чтобы ваши сотрудники могли быстро присоединиться и начать.
Сотрудники зарабатывают баллы за выполнение и регистрацию активности, предусмотренной условиями челленджа. Это простой способ поощрить полезные привычки и поддерживать мотивацию на протяжении всего процесса.
Сотрудники могут подключить поддерживаемое фитнес-устройство для автоматической синхронизации тренировок или вносить данные напрямую в IncentFit. Способы отслеживания различаются в зависимости от вида активности, предоставляя участникам разные варианты фиксации результатов.
Нет. Сотрудники могут участвовать и без фитнес-устройства, записывая результаты активности прямо в IncentFit. Те же, кто предпочитает использовать поддерживаемый гаджет, могут подключить его для синхронизации данных.
Цель состоит в том, чтобы помочь сотрудникам уделять время своему самочувствию и формировать полезные привычки с помощью небольших, достижимых шагов. Отслеживание прогресса и обмен опытом помогают им сохранять мотивацию на пути к цели.
Конечно! Призы не обязательны, но они добавляют дополнительную мотивацию. IncentFit берет на себя выдачу наград, поэтому ваша команда сможет сосредоточиться на повышении вовлеченности.
Сотрудники обычно могут присоединиться в течение короткого льготного периода после начала челленджа. Если кому-то нужно присоединиться позже, обратитесь в нашу службу поддержки, и мы поможем подобрать возможные варианты.
Мы берем на себя настройку, отслеживание, подсчет очков, ведение таблиц лидеров и отчетность, поэтому вам не придется вручную контролировать успехи каждого. Мы также занимаемся выдачей наград, предусмотренных системой. Ваша команда сможет сосредоточиться на поощрении участников и предоставлении любых призов вне платформы IncentFit.
Администраторы могут просматривать показатели участия и прогресса в IncentFit, включая позиции в таблице лидеров и результаты активности, актуальные для челленджа. Это помогает видеть вовлеченность сотрудников и достойно оценивать их усилия.
Это отличный вариант для организаций, которые хотят сделать корпоративный велнес более увлекательным и дать сотрудникам общий повод для участия. Готовый к запуску формат позволяет легко добавить соревнование в вашу программу здоровья.
Мы всегда рады помочь! Администраторы могут обратиться в службу поддержки IncentFit по вопросам настройки или проведения челленджа. Сотрудники также могут связаться с поддержкой или воспользоваться мгновенным чатом для получения помощи с участием и трекингом.
Daily Average Wellness — это 3-недельный индивидуальный челлендж, который помогает участникам выстроить сбалансированный распорядок дня, включающий движение, водный баланс, отдых и осознанность.
Этот челлендж поощряет не только физическую активность. Участники могут зарабатывать баллы за движение, йогу, медитацию, соблюдение водного режима и сна, что делает его более гармоничной и разносторонней оздоровительной программой.
К зачетным активностям относятся бег, ходьба, пеший туризм, занятия на эллиптическом тренажере, езда на велосипеде или спиннинг, йога, медитация, употребление 8 и более статков воды, а также сон продолжительностью не менее 7 часов.
Челлендж мотивирует участников развивать стабильность привычек в течение 3-недельного периода. Вместо концентрации на каком-то одном виде активности участники могут добиваться прогресса с помощью сочетания движения, осознанности, поддержания водного баланса и отдыха.
Участники получают 2 балла за каждые 8 000 шагов (бег, ходьба, пеший туризм или занятия на эллипсе); 1 балл за каждые 3 мили езды на велосипеде или спиннинга; 1 балл за каждую тренировку по йоге или медитации; 1 балл за выпитые 8 или более стаканов воды; и 2 балла за сон продолжительностью не менее 7 часов.
Нет. Участники могут выбирать из списка подходящие активности, которые лучше всего вписываются в их привычный образ жизни. Кто-то может сосредоточиться преимущественно на движении, в то время как другие будут зарабатывать баллы за счет питьевого режима, сна, йоги или медитации.
Активности, связанные с движением, могут отслеживаться через синхронизированные фитнес-устройства или вводиться вручную. Йога, медитация, водный режим и сон обычно регистрируются вручную, в зависимости от активности и доступного способа трекинга.
Челлендж разработан для поддержки общего благополучия, а не только для физических упражнений. Сочетая физическую активность с потреблением воды, отдыхом, йогой и медитацией, участники формируют более сбалансированные ежедневные привычки для здоровья.
Большинство челленджей Daily Average Wellness могут быть настроены и готовы к запуску в течение 1–2 рабочих дней после предоставления деталей. IncentFit берет на себя настройку, подсчет баллов, конфигурацию таблицы лидеров и отчетность.
Этот челлендж отлично подходит компаниям, которые хотят развивать у сотрудников полезные привычки здорового образа жизни простым и поддающимся учету способом. Он особенно эффективен для коллективов, ориентированных на движение, водный баланс, осознанность, качественный отдых и ежедневную дисциплину.
