13 отличных примеров оздоровительных программ для сотрудников

Прошли те времена, когда употребление кофе в огромных количествах было единственным противоядием от усталости и дневного спада энергии. Сегодня часто можно увидеть, как сотрудники заменяют перерывы на кофе занятиями йогой, надевают кроссовки для быстрой пробежки или даже открывают приложения для заботы о психическом здоровье, чтобы ненадолго проконсультироваться со специалистом. Эта тенденция набирает обороты на большинстве рабочих мест, поскольку инновационные компании внедряют передовые велнес-программы для сотрудников.

Долгое время считавшиеся роскошью, которую могли позволить себе лишь технологические гиганты Силиконовой долины с огромными бюджетами на лучшие в своем классе льготы для сотрудников, корпоративные программы благополучия за последние годы претерпели значительные изменения. После того как пандемия COVID обнажала уязвимые места нашей общей системы здравоохранения и благополучия, руководители и работодатели повысили планку. От управления хроническими заболеваниями до цифровых велнес-приложений — инноваций в сфере программ корпоративного здоровья сегодня как никогда много. Хотите узнать больше об этих достижениях и о том, как они меняют современное рабочее место? Ознакомьтесь с этой сопутствующей статьей о социальных пакетов для сотрудников и почему они так важны.

Итак, что же такое программа корпоративного здоровья? Как она работает и какую пользу приносит работодателям? И с учетом всех демографических изменений, чего же сегодня ждет современный и разнообразный персонал от благополучия сотрудников в наши дни? Давайте исследуем этот вопрос и многое другое.

• Что такое программы корпоративного здоровья?
• Почему компании предлагают оздоровительные программы для сотрудников?
• Чего сотрудники ждут от велнес-программы?
• 13 отличных примеров оздоровительных программ для сотрудников

Что такое программы корпоративного здоровья?

Неформальное программе корпоративного здоровья — это инициатива работодателя, которая пропагандирует и поддерживает общее состояние здоровья и благополучия работников. Согласно данным Фонда Кайзера (Kaiser Family Foundation), Исследование медицинских льгот работодателей 2022 г.:

• 85% крупных компаний, предоставляющих медицинские льготы в США, предлагают ту или иную оздоровительную программу для сотрудников и их семей.
• 55% крупных компаний и 40% небольших фирм, предоставляющих медицинские льготы, предлагают оценку рисков для здоровья.
• 45% крупных компаний и 24% небольших фирм предоставляют возможности для биометрического скрининга
• 48% небольших фирм и 65% крупных компаний предлагают работникам оценку рисков для здоровья, биометрический скрининг или и то, и другое.
• 43% небольших фирм и 74% крупных компаний предлагают программу отказа от курения/табакокурения
• 39% небольших фирм и 65% крупных компаний предлагают программы контроля веса
• 38% небольших фирм и 76% крупных компаний предлагают другие программы коучинга по вопросам поведения или стиля жизни

Какова главная цель программ корпоративного здоровья?

Разные компании предлагают разные оздоровительные программы в зависимости от их размера, демографического состава и финансовых ресурсов. Тем не менее, большинство велнес-программ имеют общие компоненты:

1. Физическое здоровье

Часто говорят, что здоровье — это действительно главное богатство. Однако современная жизнь полностью заточена под постоянную занятость, из-за чего достичь пиковой физической формы становится все сложнее. Стремительное развитие цифровых и технологических достижений сократило физическую активность, способствовало сидячему образу жизни и увеличило наш риск развития болезней образа жизни.

Большинство организаций предлагают абонементы в спортзалы, фитнес-центры на территории офиса, субсидируемые занятия фитнесом в местных клубах здоровья, а также фитнес-челленджей для пропаганды здорового образа жизни.

2. Психическое и эмоциональное здоровье

Осведомленность о психическом здоровье значительно возросла за последние годы. Согласно Всемирной организации здравоохранения, проблемы с психическим здоровьем и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, за последнее десятилетие выросли на 13%. И хотя варианты удаленной работы экономичны и удобны, они также усугубили и без того ухудшающийся кризис психического здоровья в современной стрессовой рабочей обстановке.

Примеры психическим здоровьем решения включают доступ к терапии или консультированию, дни психического здоровья, семинары по управлению стрессом и занятия медитацией. Некоторые работодатели предлагают программы помощи сотрудникам (EAP) с ресурсами для борьбы с зависимостями, тревожностью, депрессией или выгоранием.

3. Баланс между работой и личной жизнью

В среднем сотрудник проводит на работе 1/3 своего времени. Это может создавать конфликт с семейными обязанностями сотрудника, его личной жизнью и даже свободным временем. Стресс на рабочем месте также может проникать в личную жизнь сотрудника и подвергать его рискам для здоровья.

Гибкий график работы, возможность удаленной работы, условия для домашних животных и детей, субсидируемые детские сады и уход за пожилыми родственниками — это отличные программы, которые помогают сотрудникам эффективно решать личные вопросы.

4. Профилактическое здравоохранение

«Расходы на здравоохранение для людей с хроническими заболеваниями составляют в среднем 6 032 доллара в год — это в пять раз больше, чем для людей без таких заболеваний», — сообщает Национальная ассоциация директоров по борьбе с хроническими заболеваниями (National Association of Chronic Disease Directors). Оздоровительные программы помогают сотрудникам избегать потенциальных проблем со здоровьем и вести более здоровый образ жизни.

Примеры таких программ включают оценка рисков для здоровья, программы отказа от курения, биометрические скрининги, консультации по питанию и программы контроля веса.

5. Финансовое благополучие

Преимущества Отчет Американской психологической ассоциации «Стресс в Америке 2022: Тревога за будущее, охваченные инфляцией» (Stress in America 2022: Concerned for the Future, Beset by Inflation) подчеркивает важность финансового благополучия. Согласно отчету, инфляция, состояние экономики и деньги являются основными источниками стресса для 83%, 69% и 66% взрослых соответственно. Кроме того, деньги являются главным источником напряжения и ссор в семьях для 55% людей.

Инициативы в области финансового благополучия помогают уменьшить финансовый стресс и улучшить общее состояние. Они могут включать помощь в планировании пенсии или погашении студенческих кредитов, компенсацию обучения, опционы на акции и долю в капитале для сотрудников и т.д.

6. Социальные и общественные программы

Человек — это социальное существо. Мы созданы для общения и принадлежности к сообществу. Согласно Forbes, прочные социальные связи повышают уровень счастья сотрудников, улучшают физическое здоровье и повышают эффективность работы. Такие сотрудники также с большей вероятностью останутся со своим работодателем и будут более вовлечены в процесс.

«Одиночество убивает», — отметил Роберт Уолдингер (Robert Waldinger), профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы, в своем невероятно популярном выступлении на TED, «Что делает жизнь хорошей? Уроки самого продолжительного исследования счастья» (What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness). «Одиночество так же опасно, как курение или алкоголизм». Проведя 75-летнее исследование, Уолдингер и его команда также обнаружили, что «уровень удовлетворенности людей своими отношениями в возрасте 50 лет является более точным предсказателем физического здоровья, чем уровень их холестерина».

Социальные и общественные программы для сотрудников могут включать мероприятия по тимбилдингу, возможности волонтерства или социальные мероприятия, способствующие формированию чувства причастности. Некоторые работодатели поощряют стремление сотрудников помогать обществу, предоставляя дни для волонтерства или удваивая благотворительные пожертвования.

7. Профессиональное развитие

Непрерывное обучение жизненно важно в современном стремительно цифровизирующемся мире. Согласно Отчету LinkedIn Learning за 2023 год, возможность карьерного роста внутри компании является ключевым фактором при выборе новой работы для сотрудников в возрасте 18-34 лет. Кроме того, 31% этой демографической группы ищет возможности для обучения и развития новых навыков, а 30% всех сотрудников стремятся к значимой и сложной работе.

Работодатели, которые ставят во главу угла развитие сотрудников, часто организуют семинары по повышению квалификации, программы под руководством наставников, тренинги по лидерству, программы менторства и возможности непрерывного обучения. Некоторые также предоставляют финансовую помощь на обучение или поддерживают прохождение профильных курсов сертификации, помогая сотрудникам продвигаться по карьерной лестнице.

8. Духовное здоровье

Хотя духовное здоровье часто упускают из виду при обсуждении здоровья и благополучия сотрудников, оно имеет решающее значение для общего состояния. Согласно многим исследованиям, духовность на рабочем месте повышает такие положительные показатели, как удовлетворенность работой, снижение уровня выгорания и улучшение общего самочувствия.

Инициативы, способствующие духовному здоровью, сильно различаются в зависимости от культуры компании и разнообразия ее сотрудников. Некоторые компании предлагают занятия медитацией или йогой для развития осознанности. Другие предоставляют услуги капелланов или комнаты для молитв. Работодатели также могут внедрять политики, уважающие религиозные праздники и традиции.

Почему компании предлагают оздоровительные программы для сотрудников?

Простой ответ заключается в том, что работодатели ценят своих сотрудников. А здоровые сотрудники — это счастливые сотрудники. Однако на этом все не заканчивается. Как отмечали выдающиеся ученые, программы оздоровления действительно приносят работодателям прямую и косвенную пользу. Чтобы проиллюстрировать это, приведем подборку интересных статистических данных:

1. 75% людей, имеющих доступ к оздоровительной программе, отметили, что она положительно влияет на их здоровье. (Исследование потребительских настроений UnitedHealthcare 2022 года). Лучшее здоровье повышает производительность.
2. Сотрудники с нездоровым питанием на на 66% чаще демонстрируют более низкие результаты в работе.
3. Курящие сотрудники на 28% чаще сообщают о снижении производительности труда.
4. Организации с программой оздоровления и управления заболеваниями сообщают о большей экономии затрат на здравоохранение. Одно исследование показало снижение расходов в расчете на одного сотрудника в месяц на $38, сокращение посещений отделений неотложной помощи на 50 случаев на 1000 человеко-лет и уменьшение количества госпитализаций на 16 случаев на 1000 человеко-лет. (Влияние спонсируемой работодателем программы здоровья и велнеса на медицинские расходы и их использование (Effect of an Employer-Sponsored Health and Wellness Program on Medical Cost and Utilization))
5. Убытки на рабочем месте, связанные со здоровьем, обходятся работодателям США в $260 млрд ежегодно.
6. В компаниях с оздоровительной программой наблюдалось сокращение числа сотрудников, берущих больничные, на 28% и снижение на 30% расходов по искам в рамках компенсации работникам и управления нетрудоспособностью.
7. Оздоровительные программы заставляют сотрудников 45% работников дольше оставаться на текущем месте работы.
8. Программы корпоративного здоровья могут сократить расходы на медицинское страхование более чем на 50%.

Преимущества внедрения оздоровительной программы на рабочем месте идут еще дальше. Например, замена всего одного сотрудника может обойтись бизнесу в сумму до двух его годовых окладов. Вдобавок к этому вам также придется учесть период обучения и адаптации, который может составить до 12 месяцев. Если добавить к этому другие факторы, например то, как велнес-программы повышают вовлеченность и моральный дух сотрудников или укрепляют ваш бренд работодателя, становится очевидно, что добавление этого бонуса — решение абсолютно беспроигрышное.

Чего сотрудники ждут от велнес-программы?

Мы обсудили, какую пользу программы корпоративного здоровья приносят работодателям и сотрудникам. Однако эти преимущества не материализуются, если вы не учитываете реальные потребности своих работников. По сути, несоответствие между потребностями сотрудников и предложениями работодателя является главной причиной почему большинство программ корпоративного здоровья не работают. Стоит лучше узнать своих сотрудников и выяснить, какие темы велнеса волнуют их больше всего. Эта ценная информация поможет вам адаптировать программу и выбрать то, мероприятия по укреплению здоровья сотрудников что найдет больший отклик.

Итак, чего же именно хотят сотрудники?

Комплексное благополучие

«Многие талантливые специалисты уходят туда, где их личные ценности разделяют, а об индивидуальном благополучии сотрудников искренне заботятся», — пишет Изольт Морган (Iseult Morgan) для Gallup. «Люди хотят хорошую работу и полноценную жизнь».

Как отмечает Майкл К. Буш (Michael C. Bush) в своемвыступлении на TED «Вот что делает сотрудников счастливыми на работе» (This is what makes employees happy at work),комплексная велнес-программа выходит далеко за рамки предоставления столов для пинг-понга и услуг по выгулу собак. Хотя они, безусловно, играют определенную роль в улучшении самочувствия сотрудников, сами по себе льготы не являются достаточным стимулом. Сотрудникам нужна всеобъемлющая программа, которая поддерживает все аспекты их жизни. Короче говоря, надежная велнес-программа, которая учитывает карьерное развитие, духовное здоровье, физическое и психическое благополучие, поддержку в планировании финансов и пенсии и т.д.

Персонализированные и гибкие предложения

Универсального решения для здоровья не существует. Бу то фитнес-план, рекомендации по питанию или стратегии борьбы со стрессом, у каждого человека есть уникальные потребности и интересы. Кроме того, меняющаяся динамика рабочего места не оставляет места жестким программам.

Например, график работы для большинства офисных сотрудников может быть непредсказуемым. Большинство удаленных сотрудников имеют гибкий график. Необходимо также учитывать выбор стиля жизни и личные цели. Следовательно, то, что работает для первой группы, может не подойти для другой. Доступ к индивидуальным, настроенным решениям, учитывающим их уникальные потребности , может сделать велнес-программу более эффективной и привлекательной.

Включение гибких финансовых механизмов, таких как HSA (счета, FSAили HRA, в оздоровительную программу также поможет адаптировать расходы сотрудников на здравоохранение под их конкретные нужды.

Инклюзивность и удобство для пользователя

Велнес-программы должны быть доступны для всех сотрудников независимо от их возраста, физических возможностей или состояния здоровья. Кроме того, они не должны выделять уязвимых сотрудников или вызывать у них чувство стыда. Напротив, программа благополучия сотрудников должна быть направлена на то, чтобы охватить каждого в компании..

Если в вашей программе есть цифровой компонент, он должен быть простым и удобным. Убедитесь, что он доступен для всех пользователей, а информация легко находится и понимается.

Конфиденциальность

Опасения по поводу конфиденциальности личных медицинских данных и дискриминации могут снизить участие сотрудников в оздоровительных программах. Сотрудникам нужны гарантии того, что их конфиденциальные данные о здоровье в безопасности и их приватность соблюдается. Они хотят знать, что их биометрические показатели не будут использованы против них в будущем.

Поддерживающая атмосфера

Сама по себе программа корпоративного здоровья не улучшит здоровье сотрудников, если общая рабочая среда нездорова. Она точно не принесет плодов, если топ-менеджмент оторван от реальных потребностей своего персонала. Как HR-директор или тимлид, вы обязаны заручиться поддержкой руководства. Держите руку на пульсе и обеспечивайте четкую и последовательную коммуникацию в случае изменений в программе. Сотрудники охотнее участвуют в велнес-программах, если лидеры сами следуют тому, о чем говорят.

13 отличных примеров оздоровительных программ для сотрудников

Теперь, когда мы знаем, чего хотят сотрудники, давайте рассмотрим несколько инновационных и гибких велнес-программ. Вот 13 программ, которые помогут вам улучшить здоровье и повысить производительность ваших сотрудников в 2023 году:

1. Подписки на цифровой фитнес

Преимущества расцвет цифровых фитнес-платформ а также и достижения в сфере носимых технологий позволяют легко предоставлять удаленные, персонализированные и гибкие решения для здоровья. Рассмотрите возможность предложения сотрудникам подписок на такие сервисы, как Peloton, Apple Fitness+ и Calm, чтобы стимулировать физическую активность.

2. Виртуальная поддержка психического здоровья

По меньшей мере каждый 5-й взрослый в США живет с проблемами психического здоровья. К сожалению, на одного специалиста по психическому здоровью приходится 350 человек , нуждающихся в помощи. Предложение подписок на цифровые платформы психологической поддержки, такие как BetterHelp или Talkspace, может обеспечить сотрудникам легкий и конфиденциальный доступ к профессиональной помощи.

3. Персонализированные планы питания

Плохое питание является основной причиной плохого здоровья. Сотрудничайте с такими сервисами, как PlateJoy или Noom, которые предлагают индивидуальное планирование питания, коучинг по правильному питанию и отслеживание показателей здоровья для достижения целей сотрудников в этой сфере.

4. Платформы онлайн-обучения и развития

Согласно исследованию недавний отчет Goldman Sachs,более 300 миллионов рабочих мест находятся под угрозой автоматизации в ближайшие 10 лет. С другой стороны, эксперты считают, что до 85% рабочих мест, которые будут пользоваться высоким спросом в 2030 году, еще даже не изобретены. Согласно данным Всемирного экономического форума (World Economic Forum),«6 из 10 работников потребуются новые навыки обучения до 2027 года, но сегодня лишь половина сотрудников имеет доступ к адекватным возможностям обучения». Предоставление доступа к таким платформам, как Coursera, Udemy или LinkedIn Learning, может поддержать профессиональное развитие сотрудников и обеспечить их умственную стимуляцию.

5. Вебинары по финансовому благополучию

Стресс, связанный с деньгами, сегодня нарастает среди американцев. Чтобы уменьшить его, сотрудничайте с платформами финансового консультирования или экспертами, предлагая вебинары по финансовой грамотности и благополучию, посвященные составлению бюджета, инвестированию и пенсионному планированию.

6. Программы помощи сотрудникам (EAP)

Если такая программа еще не внедрена, ее запуск имеет критически важное значение. Ее наличие поможет сотрудникам справляться с жизненными трудностями, которые могут повлиять на их рабочие показатели или личную жизнь.

7. Гибкость и автономия

87% сотрудников принимают предложение работодателя работать удаленно, а 65% говорят, что готовы работать удаленно на постоянной основе. 59% миллениалов и 54% представителей поколения Z считают, что гибридный формат работы улучшает их психическое здоровье. Предоставление гибкого графика работы, возможностей удаленной работы или большей автономности в управлении задачами может улучшить баланс между работой и личной жизнью таких сотрудников, укрепить их здоровье и повысить общую удовлетворенность работой.

8. Виртуальные мероприятия по тимбилдингу

Обратной стороной удаленной и гибридной работы являются социальная изоляция и одиночество. Организуйте регулярные онлайн-мероприятия по тимбилдингу, такие как виртуальные квест-румы, викторины или даже онлайн-фитнес-челленджи, чтобы повысить социальное благополучие и сплоченность членов команды.

9. Здоровый домашний офис

Продолжая тему удаленной работы, улучшите опыт сотрудников, проводя эргономическую оценку домашних рабочих мест. Вы также можете предложить компенсации, чтобы сотрудники могли приобрести эргономичную мебель для поддержания физического здоровья.

10. Модули микробeлнеса

56% сотрудников называют нехватку времени главной причиной, по которой они не участвуют в велнес-программах. Предоставьте микрообучающие велнес-модули с краткой информацией или упражнениями, связанными со здоровьем и благополучием, которые сотрудники могут выполнять урывками. Это могут быть советы по быстрому снятию стресса, рецепты здоровой еды или закусок, мини-тренировки или короткие практики осознанности.

11. Дни общественной работы

Корпоративная социальная ответственность приносит пользу местному сообществу, а также дает возможность сотрудникам сплотиться. Организуйте такие мероприятия, как уборка местного парка или волонтерство в продовольственном банке. Предложение услуг, соответствующих компетенциям вашей команды, некоммерческим организациям — еще одна отличная и недорогая идея.

12. Система признания и вознаграждения

Искренняя благодарность и признание показывают сотрудникам, что работодатель ценит их как личностей. Создайте программу, в рамках которой заслуги сотрудников регулярно отмечаются и вознаграждаются. Это может быть недорогая программа «Звезда месяца», в рамках которой коллеги номинируют друг друга за командный дух, инновационные идеи или исключительные результаты. Вы также можете предложить различные виды вознаграждений, такие как небольшие денежные премии, подарочные карты или дополнительное время отдыха.

13. Клубы ходьбы и бега

Наконец, создание клуба ходьбы или бега — это экономичный способ стимулировать физическую активность и сплочение команды. Подумайте об установлении регулярного времени для прогулок/пробежек, создании фитнес-челленджей или даже совместных тренировках для участия в местном забеге. Удаленные сотрудники могут участвовать, отслеживая и разделяя свои успехи.

Заключение

Формирование здоровых привычек требует времени. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть пространство для креатива и новаторства в ваших предложениях. Независимо от того, есть ли в вашей компании велнес-программа или вы только начинаете осваивать эту территорию, всегда есть возможности для совершенствования.

Как мы уже отмечали, ваши сотрудники — не монолит; у каждого человека есть свои уникальные потребности и мотивация. В конечном счете, успех вашей программы зависит от понимания предпочтений вашего коллектива, предложения разнообразных вариантов, поддержки сотрудников и постоянной адаптации на основе их отзывов и прошлых результатов.

И хотя это может показаться непосильной задачей, вам не обязательно справляться с ней в одиночку. В IncentFit мы специализируемся на создании индивидуальных велнес-программ, которые увлекают и работают на результат. Давайте вместе обсудим идеи велнес-программ для укрепления здоровья, повышения морального духа и продуктивности вашей команды.