ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگراموں کی 13 بہترین مثالیں

وہ دن گئے جب تھکن اور دوپہر کی کاہلی کا واحد علاج کافی کے بے تحاشا کپ پینا ہوتا تھا۔ آج کل، یہ دیکھنا عام ہے کہ ملازمین کافی کے وقفوں کی جگہ یوگا سیشنز اپنا رہے ہیں، ہلکی پھلکی دوڑ کے لیے جوتے پہن رہے ہیں، یا اپنے کاؤنسلرز سے فوری بات چیت کے لیے اپنی مینٹل ہیلتھ ایپ کا رخ کر رہے ہیں۔ یہ رجحان زیادہ تر دفاتر میں بڑھ رہا ہے کیونکہ جدید کمپنیاں ملازمین کے لیے بہترین فلاحی پروگرام لاگو کر رہی ہیں۔

اسے طویل عرصے تک سلیکن ویلی کی بڑی ٹیک کمپنیوں کی طرف سے ایک عیش و آرام کی سہولت سمجھا جاتا تھا جن کے پاس بہترین ملازم فوائد پر خرچ کرنے کے لیے بڑا بجٹ ہوتا تھا، کارپوریٹ فلاح و بہبود کے پروگرام حالیہ برسوں میں تبدیل ہوئے ہیں۔ کووڈ (COVID) کے بعد ہمارے اجتماعی صحت اور تندرستی کے نظام کی کمزوریوں کے واضح ہونے کے بعد، اسٹیک ہولڈرز نے اپنی کوششیں مزید تیز کر دی ہیں۔ دائمی بیماری کے انتظام سے لے کر ڈیجیٹل ویلنس ایپ تک، ملازمین کے فلاحی پروگراموں کی دنیا میں پہلے سے کہیں زیادہ جدت آ چکی ہے۔ ان ترقیاتی تبدیلیوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پرجوش ہیں کہ یہ جدید دفتری ماحول میں کیسے انقلاب برپا کر رہی ہیں؟ اس سے متعلقہ مضمون کو دیکھیں ضمنی مراعات ملازمین کے لیے اور یہ کیوں اہم ہیں؟

تو، ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کا پروگرام دراصل کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے، اور آجروں کو اس سے کیا فوائد ملتے ہیں؟ اور آبادیاتی تبدیلیوں کے ساتھ، آج کی بڑی اور متنوع افرادی قوت کی تلاش میں ہے فلاح و بہبود کے پروگرام آج کل؟ آئیے اس کا اور اس سے جڑی دیگر چیزوں کا جائزہ لیتے ہیں۔

• ملازمین کی فلاح و بہبود کے پروگرام کیا ہیں؟
• کمپنیاں ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگرام کیوں پیش کرتی ہیں؟
• ملازمین فلاح و بہبود کے پروگرام میں کیا چاہتے ہیں؟
• ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگراموں کی 13 بہترین مثالیں

ملازمین کی فلاح و بہبود کے پروگرام کیا ہیں؟

ایک ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کا پروگرام ایک ایسا اقدام ہے جو آجر کی طرف سے شروع کیا جاتا ہے جو کارکنوں کی مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دیتا ہے اور اس کی حمایت کرتا ہے۔ کائزر فیملی فاؤنڈیشن کے مطابق 2022 آجر کی صحت کے فوائد کا سروے:

• امریکہ میں صحت سے متعلق فوائد فراہم کرنے والی 85% بڑی فرمیں ملازمین اور ان کے اہل خانہ کے لیے کسی نہ کسی قسم کا فلاحی پروگرام پیش کرتی ہیں۔
• صحت سے متعلق فوائد فراہم کرنے والی 55% بڑی فرمیں اور 40% چھوٹی فرمیں ہیلتھ رسک اسسمنٹ (صحت کے خطرات کا جائزہ) پیش کرتی ہیں۔
• 45% بڑی فرمیں اور 24% چھوٹی فرمیں اس کے مواقع فراہم کرتی ہیں بائیو میٹرک اسکریننگ
• 48% چھوٹی فرمیں اور 65% بڑی فرمیں کارکنوں کو ہیلتھ رسک اسسمنٹ، بائیو میٹرک اسکریننگ یا دونوں پیش کرتی ہیں
• 43% چھوٹی فرمیں اور 74% بڑی فرمیں پیش کرتی ہیں سگریٹ نوشی/تمباکو ترک کرنے کا پروگرام
• 39% چھوٹی فرمیں اور 65% بڑی فرمیں وزن کو کنٹرول کرنے کے پروگرام پیش کرتی ہیں
• 38% چھوٹی فرمیں اور 76% بڑی فرمیں رویے یا طرز زندگی کی کوچنگ کے دیگر پروگرام پیش کرتی ہیں

ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگراموں کا بنیادی فوکس کیا ہے؟

مختلف کمپنیاں اپنے سائز، ڈیموگرافکس، اور مالی وسائل کے لحاظ سے مختلف فلاحی پروگرام پیش کرتی ہیں۔ اس کے باوجود، زیادہ تر فلاحی پروگراموں میں درج ذیل مشترکہ اجزا ہوتے ہیں:

1. جسمانی صحت

یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ صحت واقعی سب سے بڑی دولت ہے۔ تاہم، جدید زندگی پوری طرح مصروفیت کا شکار دکھائی دیتی ہے، جس کی وجہ سے بہترین جسمانی حالت حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ تیز رفتار ڈیجیٹل اور تکنیکی ترقی نے جسمانی سرگرمی کو کم کر دیا ہے، سست طرز زندگی کو فروغ دیا ہے، اور ہمارے طرز زندگی کی بیماریوں کے خطرے کو بڑھا دیا ہے۔

زیادہ تر تنظیمیں صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے جم کی رکنیت، دفتر کے اندر فٹنس سینٹرز، مقامی ہیلتھ کلبوں میں سبسڈائزڈ فٹنس کلاسز، اور فٹنس چیلنجز پیش کرتی ہیں۔

2. ذہنی اور جذباتی صحت

ذہنی صحت سے متعلق آگاہی حالیہ برسوں میں ڈرامائی طور پر بڑھی ہے۔ کے مطابق عالمی ادارہ صحتگزشتہ دہائی کے دوران ذہنی صحت کے مسائل اور منشیات کے استعمال کی خرابیوں میں 13 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ اور جب کہ دور دراز سے کام کرنے کے اختیارات (ਰਿਮੋਟ ਵਰਕ) لاگت کے لحاظ سے موثر اور آسان ہیں، انہوں نے آج کے شدید تناؤ والے دفتری ماحول میں پہلے سے ہی خراب ہوتی ہوئی ذہنی صحت کے بحران کو مزید بڑھا دیا ہے۔

اس کی مثالوں میں ذہنیت کی صحت حل شامل ہیں جیسے تھراپی یا کاؤنسلنگ تک رسائی، ذہنی صحت کے دن، تناؤ کے انتظام کے سیمینار، اور مراقبہ کی کلاسیں۔ کچھ آجر ملازمین کی مدد کے پروگرام (EAP) پیش کرتے ہیں جن میں منشیات کے استعمال، اضطراب، ڈپریشن، یا تھکن (برن آؤٹ) سے نمٹنے کے لیے وسائل ہوتے ہیں۔

3. کام اور زندگی کا توازن

ایک اوسط ملازم اپنا 1/3 وقت کام میں صرف کرتا ہے۔ اس سے ملازم کی خاندانی ذمہ داریوں، سماجی زندگی، اور یہاں تک کہ ذاتی وقت کے ساتھ تنازعہ پیدا ہو سکتا ہے۔ کام سے متعلق تناؤ ملازم کی ذاتی زندگی میں بھی اثرانداز ہو سکتا ہے اور اسے صحت کے خطرات سے دوچار کر سکتا ہے۔

کام کے لچکدار اوقات، گھر سے کام کرنے کے اختیارات، پالتو جانوروں اور بچوں کے لیے سازگار سہولیات، سبسڈائزڈ ڈے کیئر، اور بزرگوں کی دیکھ بھال ایسے بہترین پروگرام ہیں جو ملازمین کو ذاتی معاملات کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرتے ہیں۔

4. حفاظتی صحت

دائمی مرض میں مبتلا افراد کے لیے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات اوسطاً سالانہ 6,032 ڈالر ہیں — جو اس طرح کے مرض کے بغیر افراد سے پانچ گنا زیادہ ہیں»، رپورٹ پیش کرتا ہے نیشنل ایسوسی ایشن آف کرانک ڈیزیز ڈائریکٹرز۔ فلاح و بہبود کے پروگرام ملازمین کو صحت کے ممکنہ مسائل سے بچنے اور صحت مند طرز زندگی گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔

ایسے پروگراموں کی مثالوں میں شامل ہیں صحت کے خطرات کا اندازہ، سگریٹ نوشی ترک کرنے کے پروگرام، بائیو میٹرک اسکریننگ، غذائیت سے متعلق مشاورت، اور وزن کے انتظام کے پروگرام۔

5. مالیاتی فلاح و بہبود

کاغذی کارروائی اور امریکن سائلوجیکل ایسوسی ایشن اسٹریس ان امریکہ 2022: فیوچر کے لیے فکرمند، مہنگائی کا شکار رپورٹ مالی فلاح و بہبود کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے۔ رپورٹ کے مطابق، مہنگائی، معیشت اور رقم بالترتیب 83%, 69%, اور 66% بالغوں کے لیے تناؤ کی بڑی وجوہات ہیں۔ مزید یہ کہ، 55% لوگوں کے لیے رقم خاندانوں میں تناؤ اور لڑائیوں کی ایک بڑی وجہ ہے۔

مالی فلاح و بہبود کے اقدامات مالی تناؤ کو کم کرنے اور مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ ان میں ریٹائرمنٹ کی منصوبہ بندی یا سٹوudent لون میں مدد، ٹیوشن کی واپسی، ملازمین کے لیے اسٹاک کے اختیارات اور ایکویٹی وغیرہ شامل ہو سکتے ہیں۔

6. سماجی اور کمیونٹی پروگرام

انسان ہیں سماجی مخلوق۔ ہم تعلق اور کمیونٹی کے لیے بنے ہیں۔ کے مطابق فوربس، مضبوط سماجی روابط ملازمین کی خوشی کو بڑھاتے ہیں، جسمانی صحت کو بہتر بناتے ہیں اور ملازمت کی کارکردگی کو بڑھاتے ہیں۔ وہ اپنے آجر کے ساتھ رہنے اور زیادہ مصروف رہنے کا بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

«تنہائی مار دیتی ہے»، تبصرہ کیا رابرٹ والڈنگرہارورڈ میڈیکل اسکول میں نفسیات کے پروفیسر، اپنے انتہائی مقبول ٹیڈ ٹاک, ایک اچھی زندگی کیا بناتی ہے؟ خوشی پر طویل ترین مطالعہ سے اسباق۔ «تنہائی اتنی ہی خطرناک ہے جتنی کہ سگریٹ نوشی یا شراب نوشی۔» 75 سال پرانے مطالعہ کے بعد، والڈنگر اور ان کی ٹیم نے یہ بھی دریافت کیا کہ «50 سال کی عمر میں رشتوں سے لوگوں کی اطمینان کی سطح ان کے کولیسٹرول کی سطح سے بہتر جسمانی صحت کی پیش گوئی کرتی تھی۔»

ملازمین کے لیے سماجی اور کمیونٹی پروگراموں میں ٹیم بنانے کی سرگرمیاں، رضاکارانہ مواقع، یا سماجی تقریبات شامل ہو سکتی ہیں جو تعلق کا احساس دلاتی ہیں۔ کچھ آجر ملازمین کو رضاکارانہ دن پیش کرکے یا خیراتی عطیات میں حصہ ڈال کر کمیونٹی کو واپس دینے کی ترغیب دیتے ہیں۔

7. پیشہ ورانہ ترقی

آج کی تیزی سے ڈیجیٹل دنیا میں مسلسل سیکھنا بہت ضروری ہے۔ درحقیقت، کمپنی کے اندر کیریئر کی ترقی کا موقع 18-34 سال کی عمر کے ملازمین کے لیے ایک نئی نوکری کے لیے ایک اہم فیصلہ کن عنصر ہے، کے مطابق 2023 لنکڈ ان لرننگ رپورٹ۔ اس کے علاوہ، اس ڈیموگرافک کا 31% نئی مہارتیں سیکھنے اور تیار کرنے کے مواقع تلاش کرتا ہے، اور تمام ملازمین میں سے 30% اثر انگیز اور چیلنجنگ کام تلاش کرتے ہیں۔

وہ آجر جو ملازمین کی ترقی کو ترجیح دیتے ہیں وہ اکثر مہارت کو بڑھانے والی ورکشاپس، گائیڈڈ سپورٹ پروگرام، لیڈرشپ ٹریننگ، مینٹورشپ پروگرام، اور مسلسل سیکھنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔ کچھ لوگ ملازمین کو ان کے کیریئر میں آگے بڑھنے میں مدد کرنے کے لیے ٹیوشن میں مدد یا متعلقہ سرٹیفیکیشن کورسز کی حمایت بھی فراہم کرتے ہیں۔

8. روحانی صحت

اگرچہ ملازمین کی صحت اور فلاح و بہبود دونوں کے بارے میں بات چیت میں اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، لیکن روحانی صحت مجموعی فلاح و بہبود کے لیے بہت اہم ہے۔ کے مطابق متعدد مطالعات، کام کی جگہ کی روحانیت مثبت نتائج جیسے نوکری سے اطمینان، برن آؤٹ میں کمی، اور بہتر فلاح و بہبود کو بڑھاتی ہے۔

روحانی صحت کو فروغ دینے والے اقدامات کمپنی کی ثقافت اور اس کے ملازمین کے تنوع کے لحاظ سے بہت مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ کمپنیاں ذہن سازی کو فروغ دینے کے لیے مراقبہ یا یوگا کلاسز پیش کرتی ہیں۔ دیگر پادری کی خدمات یا نماز کے کمرے پیش کرتے ہیں۔ آجر ایسی پالیسیاں بھی نافذ کر سکتے ہیں جو مذہبی تعطیلات اور رسومات کا احترام کرتی ہیں۔

کمپنیاں ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگرام کیوں پیش کرتی ہیں؟

سادہ جواب یہ ہے کہ آجر اپنے ملازمین کی قدر کرتے ہیں۔ اور صحت مند ملازمین خوش مزاج ملازمین ہوتے ہیں۔ تاہم، یہیں بات ختم نہیں ہوتی۔ جیسا کہ کچھ انتہائی ذہین اسکالرز نے نوٹ کیا ہے، آجروں کے لیے فلاح و بہبود کے پروگرام دراصل بالواسطہ اور بلاواسطہ آجروں کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ اسے سیاق و سباق میں رکھنے کے لیے، یہاں دلچسپ اعداد و شمار کا ایک مجموعہ ہے:

1. فلاح و بہبود کے پروگرام تک رسائی رکھنے والے 75% لوگوں نے کہا کہ یہ ان کی صحت پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ (2022 یونائیٹڈ ہیلتھ کیئر کنزیومر سینٹیمنٹ سروے). بہتر صحت پیداواری صلاحیت کو بہتر بناتی ہے۔
2. غیر صحت بخش غذا کھانے والے ملازمین کا امکان 66% زیادہ ہوتا ہے کہ ان کی نوکری کی کارکردگی کم ہو۔
3. سگریٹ نوشی کرنے والے ملازمین میں کم پیداواری صلاحیت کی اطلاع دینے کا امکان 28% زیادہ ہوتا ہے۔
4. ایک کے ساتھ تنظیمیں بیماری کے انتظام کا فلاحی پروگرام صحت کی دیکھ بھال کے زیادہ اخراجات کی بچت کی اطلاع دیتے ہیں۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ فی ممبر فی ماہ $38 کے اخراجات میں کمی، فی 1000 ممبر سالوں میں ایمرجنسی روم کے 50 دوروں میں کمی، اور فی 1000 ممبر سالوں میں ہسپتال میں داخل ہونے کی 16 کمی واقع ہوئی۔ (طبی اخراجات اور استعمال پر آجر کے زیر سرپرستی صحت اور فلاح و بہبود کے پروگرام کا اثر)
5. صحت سے متعلق کام کے نقصانات امریکی آجروں کو لاگت دیتے ہیں $260 بلین سالانہ۔
6. فلاح و بہبود کے پروگرام والی کمپنیوں نے ملازمین کے بیمار ہونے کی اطلاع دینے میں 28% کمی دیکھی اور 30% کمی ورکرز کے معاوضے اور معذوری کے انتظام کے دعووں کے اخراجات میں۔
7. فلاح و بہبود کے پروگرام بنائیں گے 45% کارکنان اپنی موجودہ نوکری پر زیادہ دیر تک رکیں۔
8. کام کی جگہ کے فلاح و بہبود کے پروگرام ہیلتھ انشورنس کے دعووں کو کم کر سکتے ہیں 50% سے زیادہ۔

ملازمین کے لیے کام کی جگہ پر فلاح و بہبود کے پروگرام کو نافذ کرنے کے فوائد مزید آگے بڑھتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک ملازم کو تبدیل کرنے سے کاروبار کو اتنی لاگت آ سکتی ہے ان کی سالانہ تنخواہ کا 2X۔ اس کے علاوہ، آپ کو تربیت اور بسنے کے دورانیے کو بھی مدنظر رکھنا ہوگا، جو کہ اتنا لمبا ہو سکتا ہے 12 ماہ۔ جب آپ دیگر عوامل کو شامل کرتے ہیں، جیسے کہ فلاح و بہبود کے پروگرام ملازمین کی مصروفیت اور حوصلے کو کیسے بڑھاتے ہیں یا آپ کے برانڈ کے امیج کو بہتر بناتے ہیں، تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ اضافی سہولت فراہم کرنا کیوں ایک دانشمندانہ فیصلہ بن جاتا ہے۔

ملازمین ویلنس پروگرام میں کیا چاہتے ہیں؟

ہم اس بات پر بحث کر چکے ہیں کہ آجروں اور ملازمین کو کام کی جگہ پر فلاح و بہبود کے پروگراموں سے کیا فوائد ملتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اپنے ملازمین کی ضروریات سے ناواقف ہیں تو یہ فوائد حاصل نہیں ہوں گے۔ درحقیقت، ملازمین کی ضروریات اور آجر کی پیشکش کے درمیان یہ عدم مطابقت ایک بڑی وجہ ہے کہ کیوں زیادہ تر ملازمین کے ویلنس پروگرام کام نہیں کرتے۔ یہ جاننا فائدہ مند ہے کہ آپ کے ملازمین کون ہیں اور اس بات کا جائزہ لیں کہ کون سے ویلنس موضوعات ان کے لیے سب سے زیادہ اہم ہیں۔ یہ قیمتی بصیرتیں آپ کو پروگرام کو ترتیب دینے اور منتخب کرنے میں مدد کریں گی ملازمین کی فلاح و بہبود کی سرگرمیاں جو زیادہ گونج پیدا کرتی ہیں۔

تو، ملازمین اصل میں کیا چاہتے ہیں؟

مجموعی تندرستی

«بہت سے باصلاحیت کارکنان ان کام کی جگہوں کو چھوڑ رہے ہیں جو ان کے ذاتی عقیدے کے نظام کے مطابق ہیں اور انفرادی ملازم کی فلاح و بہبود کے لیے مستند تشویش ظاہر کرتے ہیں»، لکھتے ہیں گیلوپ کے لیے آئسول مورگن۔ «لوگ ایک اچھی نوکری اور اچھی زندگی چاہتے ہیں۔»

جیسا کہ مائیکل سی بش نے اپنے «میں نوٹ کیا ہےیہی وجہ ہے کہ ملازمین کام پر خوش رہتے ہیں» ٹیڈ ٹاک، ایک جامع فلاح و بہبود کا پروگرام پنگ پونگ میزیں اور پالتو جانوروں کی سیر کرانے کی خدمات پیش کرنے سے آگے بڑھتا ہے۔ اگرچہ وہ ملازمین کی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے میں یقینی طور پر ایک کردار ادا کرتے ہیں، لیکن مراعات اپنے طور پر کافی ترغیب نہیں ہیں۔ ملازمین ایک ہمہ گیر پروگرام چاہتے ہیں جو ان کی زندگی کے تمام پہلوؤں کی حمایت کرے۔ مختصر یہ کہ ایک مضبوط فلاح و بہبود کا پروگرام جو کیریئر کی ترقی، روحانی فلاح و بہبود، جسمانی اور ذہنی صحت، مالی اور ریٹائرمنٹ کی منصوبہ بندی کی مدد وغیرہ کو پورا کرتا ہے۔

ذاتی نوعیت کی اور لچکدار پیشکشیں

فلاح و بہبود کے لیے کوئی ایک سائز سب پر فٹ بیٹھنے والا حل نہیں ہے۔ چاہے یہ فٹنس پلان ہو، غذائیت سے متعلق رہنمائی ہو، یا تناؤ کے انتظام کی حکمت عملی ہو، ہر شخص کی منفرد ضروریات اور دلچسپیاں ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کام کی جگہ کی بدلتی ہوئی حرکیات سخت پروگراموں کے لیے کوئی گنجائش نہیں چھوڑتی ہیں۔

مثال کے طور پر، دفتر میں کام کرنے والے زیادہ تر لوگوں کے لیے کام کے شیڈول غیر متوقع ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر ریموٹ ورکرز کے پاس لچکدار شیڈول ہوتے ہیں۔ غور کرنے کے لیے طرز زندگی کے انتخاب اور ذاتی مقاصد بھی ہیں۔ نتیجتاً، جو پہلے گروپ کے لیے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ ون آن ون تک رسائی، حسب ضرورت حل جو ان کی منفرد ضروریات کو پورا کرتے ہیں فلاح و بہبود کے پروگرام کو زیادہ موثر اور دلکش بنا سکتا ہے۔

لچکدار مالی انتظامات کو شامل کرنا، جیسے کہ HSA, FSA, یا HRA، فلاح و بہبود کے پروگرام میں ملازمین کے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کو ان کی مخصوص ضروریات کے مطابق تیار کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

شمولیت اور صارف دوست پن

فلاح و بہبود کے پروگراموں کو چاہیے تمام ملازمین کو ایڈجسٹ کریں عمر، جسمانی صلاحیتوں، یا صحت کے حالات سے قطع نظر۔ اس کے علاوہ، انہیں کمزور ملازمین کو الگ تھلگ نہیں کرنا چاہیے یا انہیں شرمندہ نہیں کرنا چاہیے۔ اس کے بجائے، ملازمین کی فلاح و بہبود کے پروگرام کا مقصد شامل کرنا ہونا چاہیے کمپنی میں ہر کوئی۔

اگر آپ کے پروگرام کا کوئی ڈیجیٹل جزو ہے، تو یہ آسان اور صارف دوست ہونا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ تمام صارفین کے لیے قابل رسائی ہے، ایسی معلومات کے ساتھ جو تلاش کرنے اور سمجھنے میں سیدھی ہو۔

رازداری

پرائیویسی کے خدشات ذاتی صحت کی معلومات اور امتیازی سلوک کے بارے میں فلاح و بہبود کے پروگراموں میں ملازمین کی شرکت کو کم کر سکتے ہیں۔ ملازمین اس بات کی یقین دہانی چاہتے ہیں کہ ان کا حساس صحت کا ڈیٹا محفوظ ہے اور ان کی پرائیویسی کا احترام کیا جاتا ہے۔ وہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ ان کے بائیو میٹرک نتائج مستقبل میں ان کے خلاف استعمال نہیں کیے جائیں گے۔

معاون ماحول

صرف کام کی جگہ کا فلاحی پروگرام ملازمین کی صحت کو بہتر نہیں کرے گا اگر مجموعی کام کا ماحول غیر صحت بخش ہے۔ یہ یقیناً کوئی پھل نہیں لائے گا اگر سی سوٹ (C-suite) اپنے افرادی قوت کی اصل ضروریات سے لاتعلق رہتا ہے۔ ایچ آر ایگزیکٹو یا ٹیم لیڈر کے طور پر، یہ آپ کا فرض ہے کہ آپ درخواست کریں انتظامیہ کی حمایت۔ نبض پر ہاتھ رکھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر پروگرام میں کوئی تبدیلیاں ہیں تو آپ واضح اور مستقل طور پر بات چیت کریں۔ ملازمین فلاح و بہبود کے پروگراموں میں زیادہ حصہ لیتے ہیں اگر قیادت اس کی مثال پیش کرتی ہے جو وہ تبلیغ کرتے ہیں۔

ملازمین کے لیے فلاح و بہبود کے پروگراموں کی 13 بہترین مثالیں

اب جب کہ ہم جانتے ہیں کہ ملازمین کیا چاہتے ہیں، آئیے کچھ جدید اور لچکدار فلاح و بہبود کے پروگراموں پر ایک نظر ڈالیں۔ 2023 میں آپ کے ملازمین کی صحت اور پیداواری صلاحیت کو سپر چارج کرنے میں مدد کرنے کے لیے یہاں 13 پروگرام ہیں:

1. ڈیجیٹل فٹنس سبسکرپشنز

کاغذی کارروائی اور ڈیجیٹل فٹنس پلیٹ فارمز کا عروج اور پیشرفت پہننے کے قابل ٹیکنالوجی میں دور دراز، ذاتی نوعیت کے، اور لچکدار فلاح و بہبود کے حل فراہم کرنا آسان بناتا ہے۔ اپنے ملازمین کو اس طرح کے حل کی سبسکرپشنز پیش کرنے پر غور کریں Peloton, Apple Fitness+, اور جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کے لیے پرسکون۔

2. ورچوئل مینٹل ہیلتھ سپورٹ

کم از کم امریکہ میں 1 میں سے 5 بالغ ذہنی صحت کے مسئلے کے ساتھ رہتا ہے۔ بدقسمتی سے، موجود ہیں 350 افراد 1 ذہنی صحت فراہم کرنے والے کو دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ BetterHelp یا Talkspace جیسے ڈیجیٹل مینٹل ہیلتھ پلیٹ فارمز کی سبسکرپشنز کی پیشکش ملازمین کو پیشہ ورانه سپورٹ تک آسان، خفیہ رسائی فراہم کر سکتی ہے۔

3. ذاتی نوعیت کے غذائیت کے منصوبے

خراب غذائیت کی ایک بڑی وجہ ہے خراب صحت۔ PlateJoy یا Noom جیسی خدمات کے ساتھ شراکت کریں، جو ملازمین کے غذائیت کے مقاصد کی حمایت کے لیے ذاتی نوعیت کے کھانے کی منصوبہ بندی، غذائیت کی کوچنگ، اور صحت سے متعلق ٹریکنگ پیش کرتے ہیں۔

4. آن لائن لرننگ اور ڈیولپمنٹ پلیٹ فارمز

کے مطابق گولڈمین سیکس کی حالیہ رپورٹ، اگلے 10 سالوں میں آٹومیشن کے خطرے میں 300 ملین سے زیادہ نوکریاں ہیں۔ اس کے برعکس، ماہرین کا خیال ہے کہ اس تک 2030 میں زیادہ مانگ والی نوکریوں کا 85% ابھی تک ایجاد نہیں کیا گیا ہے۔ کے مطابق ورلڈ اکنامک فورم، «2027 سے پہلے 10 میں سے 6 کارکنوں کو تربیت کی ضرورت ہوگی، لیکن آج کل صرف نصف کارکنوں کو مناسب تربیت کے مواقع تک رسائی حاصل ہے۔» Coursera, Udemy, یا LinkedIn Learning جیسے پلیٹ فارمز تک رسائی کی پیشکش ملازمین کی پیشہ ورانہ ترقی اور ذہنی محرک کی حمایت کر سکتی ہے۔

5. فنانشل ویلنس ویبینرز

پیسے سے متعلق تناؤ آج Americans میں بڑھ رہا ہے. اسے کم کرنے کے لیے، بجٹنگ، سرمایہ کاری، اور ریٹائرمنٹ کی منصوبہ بندی پر مالی خواندگی اور فلاح و بہبود کے ویبینرز پیش کرنے کے لیے مالیاتی مشاورتی پلیٹ فارمز یا ماہرین کے ساتھ تعاون کریں۔

6. ملازم امدادی پروگرام (EAP)

اگر پہلے سے موجود نہیں ہے تو، EAP کو لاگو کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک ہونے سے ملازمین کو زندگی کے ان چیلنجوں کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی جو ان کی کام کی کارکردگی یا ذاتی زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں۔

7. لچک اور خودمختاری

87% ملازمین دور دراز سے کام کرنے کی اپنے آجر کی پیشکش کو قبول کریں، اور 65% کا کہنا ہے کہ وہ کل وقتی دور دراز سے کام کرنے کے لیے تیار ہوں گے۔ ملیینلز کا 59% اور Gen Zs کا 54% یقین ہے کہ ہائبرڈ کام ان کی ذہنی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ کام کے لچکدار اوقات، دور دراز سے کام کرنے کے اختیارات، یا ٹاسک مینجمنٹ میں زیادہ خودمختاری پیش کرنا ان ملازمین کے کام اور زندگی کے توازن کو بڑھا سکتا ہے، ملازمین کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، اور نوکری کے مجموعی اطمینان کو بڑھا سکتا ہے۔

8. ورچوئل ٹیم بلڈنگ کی سرگرمیاں

دور دراز اور ہائبرڈ کام کے انتظامات کا دوسرا رخ ہے سماجی تنہائی اور تنہائی۔ ٹیم کے اراکین کی سماجی فلاح و بہبود اور ربط کو بڑھانے کے لیے باقاعدہ آن لائن ٹیم بنانے کی سرگرمیاں جیسے ورچوئل اسکیپ رومز، ٹریویا، یا یہاں تک کہ آن لائن فٹنس چیلنجز کا بندوبست کریں۔

9. صحت مند ہوم آفس

ابھی بھی ریموٹ کام پر، ہوم ورک اسپیسز کے ارگونومک اسیسمنٹس فراہم کرکے ملازمین کے تجربے کو بہتر بنائیں۔ آپ جسمانی صحت کو فروغ دینے کے لیے ارگونومک فرنیچر میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے ملازمین کے لیے وظائف بھی پیش کر سکتے ہیں۔

10. مائکرو لرننگ ویلنس ماڈیولز

56% ملازمین وقت کی کمی کو اس بڑی وجہ کے طور پر حوالہ دیتے ہیں کہ وہ فلاح و بہبود کے پروگراموں میں حصہ نہیں لیتے ہیں۔ فراہم کرنا مائیکرو لرننگ صحت اور فلاح و بہبود سے متعلق کاٹنے کے سائز کی معلومات یا سرگرمیوں کے ساتھ فلاح و بہبود کے ماڈیولز جو ملازمین مختصر پھٹوں میں مکمل کر سکتے ہیں۔ اس میں فوری تناؤ سے نجات کی مشقوں، صحت مند نمکین یا خوراک کی ترکیبیں، منی ورزشیں، یا ذہن سازی کے مختصر طریقوں کے لیے تجاویز شامل ہو سکتی ہیں۔

11. کمیونٹی سروس کے دن

کارپوریٹ سوشل رسپانسبلٹی مقامی کمیونٹی کو فائدہ پہنچاتی ہے اور اس کے لیے ایک موقع بھی فراہم کرتی ہے ملازمین کے لیے بانڈ کا موقع۔ مقامی پارک کی صفائی کرنا یا فوڈ بینک میں رضاکارانہ خدمات انجام دینے جیسی سرگرمیوں کا بندوبست کریں۔ نرافراف منافع بخش تنظیموں کو اپنی ٹیم کی مہارت کے اندر خدمات پیش کرنا ایک اور بہترین کم لاگت کا خیال ہے۔

12. پہچان اور انعام کا نظام

حقیقی تعریف اور پہچان ملازمین کو ان کا آجر دکھاتا ہے انفرادی طور پر ان کی قدر کرتا ہے۔ ایک ایسا پروگرام بنائیں جہاں ملازمین کو ان کے تعاون کے لیے باقاعدگی سے پہچانا اور انعام دیا جائے۔ یہ ایک کم لاگت والا "اسار آف دی منتھ" پروگرام ہو سکتا ہے، جہاں ساتھی ٹیم کے جذبے، جدید خیالات، یا غیر معمولی کارکردگی کی بنیاد پر ایک دوسرے کو نامزد کرتے ہیں۔ آپ نقد انعامات، گفٹ کارڈز، یا اضافی چھٹی جیسے انعامات کی ایک رینج بھی پیش کر سکتے ہیں۔

13. چلنے/دوڑنے والے کلب

آخر میں، چلنے یا دوڑنے کا کلب قائم کرنا جسمانی سرگرمی اور ٹیم بانڈنگ کی حوصلہ افزائی کرنے کا ایک سستا طریقہ ہے۔ چہل قدمی/دوڑنے کے لیے باقاعدہ اوقات مقرر کرنے، فٹنس چیلنجز بنانے، یا یہاں تک کہ مقامی ریس کے لیے ایک ساتھ تربیت دینے پر غور کریں۔ ریموٹ ورکرز اپنی پیشرفت کو ٹریک کرکے اور شیئر کرکے حصہ لے سکتے ہیں۔

آخری خیالات

صحت مند رویوں کو اپنانے میں وقت لگتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کی پیشکشوں کے ساتھ تخلیقی اور جدید ہونے کی گنجائش موجود ہے۔ چاہے آپ کی کمپنی میں پہلے سے ہی فلاح و بہبود کا پروگرام موجود ہو یا اس علاقے کا نقشہ بنانا شروع ہی کیا ہو، ہمیشہ بہتری کی گنجائش ہوتی ہے۔

جیسا کہ ہم نے اشارہ کیا ہے، آپ کے ملازمین کوئی ایک سنگی نہیں ہیں؛ ہر فرد کی الگ الگ ضروریات اور محرکات ہیں۔ بالآخر، آپ کے پروگرام کی کامیابی آپ کے افرادی قوت کی ترجیحات کو سمجھنے، متنوع اختیارات پیش کرنے، ملازمین کی حوصلہ افزائی کرنے، اور ملازمین کے تاثرات اور پچھلے نتائج کی بنیاد پر مسلسل موافقت کرنے میں مضمر ہے۔

اور اگرچہ یہ ایک مشکل کام محسوس ہوسکتا ہے، لیکن یہ ایک سولو وینچر نہیں ہونا چاہئے۔ IncentFit میں، ہم نے تیار کردہ فلاح و بہبود کے پروگرام بنانے میں مہارت حاصل کی ہے جو دل چسپ اور موثر ہیں۔ آئیے آپ کی ٹیم کی صحت، حوصلے اور پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے فلاح و بہبود کے پروگرام کے خیالات پر غور کریں۔