Foire aux questions
Les employés participent de manière autonome et suivent leur progression personnelle tout au long du défi. C’est l'occasion idéale d'ancrer de bonnes habitudes, de célébrer de petites victoires et de profiter d'une saine émulation.
La plupart des challenges peuvent être prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après nous avoir transmis vos informations. Nous nous occupons de toute la configuration pour que vos employés puissent s'inscrire et démarrer rapidement.
Les employés gagnent des points en réalisant et en enregistrant les activités incluses dans le challenge. C'est un moyen simple de valoriser les bonnes habitudes et de maintenir la motivation tout au long du parcours.
Les employés peuvent connecter un appareil de fitness compatible pour synchroniser leurs activités éligibles ou les enregistrer directement dans IncentFit. Les options de suivi varient selon l'activité, offrant aux participants différentes manières de comptabiliser leurs progrès.
Non. Les employés peuvent participer sans appareil de fitness en enregistrant leurs activités directement dans IncentFit. Ceux qui préfèrent connecter un appareil compatible peuvent l'utiliser pour synchroniser automatiquement leurs activités.
L'objectif est d'aider les employés à prendre du temps pour leur bien-être et à ancrer de bonnes habitudes grâce à des actions simples et réalisables. Suivre leurs progrès et partager l'expérience les aide à rester motivés au quotidien.
Tout à fait ! Les prix sont optionnels et constituent une source de motivation supplémentaire. IncentFit gère les récompenses distribuées via la plateforme. Si vous souhaitez offrir des avantages tels que des jours de congé supplémentaires ou une place de parking réservée, nous transmettons les rapports à votre administrateur et votre équipe se charge de les attribuer.
Les employés peuvent généralement s'inscrire pendant une courte période de battement après le début du challenge. Si quelqu'un doit rejoindre le programme plus tard, contactez notre équipe et nous vous aiderons à explorer les options possibles.
Nous nous occupons de la configuration, du suivi, du calcul des scores, des classements et des rapports, pour vous éviter d'avoir à gérer la progression de chacun manuellement. Nous gérons également l'attribution des récompenses afin que votre équipe puisse se concentrer sur l'encouragement de la participation.
Les administrateurs peuvent consulter la participation et les progrès directement dans IncentFit, y compris le classement et les résultats des activités liés au challenge. Cela vous permet de voir l'implication de vos employés et de saluer leurs efforts.
C'est la solution idéale pour les organisations qui souhaitent rendre le bien-être plus captivant et offrir aux salariés un objectif commun. Son format prêt à l'emploi permet d'intégrer facilement un challenge à votre programme de bien-être au travail.
Nous sommes là pour vous aider ! Les administrateurs peuvent contacter l'équipe support d'IncentFit pour toute question concernant la configuration ou le challenge. Les employés peuvent également contacter le support ou utiliser le chat instantané pour obtenir de l'aide sur leur participation et le suivi de leurs activités.
Les Piliers de la santé mentale est un défi individuel de 4 semaines qui aide les participants à adopter des habitudes favorables au bien-être mental grâce à l'exercice, à un sommeil réparateur, à une alimentation équilibrée et à de saines habitudes de vie.
Ce défi fait le lien entre les habitudes de bien-être quotidiennes et l'état de forme des participants. Plutôt que de se focaliser sur un seul comportement, il encourage une combinaison d'activités physiques, de sommeil, de nutrition et de choix alimentaires conscients pour soutenir le bien-être global.
Les activités éligibles peuvent inclure la marche, la course à pied, le vélo, le spinning, la fréquentation de centres de fitness, un sommeil suffisant, la cuisine de repas sains, la consommation de fruits et légumes et des choix nutritionnels conscients.
Non. Les participants peuvent choisir parmi les activités éligibles proposées dans le défi. Il est ainsi plus facile pour chacun de participer d'une manière adaptée à son emploi du temps, à son niveau de confort et à ses objectifs de bien-être personnels.
Le défi encourage des actions simples et répétables dans plusieurs domaines du bien-être. En suivant leurs habitudes en matière de mouvement, de sommeil, de nutrition et de forme physique sur 4 semaines, les participants peuvent construire des routines plus équilibrées et durables.
Les activités physiques, telles que la marche, la course à pied, le vélo et le spinning, peuvent être suivies via des appareils connectés ou par saisie manuelle. Les activités liées aux habitudes de vie (sommeil, repas sains, fruits et légumes, choix nutritionnels) sont généralement enregistrées manuellement.
Oui. Le défi intégrant une variété d'habitudes liées au mouvement, à la nutrition, au sommeil et à la forme physique, les participants n'ont pas besoin d'être des athlètes confirmés pour y participer. Ils peuvent choisir des activités adaptées à leur quotidien et progresser à leur rythme.
Oui. Les organisations peuvent ajouter des prix facultatifs pour encourager la participation. De bonnes options incluent des cartes-cadeaux, des récompenses bien-être, des articles de soins personnels, des accessoires de fitness, des goodies d'entreprise, des jours de congé supplémentaires ou une reconnaissance pour les meilleurs participants.
Oui. Ce défi constitue un excellent complément aux campagnes plus larges de santé mentale, de gestion du stress ou de bien-être. Il offre aux participants des actions concrètes et quotidiennes tout en sensibilisant au lien entre les habitudes de tous les jours et le bien-être mental.
Ce défi convient parfaitement aux organisations qui souhaitent soutenir le bien-être mental par le biais d'habitudes quotidiennes accessibles. Il est particulièrement adapté aux groupes axés sur l'activité physique, un meilleur sommeil, une nutrition équilibrée, la régularité sportive et le bien-être global de la personne.
