Veelgestelde vragen
Werknemers doen op eigen houtje mee en houden hun persoonlijke voortgang bij tijdens de challenge. Het is een kans om gezonde gewoontes op te bouwen, kleine overwinningen te vieren en te genieten van een vriendelijke competitie.
De meeste uitdagingen kunnen binnen 1 à 2 werkdagen na het aanleveren van je gegevens worden gelanceerd. Wij regelen de installatie, zodat je medewerkers direct kunnen meedoen en aan de slag kunnen.
Medewerkers verdienen punten door de activiteiten van de uitdaging te voltooien en te registreren. Dit is een eenvoudige manier om gezonde gewoonten te belonen en de motivatie hoog te houden.
Medewerkers kunnen een ondersteund fitnessapparaat koppelen om in aanmerking komende activiteiten te synchroniseren, of ze kunnen activiteiten rechtstreeks in IncentFit registreren. De trackingopties variëren per activiteit, waardoor deelnemers op verschillende manieren hun voortgang kunnen bijhouden.
Nee. Medewerkers kunnen deelnemen zonder fitnessapparaat door activiteiten rechtstreeks in IncentFit te registreren. Wie liever een ondersteund apparaat koppelt, kan dit gebruiken om in aanmerking komende activiteiten automatisch te synchroniseren.
Het doel is om medewerkers te helpen tijd vrij te maken voor hun welzijn en gezonde gewoonten op te bouwen door kleine, haalbare stappen te zetten. Het bijhouden van de voortgang en het delen van de ervaring helpt hen om gemotiveerd te blijven.
Jazeker! Prijzen zijn optioneel en kunnen zorgen voor een extra dosis motivatie. IncentFit beheert beloningen die via het systeem worden aangeboden. Als je iets wilt aanbieden zoals extra vakantiedagen of een gereserveerde parkeerplaats, sturen wij de rapportages naar je administrator en kan jullie team de beloning uitreiken.
Medewerkers kunnen meestal nog kort na de start van de uitdaging meedoen. Mocht iemand later willen aanhaken, neem dan contact op met ons team en we bekijken samen de mogelijke opties.
Wij regelen de setup, de registratie, de puntentelling, de ranglijsten en de rapportage, zodat je niet handmatig ieders voortgang hoeft bij te houden. Ook de uitkering van beloningen nemen we uit handen, zodat jullie team zich kan focussen op het stimuleren van deelname.
Beheerders kunnen de deelname en voortgang bekijken in IncentFit, inclusief de standen in het klassement en de activiteitenresultaten van de uitdaging. Zo zie je direct hoe actief medewerkers zijn en kun je hun inspanningen waarderen.
Dit is ideaal voor organisaties die vitaliteit leuker willen maken en medewerkers een gezamenlijke reden willen geven om mee te doen. Dankzij het kant-en-klare format voeg je eenvoudig een uitdaging toe aan je wellnessprogramma.
We staan voor je klaar! Beheerders kunnen met vragen over de instellingen of de uitdaging contact opnemen met het supportteam van IncentFit. Medewerkers kunnen voor hulp bij deelname en tracking ook terecht bij Support of de livechat gebruiken.
De Pijlers van Mentale Gezondheid is een individuele uitdaging van 4 weken die deelnemers helpt gewoonten op te bouwen ter ondersteuning van mentaal welzijn door middel van beweging, herstellende slaap, evenwichtige voeding en gezondere dagelijkse routines.
Deze uitdaging verbindt alledaagse wellnessgewoonten met hoe deelnemers zich voelen. In plaats van te focussen op slechts één gedrag, stimuleert het een mix van beweging, slaap, voeding, fitness en bewuste voedingskeuzes die het algemene welzijn ondersteunen.
Mogelijke activiteiten zijn onder andere wandelen, hardlopen, fietsen, spinning, sportschoolbezoek, voldoende slapen, gezonde maaltijden koken, groenten en fruit eten, en bewuste voedingskeuzes maken.
Nee. Deelnemers kunnen kiezen uit de beschikbare activiteiten binnen de uitdaging. Dit maakt het voor mensen gemakkelijker om deel te nemen op een manier die realistisch aanvoelt voor hun agenda, comfortniveau en persoonlijke welzijnsdoelen.
De uitdaging stimuleert kleine, herhaalbare acties op verschillende gebieden van welzijn. Door beweging, slaap, voeding en fitnessgewoonten gedurende 4 weken bij te houden, kunnen deelnemers routines opbouwen die evenwichtiger en duurzamer aanvoelen.
Bewegingsgerelateerde activiteiten, zoals wandelen, hardlopen, fietsen en spinning, kunnen worden bijgehouden via gesynchroniseerde fitnessapparaten of handmatige invoer. Gewoontegerelateerde activiteiten, zoals slaap, gezonde maaltijden, groenten en fruit, en bewuste voedingskeuzes, worden meestal handmatig geregistreerd.
Ja. Omdat de uitdaging een mix bevat van gewoonten op het gebied van beweging, voeding, slaap en fitness, hoeven deelnemers niet extreem actief te zijn om mee te doen. Ze kunnen activiteiten kiezen die bij hun routine passen en vanaf daar verder bouwen.
Ja. Organisaties kunnen optionele prijzen toevoegen om deelname aan te moedigen. Goede opties zijn cadeaubonnen, wellnessbeloningen, verzorgingsproducten, fitnessartikelen, bedrijfskleding, extra verlof of erkenning voor topdeelnemers.
Ja. Deze uitdaging kan een nuttige aanvulling zijn op bredere campagnes voor mentale gezondheid, stressmanagement of welzijn. Het biedt deelnemers praktische, dagelijkse acties die ze kunnen voltooien en vergroot tegelijkertijd het bewustzijn over de band tussen dagelijkse gewoonten en mentaal welzijn.
Deze uitdaging sluit goed aan bij organisaties die mentaal welzijn willen ondersteunen door middel van laagdrempelige dagelijkse gewoonten. Het werkt met name goed voor groepen die zich richten op beweging, betere slaap, evenwichtige voeding, fitnessconsistentie en algeheel welzijn.
