Preguntas frecuentes
Los empleados participan por su cuenta y hacen un seguimiento de su progreso personal durante todo el desafío. Es una oportunidad para crear hábitos saludables, celebrar pequeños logros y disfrutar de una competencia amistosa.
La mayoría de los retos pueden estar listos para lanzarse en un plazo de 1 a 2 días hábiles después de que nos envíes los detalles. Nosotros nos encargaremos de la configuración para que tus empleados puedan unirse y empezar.
Los empleados ganan puntos al completar y registrar las actividades incluidas en el reto. Es una forma sencilla de reconocer los hábitos saludables y mantener la motivación en todo momento.
Los empleados pueden conectar un dispositivo compatible para sincronizar su actividad o registrarla directamente en IncentFit. Las opciones de seguimiento varían según la actividad, ofreciendo a los participantes diferentes formas de registrar su progreso.
No. Los empleados pueden participar sin necesidad de un dispositivo registrando sus actividades directamente en IncentFit. Quienes prefieran conectar un dispositivo compatible pueden usarlo para sincronizar su actividad.
El objetivo es ayudar a los empleados a dedicar tiempo a su bienestar y crear hábitos saludables a través de pequeñas acciones alcanzables. Hacer un seguimiento del progreso y compartir la experiencia les ayuda a mantenerse motivados.
¡Claro que sí! Los premios son opcionales y pueden añadir un poco de motivación extra. IncentFit se encarga de gestionar las recompensas ofrecidas a través del sistema. Si deseas ofrecer algo como días libres adicionales (PTO) o un espacio de estacionamiento preferencial, le enviaremos los reportes a tu administrador y tu equipo se encargará de entregar la recompensa.
Por lo general, los empleados pueden unirse dentro de un breve periodo de gracia después de que comience el reto. Si alguien necesita unirse más tarde, ponte en contacto con nuestro equipo y te ayudaremos a explorar las opciones disponibles.
Nosotros nos encargamos de la configuración, el seguimiento, la puntuación, las tablas de clasificación y los reportes, para que no tengas que supervisar el progreso de cada persona manualmente. También gestionamos la entrega de recompensas para que tu equipo pueda concentrarse en fomentar la participación.
Los administradores pueden ver la participación y el progreso en IncentFit, incluidas las posiciones en la clasificación y los resultados de las actividades del reto. Esto te ayuda a ver cómo se involucran los empleados y a reconocer sus esfuerzos.
Es ideal para organizaciones que quieren hacer el bienestar más atractivo y dar a los empleados un motivo compartido para participar. Su formato listo para lanzar facilita la incorporación de un reto a tu programa de bienestar.
¡Estamos aquí para ayudar! Los administradores pueden ponerse en contacto con el equipo de soporte de IncentFit si tienen dudas sobre la configuración o el reto. Los empleados también pueden contactar con Soporte o usar el chat instantáneo para recibir ayuda con su participación y seguimiento.
Los Pilares de la Salud Mental es un desafío individual de 4 semanas que ayuda a los participantes a crear hábitos que apoyan el bienestar mental a través del movimiento, el sueño reparador, la nutrición equilibrada y rutinas diarias más saludables.
Este desafío conecta los hábitos de bienestar cotidianos con el estado de ánimo de los participantes. En lugar de centrarse en un solo comportamiento, fomenta una combinación de movimiento, sueño, nutrición, fitness y elecciones alimentarias conscientes que respaldan el bienestar general.
Las actividades válidas pueden incluir caminar, correr, andar en bicicleta, hacer spinning, visitas al gimnasio, dormir lo suficiente, cocinar comidas saludables, comer frutas y verduras, y tomar decisiones nutricionales conscientes.
No. Los participantes pueden elegir entre las actividades válidas disponibles en el desafío. Esto facilita que cada persona participe de una manera que resulte realista para su horario, nivel de comodidad y objetivos personales de bienestar.
El desafío fomenta acciones pequeñas y repetibles en varias áreas del bienestar. Al registrar los hábitos de movimiento, sueño, nutrición y fitness durante 4 semanas, los participantes pueden construir rutinas más equilibradas y sostenibles.
Las actividades basadas en el movimiento, como caminar, correr, andar en bicicleta y hacer spinning, se pueden registrar mediante dispositivos de fitness sincronizados o entrada manual. Las actividades basadas en hábitos, como dormir, las comidas saludables, las frutas y verduras y las elecciones nutricionales conscientes, normalmente se registran de forma manual.
Sí. Como el desafío incluye una combinación de hábitos relacionados con el movimiento, la nutrición, el sueño y el fitness, los participantes no necesitan tener un nivel de actividad muy alto para unirse. Pueden elegir las actividades que se adapten a su rutina y progresar a partir de ahí.
Sí. Las organizaciones pueden añadir premios opcionales para fomentar la participación. Algunas buenas opciones incluyen tarjetas de regalo, recompensas de bienestar, artículos de cuidado personal, artículos de fitness, obsequios de la empresa, tiempo libre remunerado (PTO) adicional o reconocimiento para los mejores participantes.
Sí. Este desafío puede ser un complemento útil para campañas más amplias de salud mental, manejo del estrés o bienestar. Ofrece a los participantes acciones prácticas y cotidianas que pueden completar mientras toman conciencia sobre la conexión entre los hábitos diarios y el bienestar mental.
Este desafío es ideal para organizaciones que desean apoyar el bienestar mental mediante hábitos diarios accesibles. Funciona especialmente bien para grupos enfocados en el movimiento, un mejor sueño, una nutrición equilibrada, la constancia en el fitness y el bienestar integral de la persona.
