Défi du quart de million de pas

The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.

Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.

Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.

We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.

Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.

It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.

We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.

Le défi du quart de million de pas est un challenge individuel de 4 semaines qui encourage les participants à ancrer des habitudes de mouvement durables tout en visant le cap des 250 000 pas.

Plutôt que de se focaliser sur une seule journée à la fois, ce défi propose aux participants un objectif mensuel plus large à atteindre. Chaque marche, course, randonnée ou séance de vélo elliptique les rapproche un peu plus de la barre des 250 000 pas.

Pour atteindre 250 000 pas en 4 semaines, les participants doivent viser une moyenne juste inférieure à 9 000 pas par jour. Cela leur donne un objectif clair tout en préservant une certaine souplesse pour alterner entre des journées plus calmes et plus actives.

Les activités éligibles pour le calcul des pas incluent la marche, la course à pied, la randonnée et l'utilisation d'un vélo elliptique. Ces activités offrent aux participants des options flexibles pour intégrer des pas dans leur routine.

Non. Les participants progressent à leur propre rythme tout au long du défi. Certaines journées impliqueront plus de mouvements que d'autres, mais l'objectif global est d'instaurer de la régularité et de continuer à progresser vers le cap des 250 000 pas.

Les pas peuvent être suivis grâce à des appareils connectés synchronisés ou par saisie manuelle dans l'application ou la plateforme web d'IncentFit. Cela offre aux participants la flexibilité d'enregistrer leurs efforts de la manière qui leur convient le mieux.

Le quart de million de pas est un défi individuel. Les participants visent leur propre total de pas, leur progression étant affichée sur un classement individuel.

Le gagnant est déterminé par le plus grand nombre total de pas ou de points à la fin du défi de 4 semaines, selon la configuration finale retenue. La progression est suivie tout au long du défi afin que les participants puissent se situer.

Oui. Bien que l'objectif de 250 000 pas soit motivant, les participants tirent de nombreux bienfaits en intégrant davantage d'activité dans leur quotidien, même s'ils n'atteignent pas la totalité du palier. Le défi est conçu pour encourager les progrès, la régularité et la participation.

Ce défi convient parfaitement aux organisations qui souhaitent encourager une activité physique durable grâce à un objectif de pas clair et motivant. Il fonctionne particulièrement bien pour les groupes axés sur la marche, la course, l'activité quotidienne, la progression individuelle et l'adoption d'habitudes sur un mois.