자주 묻는 질문
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
25만 걸음 챌린지는 참가자들이 25만 걸음 목표를 향해 나아가며 꾸준한 신체 활동 습관을 기를 수 있도록 독려하는 4주간의 개인 걸음 수 챌린지입니다.
하루하루에만 집중하는 대신, 이 챌린지는 참가자들에게 한 달 동안 달성해야 할 더 큰 목표를 제공합니다. 산책, 달리기, 하이킹, 일립티칼 운동 등 모든 활동이 25만 걸음 목표에 한 걸음 더 다가갈 수 있게 해줍니다.
4주 동안 25만 걸음을 달성하려면 참가자는 하루 평균 약 9,000걸음 미만을 걸어야 합니다. 이를 통해 명확한 목표를 제시하면서도, 비교적 여유로운 날과 활동적인 날을 유연하게 조절할 수 있습니다.
인정되는 걸음 수 활동에는 걷기, 달리기, 하이킹, 일립티칼 운동이 포함됩니다. 이러한 활동을 통해 참가자는 일상 속에서 유연하게 걸음 수를 쌓을 수 있습니다.
아닙니다. 참가자는 챌린지 기간 동안 자신의 페이스에 맞춰 진행할 수 있습니다. 어떤 날은 평소보다 움직임이 더 많을 수 있지만, 전체적인 목표는 꾸준함을 기르고 25만 걸음 목표를 향해 계속 나아가는 것입니다.
걸음 수는 IncentFit 앱이나 웹 플랫폼에서 연동된 피트니스 기기를 통해 자동으로 추적하거나 직접 입력할 수 있습니다. 이를 통해 참가자는 자신에게 가장 편한 방식으로 유효한 활동 기록을 남길 수 있습니다.
25만 걸음은 개인 챌린지입니다. 참가자들은 각자의 걸음 수 총합을 목표로 달리며, 진행 상황은 개인 리더보드에 반영됩니다.
최종 챌린지 설정에 따라 4주 챌린지 종료 시점의 총 걸음 수 또는 총 점수가 가장 높은 사람이 승자로 결정됩니다. 챌린지 기간 동안 진행 상황이 추적되므로 자신의 순위를 확인할 수 있습니다.
네. 25만 걸음이라는 목표 자체가 큰 동기부여가 되지만, 최종 마일스톤에 도달하지 못하더라도 일상에 더 많은 신체 활동을 더하는 것만으로도 충분히 이점을 얻을 수 있습니다. 이 챌린지는 진척도, 꾸준함, 그리고 참여 자체를 장려하도록 설계되었습니다.
이 챌린지는 명확하고 동기부여가 되는 걸음 수 목표를 통해 지속적인 신체 활동을 장려하고자 하는 기업에 매우 적합합니다. 특히 걷기, 달리기, 일상 활동, 개인의 발전, 한 달간의 습관 형성에 중점을 둔 그룹에 효과적입니다.
