Foire aux questions
Les employés participent de manière autonome et suivent leur progression personnelle tout au long du défi. C’est l'occasion idéale d'ancrer de bonnes habitudes, de célébrer de petites victoires et de profiter d'une saine émulation.
La plupart des challenges peuvent être prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrés après nous avoir transmis vos informations. Nous nous occupons de toute la configuration pour que vos employés puissent s'inscrire et démarrer rapidement.
Les employés gagnent des points en réalisant et en enregistrant les activités incluses dans le challenge. C'est un moyen simple de valoriser les bonnes habitudes et de maintenir la motivation tout au long du parcours.
Les employés peuvent connecter un appareil de fitness compatible pour synchroniser leurs activités éligibles ou les enregistrer directement dans IncentFit. Les options de suivi varient selon l'activité, offrant aux participants différentes manières de comptabiliser leurs progrès.
Non. Les employés peuvent participer sans appareil de fitness en enregistrant leurs activités directement dans IncentFit. Ceux qui préfèrent connecter un appareil compatible peuvent l'utiliser pour synchroniser automatiquement leurs activités.
L'objectif est d'aider les employés à prendre du temps pour leur bien-être et à ancrer de bonnes habitudes grâce à des actions simples et réalisables. Suivre leurs progrès et partager l'expérience les aide à rester motivés au quotidien.
Tout à fait ! Les prix sont optionnels et constituent une source de motivation supplémentaire. IncentFit gère les récompenses distribuées via la plateforme. Si vous souhaitez offrir des avantages tels que des jours de congé supplémentaires ou une place de parking réservée, nous transmettons les rapports à votre administrateur et votre équipe se charge de les attribuer.
Les employés peuvent généralement s'inscrire pendant une courte période de battement après le début du challenge. Si quelqu'un doit rejoindre le programme plus tard, contactez notre équipe et nous vous aiderons à explorer les options possibles.
Nous nous occupons de la configuration, du suivi, du calcul des scores, des classements et des rapports, pour vous éviter d'avoir à gérer la progression de chacun manuellement. Nous gérons également l'attribution des récompenses afin que votre équipe puisse se concentrer sur l'encouragement de la participation.
Les administrateurs peuvent consulter la participation et les progrès directement dans IncentFit, y compris le classement et les résultats des activités liés au challenge. Cela vous permet de voir l'implication de vos employés et de saluer leurs efforts.
C'est la solution idéale pour les organisations qui souhaitent rendre le bien-être plus captivant et offrir aux salariés un objectif commun. Son format prêt à l'emploi permet d'intégrer facilement un challenge à votre programme de bien-être au travail.
Nous sommes là pour vous aider ! Les administrateurs peuvent contacter l'équipe support d'IncentFit pour toute question concernant la configuration ou le challenge. Les employés peuvent également contacter le support ou utiliser le chat instantané pour obtenir de l'aide sur leur participation et le suivi de leurs activités.
Fight for 5K est un défi de fitness de 4 semaines qui aide les participants à se préparer à un 5 km grâce à la marche, la course à pied, la musculation, la mobilité, le yoga et d'autres entraînements complémentaires.
Non. Le défi Fight for 5K est conçu pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Les participants peuvent gagner des points en marchant, en courant, en faisant de la musculation, du yoga, des exercices de mobilité et du renforcement abdominal, ce qui le rend accessible aussi bien aux débutants qu'aux plus sportifs.
Le défi encourage un équilibre entre cardio, renforcement musculaire et activités de récupération. La marche et la course développent l'endurance, tandis que la musculation, le yoga, la mobilité et les abdos soutiennent la condition physique globale et la régularité.
Les activités éligibles comprennent la marche, la course à pied, la participation à une course de 5 km, la musculation, le yoga, les exercices de mobilité et le renforcement des abdos. La sélection des activités varie légèrement d'une semaine à l'autre pour maintenir l'engagement des participants.
Une course de 5 km peut être incluse en tant qu'activité éligible, mais les participants peuvent tout à fait accumuler des points grâce à d'autres entraînements tels que la marche, la course, la musculation, le yoga et la mobilité.
Les participants gagnent des points en réalisant des activités éligibles tout au long des 4 semaines du défi. La marche et la course sont comptabilisées par kilomètre, tandis que les courses de 5 km et les entraînements (musculation, yoga, mobilité, abdos) rapportent un nombre de points fixe.
La marche et la course peuvent être suivies via des appareils connectés ou par saisie manuelle. Les entraînements spécifiques, tels que la musculation, le yoga, les exercices de mobilité et les abdos, sont généralement enregistrés manuellement.
Oui. Les organisations peuvent ajouter des prix facultatifs pour stimuler la participation et maintenir la motivation des participants. De bonnes options pour ce défi incluent des cartes-cadeaux, des récompenses bien-être, des équipements de course, des articles liés à la course à pied, des goodies de l'entreprise, des jours de congé supplémentaires ou une mise en avant des meilleurs participants.
La plupart des défis Fight for 5K peuvent être configurés et prêts à être lancés en 1 à 2 jours ouvrables après la soumission des détails du défi. IncentFit s'occupe de la configuration, du système de points, du classement et des rapports.
Fight for 5K convient parfaitement aux organisations qui souhaitent encourager une pratique physique régulière autour d'un objectif clair et motivant. C'est une solution particulièrement efficace pour les groupes intéressés par la marche, la course à pied, la préparation à une course pour débutants, le renforcement musculaire et la préparation à un 5 km.
