12 formas eficaces de incentivar a los empleados a participar en actividades de salud preventiva

“Más vale prevenir que curar”. Este lema se ha convertido en un grito de guerra en las salas de juntas de todo el mundo, ya que los empleadores buscan construir una fuerza laboral más saludable y productiva. Dado que el 52% ya ofrece programas de bienestar, el sector del bienestar corporativo está ganando un impulso imparable.

Y aun así, poner en marcha un programa de bienestar es solo la mitad del camino. Como demuestran los estudios, el verdadero desafío radica en la participación; es decir, en convertir una buena idea en un hábito de toda la empresa. A menudo, el primer grupo en sumarse a una nueva iniciativa de bienestar está formado por personas que ya tienen una rutina saludable. Esto deja a una mayoría de participantes reticentes que pueden necesitar un pequeño empujón en forma de incentivos.

. Entonces, ¿cómo puedes diseñar incentivos que atraigan tanto a los más proactivos como a los más indecisos, creando una cultura de bienestar que realmente incluya a todos? Además, ¿cuáles son las mejores actividades de salud preventiva para motivar a todos los empleados, sin importar su punto de partida?

Las actividades de salud preventiva más populares

A modo de contexto, una actividad de salud preventiva es cualquier acción o comportamiento cuyo objetivo sea mantener o mejorar la salud y el bienestar antes de la aparición de una enfermedad o lesión. Estas actividades están diseñadas para detectar, prevenir o minimizar el impacto de las enfermedades y otros problemas de salud.

Como se señala en la encuesta de la Fundación Kaiser Family 2023 Employer Health Benefits Survey, la mayoría de los programas de bienestar en el lugar de trabajo suelen estructurarse en torno a varias actividades clave de salud preventiva:

• Evaluaciones de riesgos para la salud: Revisiones médicas periódicas, exámenes biométricos (presión arterial, colesterol, índice de masa corporal o IMC) y pruebas de detección precoz.
• Actividad física: Programas de ejercicio, retos de caminatas, membresías de gimnasioso clases de acondicionamiento físico en el lugar de trabajo.
• Cese del tabaquismo:: Programas y recursos para ayudar a los empleados a dejar de fumar.
• Apoyo a la salud mental: Acceso a servicios de asesoramiento, Programas de Asistencia al Empleado (PAE) y recursos de salud mental.
• Gestión de enfermedades crónicas:: Programas para ayudar a los empleados a gestionar afecciones de salud continuas.

Consejo experto: No existe una solución única para todos los centros de trabajo. La elección de las actividades de salud preventiva depende del entorno laboral, la demografía de los empleados y los riesgos de salud específicos de la industria. La clave es ofrecer una variedad de actividades que puedan atraer y beneficiar a los empleados en las distintas etapas de su camino hacia el bienestar.

12 formas eficaces de incentivar a los empleados a participar en actividades de salud preventiva

Como hemos comentado antes, la motivación es un motor muy potente. Es la fuerza impulsora, la combinación de capacidades biológicas, emocionales, sociales y cognitivas que activa el comportamiento humano. Por eso los incentivos funcionan.

. En su forma más sencilla, un incentivo es un señuelo, un atractivo que te motiva a alcanzar o superar una meta específica. Pero aunque pueden ser herramientas poderosas, su eficacia suele depender de cómo se organicen e implementen.

Aquí tienes algunas formas comunes de incentivar adecuadamente a los empleados:

1. Adapta los incentivos a las preferencias individuales y a los objetivos de salud

Los empleados no son un bloque homogéneo. Tienen necesidades, deseos y motivaciones muy diversos. Para responder a esto, ofrece una variedad de incentivos que se adapten a diferentes intereses. Por ejemplo, algunos empleados pueden preferir membresías de gimnasio, mientras que otros pueden valorar los servicios de entrega de comidas saludables. Realiza encuestas o permite que los empleados elijan de un menú de incentivos para garantizar que las recompensas sean significativas para cada persona.

2. Implementa un sistema de recompensas basado en puntos para diversas actividades de salud.

Crea un sistema integral en el que los empleados ganen puntos por distintas actividades relacionadas con la salud, como completar exámenes médicos, asistir a talleres de bienestar o registrar minutos de ejercicio. Estos puntos se pueden canjear por recompensas.

3. Ofrece incentivos financieros, como descuentos en primas de seguros o aportaciones a cuentas de ahorro para la salud (HSA).

Las recompensas económicas son potentes motivadores para muchos empleados. Considera ofrecer descuentos en las primas del seguro médico a quienes participen en actividades de bienestar o alcancen ciertos objetivos de salud. Como alternativa, puedes aportar fondos a las cuentas de ahorro para la salud (HSA) o cuentas de gastos flexibles (FSA) de los empleados en función de su participación en programas de salud preventiva.

4. Crea retos en equipo para fomentar el apoyo social

La responsabilidad es tan importante como la motivación al intentar crear hábitos saludables. Las actividades en equipo pueden generar un sentimiento de camaradería y apoyo mutuo, haciendo que las iniciativas de salud sean más divertidas y sostenibles. Para maximizar la participación, ofrece recompensas tanto por los logros individuales como por los de equipo.

5. Proporciona recompensas no monetarias, como tiempo libre adicional

Los incentivos pueden ser no financieros. Ofrecer tiempo libre remunerado adicional, “días de bienestar” o horarios de trabajo más flexibles puede ser muy valorado por los empleados.

6. Utiliza técnicas de gamificación para hacer las actividades de salud más atractivas

Aplica elementos de diseño de juegos a tu programa de bienestar para aumentar la participación. Por ejemplo, crea niveles o insignias por alcanzar diferentes hitos de salud. Introduce un elemento de azar (como una ruleta de premios por completar actividades). Si es posible, desarrolla un juego o aplicación temática de bienestar específica para tu empresa.

7. Ofrece programas de incentivos por niveles con recompensas crecientes

Crea un programa multinivel en el que los empleados puedan obtener recompensas progresivamente mejores a medida que aumentan su participación. Por ejemplo, la participación básica puede otorgar una pequeña recompensa, mientras que una participación más amplia puede dar lugar a incentivos prémium. Este enfoque fomenta un compromiso continuo y más profundo con el programa de bienestar.

8. Aprovecha la tecnología como las aplicaciones de bienestar y los dispositivos ponibles (wearables)

Integra rastreadores de actividad física o aplicaciones de bienestar en tu programa. Estos pueden registrar automáticamente las actividades, establecer objetivos personalizados y proporcionar comentarios en tiempo real. Considera la posibilidad de subvencionar el costo de estos dispositivos o asociarte con empresas tecnológicas para ofrecer ofertas especiales a los empleados.

9. Implementa un sistema de incentivos basado en opciones

Ofrece un programa de recompensas tipo “cafetería” donde los empleados puedan elegir los incentivos que les resulten atractivos a nivel personal. Las opciones pueden incluir clases de fitness, servicios de comida saludable, sesiones de masajes o donaciones a causas benéficas.

10. Utiliza programas de reconocimiento social

Crea una plataforma (como una intranet o un boletín de la empresa) para reconocer públicamente los logros de los empleados en materia de salud y bienestar. Esto aprovecha el poder del reconocimiento entre colegas y puede motivar a otros a participar.

11. Demuestra compromiso a través de la participación del liderazgo

Anima a los líderes de todos los niveles de la organización a participar activamente y abanderar las iniciativas de bienestar. Cuando los ejecutivos y gerentes marcan la pauta, es más probable que los empleados sigan su ejemplo, lo que puede inspirar una mayor participación.

12. Fomenta una cultura de la salud y el bienestar

Integra el bienestar en los valores fundamentales y las operaciones diariasde la empresa. Normaliza las reuniones caminando. Celebra los logros relacionados con la salud en las reuniones de equipo. Incorpora revisiones de bienestar en los flujos de trabajo habituales. Una sólida cultura de la salud hace que la participación en las actividades de bienestar se sienta natural y esperada en lugar de forzada u opcional.

Reflexiones finales

El camino hacia una mejor salud es una búsqueda constante. Al fin y al cabo, adquirir malos hábitos es más fácil que perderlos. Si bien los incentivos pueden impulsar la participación en actividades saludables, el objetivo final es fomentar la motivación intrínseca hacia los comportamientos saludables. Celebra los pequeños logros, aprende de los contratiempos y ten siempre presente la visión a largo plazo de contar con una fuerza laboral más sana y feliz en tus iniciativas de bienestar.

¿Quieres ver cómo incorporar estos consejos para impulsar la salud preventiva de los empleados en tu programa de bienestar? Programa una llamada con uno de nuestros expertos hoy mismo. ¡Permítenos ayudarte a crear un lugar de trabajo más productivo, saludable y feliz!