Häufig gestellte Fragen
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Fight for 5K ist eine 4-wöchige Fitness-Challenge, die Teilnehmern hilft, sich durch Gehen, Laufen, Krafttraining, Mobilitätsübungen, Yoga und andere unterstützende Workouts auf einen 5-Kilometer-Lauf vorzubereiten.
Nein. Fight for 5K ist so konzipiert, dass verschiedene Fitnessniveaus unterstützt werden. Teilnehmer können Punkte durch Gehen, Laufen, Krafttraining, Yoga, Mobilitätsübungen und Rumpftraining sammeln, wodurch die Challenge sowohl für Anfänger als auch für aktivere Teilnehmer zugänglich ist.
Die Challenge fördert eine ausgewogene Mischung aus Cardio-, Kraft- und regenerationsorientierten Aktivitäten. Gehen und Laufen helfen dabei, Ausdauer aufzubauen, während Krafttraining, Yoga, Mobilitäts- und Bauchmuskelübungen die allgemeine Fitness und Beständigkeit unterstützen.
Zu den berechtigten Aktivitäten gehören Gehen, Laufen, die Teilnahme an einem 5-Kilometer-Lauf, Krafttraining, Yoga, Mobilitätsübungen und Bauchmuskeltraining. Die Aktivitätsmischung ändert sich von Woche zu Woche leicht, um die Teilnehmer motiviert zu halten.
Ein 5-Kilometer-Lauf kann als berechtigte Aktivität einbezogen werden, aber Teilnehmer können auch über andere Trainingsaktivitäten wie Gehen, Laufen, Krafttraining, Yoga und Mobilitätsübungen Punkte sammeln.
Teilnehmer sammeln Punkte, indem sie während der 4-wöchigen Challenge berechtigte Aktivitäten absolvieren. Gehen und Laufen werden nach Meilen bzw. Kilometern gewertet, während 5-Kilometer-Läufe und workoutbasierte Aktivitäten wie Krafttraining, Yoga, Mobilitäts- und Bauchmuskelübungen feste Punktwerte erhalten.
Gehen und Laufen können über synchronisierte Fitnessgeräte oder durch manuelle Eingabe erfasst werden. Workout-basierte Aktivitäten wie Krafttraining, Yoga, Mobilitätsübungen und Bauchmuskeltraining werden in der Regel manuell protokolliert.
Ja. Unternehmen können optionale Preise hinzufügen, um die Teilnahme zu steigern und die Teilnehmer zu motivieren. Gute Optionen für diese Challenge sind Geschenkkarten, Wellness-Prämien, Laufbekleidung, Artikel rund um den Laufsport, Firmen-Merchandise, zusätzlicher Urlaub oder Anerkennung für die besten Teilnehmer.
Die meisten Fight for 5K-Challenges können innerhalb von 1–2 Werktagen nach Einreichung der Challenge-Details konfiguriert und einsatzbereit gemacht werden. IncentFit übernimmt die Einrichtung, Punktevergabe, Bestenlisten-Konfiguration und Berichterstattung.
Fight for 5K eignet sich hervorragend für Unternehmen, die einen regelmäßigen Fitness-Stil durch ein klares, motivierendes Ziel fördern möchten. Die Challenge eignet sich besonders gut für Gruppen, die sich für Gehen, Laufen, anfängerfreundliches Lauftraining, Kraftunterstützung und die Vorbereitung auf einen 5-km-Lauf interessieren.
