Domande frequenti
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Fight for 5K è una sfida di fitness di 4 settimane che aiuta i partecipanti a prepararsi per una 5K attraverso camminata, corsa, allenamento della forza, mobilità, yoga e altri allenamenti di supporto.
No. Fight for 5K è progettata per supportare diversi livelli di forma fisica. I partecipanti possono guadagnare punti camminando, correndo, facendo allenamento della forza, yoga, esercizi di mobilità e lavoro per il core, risultando accessibile sia ai principianti che ai partecipanti più attivi.
La sfida incoraggia un mix equilibrato di attività cardio, di forza e focalizzate sul recupero. Camminare e correre aiutano a sviluppare la resistenza, mentre forza, yoga, mobilità e addominali supportano la forma fisica generale e la costanza.
Le attività idonee includono camminata, corsa, completamento di una gara da 5K, allenamento della forza, yoga, esercizi di mobilità e allenamenti per gli addominali. Il mix di attività cambia leggermente di settimana in settimana per mantenere alto il coinvolgimento dei partecipanti.
Una gara di 5K può essere inclusa come attività idonea, ma i partecipanti possono comunque guadagnare punti attraverso altre attività di allenamento come camminata, corsa, allenamento della forza, yoga e mobilità.
I partecipanti guadagnano punti completando le attività idonee durante la sfida di 4 settimane. Camminata e corsa vengono calcolate in base alle miglia/chilometri, mentre le gare di 5K e le attività basate sugli allenamenti come forza, yoga, mobilità e addominali assegnano valori di punti fissi.
Camminata e corsa possono essere tracciate tramite dispositivi fitness sincronizzati o inserimento manuale. Le attività basate sull'allenamento, come forza, yoga, mobilità e addominali, vengono solitamente registrate manualmente.
Sì. Le organizzazioni possono aggiungere premi opzionali per aumentare la partecipazione e mantenere i partecipanti motivati. Ottime opzioni per questa sfida includono gift card, premi per il benessere, attrezzatura da corsa, articoli legati alla corsa, gadget aziendali, ferie extra o riconoscimenti per i migliori partecipanti.
La maggior parte delle sfide Fight for 5K può essere configurata e pronta per il lancio entro 1-2 giorni lavorativi dall'invio dei dettagli. IncentFit gestisce configurazione, punteggio, impostazione della classifica e reportistica.
Fight for 5K è ideale per le organizzazioni che vogliono incoraggiare la costanza nel fitness attraverso un obiettivo chiaro e motivante. Funziona particolarmente bene per gruppi interessati a camminata, corsa, preparazione a gare per principianti, supporto alla forza e preparazione alla 5K.
