よくある質問
Employees take part on their own and track their personal progress throughout the challenge. It’s a chance to build healthy habits, celebrate small wins, and enjoy a little friendly competition.
Most challenges can be ready to launch within 1–2 business days after you send us your details. We’ll take care of the setup so your employees can join and get started.
Employees earn points by completing and recording the activities included in the challenge. It’s a simple way to recognize healthy habits and keep motivation going along the way.
Employees can connect a supported fitness device to sync eligible activity or log activities directly in IncentFit. Tracking options vary by activity, giving participants different ways to record their progress.
No. Employees can participate without a fitness device by recording activities directly in IncentFit. Those who prefer to connect a supported device can use it to sync eligible activity.
The goal is to help employees make time for their well-being and build healthy habits through small, achievable actions. Tracking progress and sharing the experience can help them stay motivated along the way.
Absolutely! Prizes are optional and can add a little extra motivation. IncentFit handles rewards offered through the system. If you’d like to offer something like extra PTO or a preferred parking spot, we’ll send your admin the reporting and your team can provide the reward.
Employees can typically join within a short grace period after the challenge begins. If someone needs to join later, reach out to our team and we’ll help you explore the available options.
We handle setup, tracking, scoring, leaderboards, and reporting, so you don’t have to manage everyone’s progress by hand. We also handle reward fulfillment so your team can focus on encouraging participation.
Admins can view participation and progress in IncentFit, including leaderboard standings and activity results relevant to the challenge. This helps you see how employees are getting involved and recognize their efforts.
It’s a good fit for organizations that want to make wellness more engaging and give employees a shared reason to participate. The ready-to-launch format makes it easy to add a challenge to your wellness program.
We’re here to help! Admins can reach out to the IncentFit support team with setup or challenge questions. Employees can also contact Support or use Instant Chat for help with participation and tracking.
Fight for 5Kは、ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング、モビリティワーク、ヨガ、その他のサポートワークアウトを通じて、参加者の5K完走をサポートする4週間のフィットネスチャレンジです。
いいえ。Fight for 5Kは、さまざまなフィットネスレベルの方をサポートするように設計されています。ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズ、コアトレーニングでポイントを獲得できるため、初心者から運動習慣のある方まで気軽に参加できます。
有酸素運動、筋力トレーニング、リカバリーに焦点を当てたアクティビティをバランスよく行うよう促します。ウォーキングとランニングで持久力を高め、筋力、ヨガ、モビリティ、腹筋ワークアウトで全体の体力向上と継続性をサポートします。
対象となるアクティビティには、ウォーキング、ランニング、5Kレースの完走、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズ、腹筋ワークアウトが含まれます。参加者が飽きずに続けられるよう、アクティビティの組み合わせは毎週少しずつ変わります。
5Kレースの完走も対象アクティビティに含めることができますが、ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティワークなどの他のトレーニングアクティビティでもポイントを獲得できます。
4週間のチャレンジ期間中に対象アクティビティを完了することで、ポイントを獲得できます。ウォーキングとランニングはマイル数に応じてスコア化され、5Kレースや、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティワーク、腹筋ワークアウトなどのワークアウト系アクティビティには設定されたポイントが付与されます。
ウォーキングとランニングは、同期したフィットネスデバイスまたは手動入力でトラッキングできます。筋力トレーニング、ヨガ、モビリティエクササイズ、腹筋ワークアウトなどのワークアウト系アクティビティは、通常手動で記録します。
はい。参加意欲を高め、モチベーションを維持するために、オプションの賞品を追加することができます。このチャレンジに適した賞品には、ギフトカード、ウェルネス特典、ランニングギア、レース関連グッズ、会社のノベルティ、追加の有給休暇、または優秀者への表彰などがあります。
ほとんどのFight for 5Kチャレンジは、チャレンジの詳細を提出後、1〜2営業日以内に設定を完了し、開始できる状態にすることができます。IncentFitがセットアップ、スコア計算、リーダーボードの設定、レポート作成を担当します。
Fight for 5Kは、明確でモチベーションの上がる目標を通じてフィットネスの継続を促したい企業に最適です。特に、ウォーキング、ランニング、初心者向けのレーストレーニング、筋力アップ、5Kの準備に関心のあるグループに非常に効果的です。
